你是一个实践者
欲望特质:追求成就
深层恐惧:被排斥、不被接纳;深层渴望:被认同、赞赏
基本困思:【我若没有成就,就没有人会爱我。】
主要特征:?烈好胜心,喜欢认威,常与别人比较,以成就衡量自己的价值高低,着重形象,工作狂,惧怕表达内心感受
生活风格:爱数说自己成就,逃避失败,按着长远目标过活。
人际关系:
成就型(Achiever)你精力充沛,总是动力过人,因为你有很强的争胜欲望!你喜欢接受挑战,会把你自己的价值与成就连成一线。成就型的你会全心全意去追求一个目标,因为你相信「天下没有不可能的事」。动力十足的你,最好做leader带领其他人啦!
自恋、炫耀
第三型的人倾向看自己成为颇大、颇重要的,所以有一点点的自恋、自我膨胀。所以你们都会把自己最好的一面给友人看,甚至极端时,会在朋友面前撒谎,以求「保持」自己在朋水心目中的形象。很多时,第三型真正的实力往往没有那么强,因为他们的表达实有一点点夸张。
害怕亲密
第三型的你很害怕亲密关系,不是说你们会没有朋友,只是当关系进深的时候,你可能会因怕真面目被看见而避开、逃掉。所以,亲密/好朋友关系对第三型说并不容易建立,因为他们害怕被人看见自己的真面目,也因此很难开放自己与人坦诚交往。第三型的你好胜心颇强,通常认为自己不能在朋友面前「认衰」,所以会表现得「很棒很棒」的,但世界上没有一个人是十全十美的完人啊!当能容许自己以真面目视人,你的生活将很快乐!
l 我做事很有效率,因为我总是分秒必争。
l 只要我愿意做的事,我一定做得很好。
l 我总是在别人面前表现我的乐观,积极和进取。
l 我常害怕别人利用我。
l 我不喜欢依赖别人,就算是比较亲近的人,因为想依赖必容易受伤害,但我很会用别人,来呈现我。
l 生命如果没有目标,那活着必枯燥而没有意义。
l 我喜欢听赞美的言辞。
l 在公众场合,我喜欢成为别人目光的焦点。
l 我不喜欢跟别人太过亲蜜,怕被人发现我有弱点。
l 我是一个做事很讲效率的人,所以我总争取时间、空间使自己成功。
自我检查
l 生命中如果没有了目标,那活得实在没什么意义,要想办法追寻。
l 为了和谐关系,我很会认同别人,所以我很讨人喜欢。
l 为了追求新东西,如果让自己慢下脚步,就没效率了,别人说我好高骛远,我觉得那正是我的本事。
l 我很有眼光,会选人来帮助自己,但我讨厌被别人利用。
l 我的外表亮丽,我也积极乐观,但一停下脚步,内心深处也有悲观、无望的时候。
l 为了博人好感,常常表现出对别人很关心也很有兴趣的样子。
l 如果每天无所事事,我会讨厌自己,觉得面目可憎。
l 有时候真怕别人比自己行,所以拼命上进,好像我的疑心病也很重。
l 表面形象对我来说太重要了,我常用外表的装饰盖住自己真实的情感。
l 我好喜欢别人夸奖我,尤其我最满足的是掌声及不断地赞美的言辞。
向度表
一、动机、目的
希望能得到大家的肯定,所以是个野心家,不断地追求进步,提升自己的才华,最终目的是让大家佩服、羡慕.并成为众目的焦点人物。
二、能力、力量来源
真的常常是值得夸耀的,而在每一个掌声中,他们活得越满足;越满足就越想继续得到掌声,故而更自我期许、自我增进,在事业成功中,整个人是充满了活力与冲劲。
三,理想目标
他们最关心的是自己的名誉、地位与声望、财富,所以是一个有目的取向的人,觉得事业成功是人生第一目的。
四、不碰的情绪、逃避的情结
事业成功型的人是注重完美外在形象的,因此在每一个场合中,可以完全认同别人,也就是说,他们会恰如其份的扮演好每一个场合中,自己该扮演的角色,而不加入自己的私人情感在内及意见,大体上说是一个端庄而识大体的人.但往往因此习惯地扮演角色,而终忘了真实的自己是谁?使自己成为没有情绪、没有情感的机器,最后变成在形象之下,他们冷漠、无动于衷、也斤斤计较。
五、日常生活常出现的特质
A.嘴里常夸耀自己的好、自己做的每件事都棒、自我膨胀得厉害。
B.跟人在一起就推销自己、广告自己、替自己加深知名度。
C.常常拿一些大人物、名人的名字与自己连在一起,表示自己交游广,有办法。
D.有嘴巴吹嘘、少耳朵倾听,总把自己虚夸得得意忘形,忘了别人也有心声。
E.很爱出风头,也爱引诱人;卖弄自己的才华.地位、身材。
F.做事有效率,也会找快捷方式、聪明、灵活、模仿能力强,演什么像什么。
G.看不见别人的好,把别人的功劳也放在自己身上,而不觉得有什么不对。
