高中生如何提高成绩? 高中知识显然要比初中的知识难很多，不少学生在初中时学习很理想，到了高中之后不能接受知识的大转变，造成学习成绩突然下降。很多学生就会自暴自弃，这与心里素质密切相关，面对这些困难，高中生如何应对呢?是每个学生需急切解决的问题，以下的建议在学习中能给你一些引导。

　　⑴【正确对待学习中遇到的新困难和新问题】在开始学习数学的过程中，肯定会遇到不少困难和问题，同学们要有克服困难的勇气和信心，胜不骄，败不馁，有一种“初生牛犊不怕虎”的精神，愈挫愈勇，千万不能让问题堆积，形成恶性循环，而是要在老师的引导下，寻求解决问题的办法，培养分析问题和解决问题的能力。

　　⑵【要提高自我调控的“适教”能力】高中生如何提高成绩?一般来说，教师经过一段时间的教学实践后，因自身对教学过程的不同理解和知识结构、思维特点、个性倾向、职业经历等原因，在教学方式、方法、策略的采用上表现出一定的倾向性，形成自己独特的、一贯的教学风格或特点。作为一名学生，让老师去适应自己显然不现实，我们应该根据教师的特点，立足于自身的实际，优化学习策略，调控自己的学习行为，使自己的学法逐步适应老师的教法，从而使自己学得好、学得快。

　　⑶【要将“以老师为中心”转变为“以自己为主体 高二，老师为主导”的学习模式】数学不是靠老师教会的，而是在老师引导下，靠自己主动思维活动去获取的，学习数学就是要积极主动地参与教学过程，并经常发现和提出问题，而不能跟着老师的惯性运转，被动地接受所学知识和方法。

　　同时也要保持精力完成各科老师布置的作业，可是大量的作业让很多学生措手不及，造成学生不能专心听讲，甚至加班加点补习。这样的后果就是让很多学生每天疲惫不堪，听课时昏昏沉沉。调节大脑状态，保持大脑轻松可以提高学习效率，最大限度地发挥大脑的效能，就要解除人的疲劳感、紧张感、焦躁感、压抑感等等，在心理和生理上的这些负面因素会抑制大脑的活动，消除这些负面的因素从脑生理学上来说，就是让大脑处在低脑波状态下，在此状态下人的学习能力和学习效率为最佳。

　　""正是利用光和声的作用，在很短的时间内令学生形成适应于学习的脑生理状态，解除有碍于学习的疲劳和压力，形成低脑波状态，使大脑处于最适合于学习活动的状态，对使用者的集中注意力和提高学习效率有很好帮助，受到广大消费者的欢迎。""不是强行调节脑液，而是利用共振原理和脑波的同步现象，自然地使大脑处于低脑状态。为使使用者集中注意力，通过潜在意识而诱导使用者进行反学习，阻止因长时间的学习引起的学习效率降低现象。

　　同时相关专家也建议学习任务重的学生尝试使用脑状态调节仪!

本文来自：逍遥右脑记忆 http://www.jiyifa.com/gaokao/37364.html

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