米尔顿·艾瑞克森（Milton H Erikson）是二十世纪催眠界的泰斗，被誉为"古代医疗催眠之父"，同时也是短期心理治疗的开创人。他对心理治疗的了解冠乎群伦，被誉为世界上最巨大的沟通者,第六类型的教练智慧，也曾被尊为本世纪首席心理治疗师。良多人主意，弗洛伊德的奉献在于治疗实践，而他的贡献在于治疗实务。大陆曾出版过一本叫《炉火纯青》的书，就是专门讲他的催眠的（同时也是NLP方面的经典之作）。下面我们通过几个案例，来赏析一下这个奇人。
神仙掌治酗酒
有一位酗酒者来找艾瑞克森，并叙述其与酒精的渊源："不管我父亲或母亲两方面的父母均?酒如命。我的父母与岳父、岳母也都是离不开酒瓶的酒鬼。我的妻子酗酒，我自己更曾经试过十一次酒精中毒的精神错乱现象。我切实厌倦了与酒为伍的日子。对了，我的弟弟也是不折不扣的酒鬼。对你而言，这八成称得上是家传的酗酒案例，但不知你有什么解决之道？"艾瑞克森问起他的职业："当我苏醒时，我在报社工作。酒精则是从事这份工作的危机所在。"艾瑞克森表现："这样吧！既然你盼望我针对这历史长久的问题想个措施。我倡议你去做一件仿佛错误劲的事。请到植物园去看看那些仙人掌，惊叹那些可以在缺水缺雨情况下存活三年的仙人掌。"尔后，本人好好检查。
很多年后，一位年青女孩忽然到访："艾瑞克森博士，当你初识我时，我年仅三岁，三岁那年，我就随父母搬到加州去了。现在，我住在凤凰城，想藉机来看你到底是何方神圣。" 艾瑞克森："那你可得细心想明白，不过我很想知道你何以专程跑来评头论足。"她说明道："会将酗酒者送往动物园察看植物，以借机领导他们不依附酒精生涯的人，等于我盼望亲眼目击的巨人。自从你将我父亲送往植物园后，我的父母就再也没碰过酒了。"
艾瑞克森擅长以个别化多档次进行间接沟通，再加个他不凡的洞察力和无比的爱心，使个案的治疗变得"神奇"，下面我们来看二个神奇的个案
二个神奇的个案
有一次，有15位催眠治疗师结伴访问米尔顿大师，当这15位催眠治疗师阐明完欲向大师求教的问题之后，米尔顿大师才启齿谈话，最奇异的是，大师所说的这段话是对所有人讲的，然而，在场15位催眠治疗师，居然都认为大师是针对自己所提出的问题，所做的答复，而且，每个人都播种十分丰盛。
又有一次，大师应警方之托，对一位屡次进出勒戒所戒毒无效的19岁青年实施催眠医治。从这位青年进入大师房间开端，到离开，米尔顿大师只讲了短短的两句话。
第一句是在青年进房间，走到大师眼前时，巨匠说："请坐。"第二句是在双方十余分钟的缄默之后，大师说："好了，你能够走了。"巧妙的是，这位青年竟然就这么戒掉了毒瘾。
看到这儿，是不是更感到不堪设想，别焦急，他自己曾用这样一个故事解释他的治疗方法：
在我仍是一个孩子的时候，一天，一匹不著名的马浪荡到我家住的农场。不人晓得这匹马从哪里来，由于它没有任何可以供分辨的记号。毫无疑难，不应当留下这匹马，它确定属于别人家。
我父亲决议送它回家。他骑上这马，把它领到路上，信任马有回家的本能。只有在马分开大路去吃草或走到地步里时，父亲才华干预一下，在这些情形下，他老是很动摇地把它领回到路上。
这样，这匹马很快回到它的主人手里。主人再次看到他的这匹马，觉得很惊奇，问父亲："你是怎么知道这只马是从这儿走的，怎么知道它属于我？"
父亲答："我不知道,注意力训练，但这马知道，我所做的只不外是让它始终在路上。"
艾瑞克森的催眠技巧已经出神入化，对于他所有的语言,第三类型的工作形态，已经为NLP大师提炼成米尔顿模式（Milton Model），这不是本文所在探讨,三号性格人日常生活所呈现出来的特质，这篇短短的文字也无奈探讨。咱们重要看一个他的多少个中心精力：
1、 假如你有理想的苦楚，你也可以有空想的快活。这是艾瑞克森的基本准则。充斥着人本主义的颜色。他以为将问题坚持下来的机制，同时也是产生解决计划的机制。比方第一个个案，艾洞悉了他产生酒瘾的机制，让他去视察仙人掌，让他清楚如果环境能造成他的酒瘾，哪么环境也可以解除他的酒瘾。最后的成果可能问题，但机制总是良性。
2、 最省力准则。艾认为人人都有再生性资源。所以他从不逆着个案，而是采取个案的已有的资源去转化他们。据说曾经有一个自称是耶酥的精神病人。艾先问了他了几回"你真的是耶酥吗？"他都回答都非常的肯定。艾不在说话，开始向病人所在的屋里搬来两个大木头，还有钉子和钟子，开始做起十字架来，病人一直呆呆的看着，突然明确过来，大声的说："我不是耶酥！我不是耶酥！"
3、 致力于问题的解决而不是问题自身。传统的心理疗法个别都是关怀问题，去探寻哪个景象发生的起因，而后才去解除原因。而艾瑞克森普通不太关注问题，他常说的一句话是：性命是活在当下，而导向将来。
4、 天然催眠，间接沟通。艾的每一个表情，每一个动作，每一句话都在催眠，他很善于说故事和双关语，化催眠于无形，催眠停止，个案往往还认为催眠没开始呢
以上就是艾瑞克森催眠核心精神的掠影。具体懂得请参阅相干的书籍跟其它材料。
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