H.喜欢当主角,希望得到大家的注意力,觉得自己值得被爱,别人没付出,会很沮丧、很生气。
I.嫉妒心强,喜欢跟别人比较。
J.把自己的事情照顾得很好,对别人的事就不太在乎 也不太管。
K.对于一些琐事或家事,不太肯花心思。
六、常出现的情绪与感受
A.水仙花情节--自恋。
B.喜欢膨胀自己。
C.爱出风头。
D.带着面具做人、做事。
E.爱比较,嫉妒心强。
F.对人有敌意,保持距离。
G.喜欢讽刺别人,挖苦别人。
H.制造自己成为不平凡的人。
I.喜欢保持兴奋的情绪。
J.不去看负面的情绪。
七、常掉入执着的陷阱
为了成功,为了声望、财富,有时牺牲情感、婚姻、家庭或朋友他们也在所不惜,有时侯为了效率,他们也会拿别人做踏脚石,将自己垫高,因为他们的价值标准就是要事业成功,所以只有往上爬是他们唯一目的。
八、防卫自己的面具
用假像、用面具生存于人际间,是形式重于实质的人,由于他们角色扮演得太好,其逼真、投入,让任何人都看不出是伪装,可是虽然他们唬得过别人,讨别人喜欢,但也因此迷失了自己的本性,连自己都找不到。
九、精力浪费处
他们的精力,完全浪费在配合别人,并花时间做秀、自我宣传上,所以夜深人静时,常有一份空虚感袭来。
十、早年认同--性格形成
他们的早年身边必定有非常疼爱他们;并常给他们鼓励和赞美的长辈,因此从小他们就相信自己优秀,而为得到这份被夸赞的满足,他们也非常努力去争取。
健康与不健康的呈现
事业成功型追求成功,相当重视自我形象,有理想、有效率,经常强调成功时,心情会较舒服,把成功看成生命全部,做的一切事都是最好的,大部份也做的好,又加强做的更好,经验是我做的更好,因此受拘束而固着在虚夸。不断强迫性的避免失败,认同成就,逃避失败为事业成功型的自画,〈觉得成功时自我画像最好〉,如果意识到自己失败会受到威胁,为了保卫自己,会认同自己的角色,不认同我是谁〈如我是老师、工程师、医生,不会说我姓什么,名什么〉,常经验他们所选择做的,不体会这个人,牺牲了自己的个别性,没有真实的感情。只注重事情成功的态度〈向他人宣讲他的工作〉常在夸耀成功,不断夸大自己的形象,不希望别人看到自己真正的样子,他们很少有自己的样子,除了「角色」外没有自己。
童年背景
被爱与成功是连在一起分不开的,只对成功骄傲。
不健康的
只从外面看自己,型式重于实质,与内在不相遇,没有里面的世界,可以从一角色换到另一角色,无法丢开角色经验自己基本的自我,好像戴了面具,注意力放在面具上,很多时候不知道自己的感受,好像没有生命,只有角色生活,害怕真实的亲密关系。
他不会承认他是没有感受,他的感受只是一般人应该有的,是假的感受,感受皆十分表面化,无法深入他的心理,很难体会到目前自己的心情。体会更深一点对他很难,无法警惕到自己在扮演角色,常鼓吹推广他自己以加深别人印象,经常注意自己给别人的形象。心底深处是很冷、很表面化、自我中心、自恋,很有优越感及操纵心
别人的心情,情绪上有障碍时会有仇视的心情对待别人,却不自知仇视心情来自何方。九型图中最不易碰自己情绪的一型。
健康的
最吸引人、敏感、自然、真诚,有活力,很自我肯定、有信心,不在意别人怎么想他,不必从扮演角色来欣赏自己。
把他的重心转移到「内在导向」与「自我成长」上发展自己的感情与认同,对自己有很大的自由度,是九型图中最肯定的一型。
一般的人都很喜欢他,欣赏他做的事,有社交能力,知道如何跟人相处、能力很高、值得夸奖;是社团的创造者,能推动事情、有组织能力、很能与人合作,是团体的领导人;有用不完的精力做需要做的事,很快能掌握事情的实际情况及细节,是个实用主义者。很会解释事情,有无边的慷慨,可随时为人服务。
眼睛亮、热情活力、爱照顾人、外向有自然的单纯和天真;像一本打开的书很开放,没有个别的自我,发展成为一个真实的人物并接受完全的自己,不再是形象取向的对自己和别人没有个别性为其优点。
如何走出自己的天空
事业成功型 --- 外在行为能量大,看起来内外合一,其实碰不到内心深处,内在空虚没踏实感。终日战斗在内在的"虚"与外在的"跨"之间交互矛盾摇摆中。忘记一体两面的东西。
膨胀 <==> 有行为 <==> 膨胀自我<==>虚<==>夸<==>虚。能量在虚与夸中消耗。
告诉自己踏实,有所为而有所不为。静静听听自己思想深层的声音
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