世界脑力（记忆）锦标赛是在大脑思维运动方面最具有影响力的国际性赛事，该赛事共设置了10个比赛项目，每一项都在挑战着人类的记忆极限！以一项专业运动的形式强调了记忆的内涵和外延，制定了科学的规则和评判标准。该赛事自创立以来，便诞生了很多的记忆高手，获得“世界记忆大师”的称号。
世界记忆大师四大标准：
1、1小时正确记忆1040个数字；
2、1小时正确记忆11副扑克牌；
3、1分30秒以内正确记忆1副扑克牌；
4、10个比赛项目必须全部参加，并且总分要在3000分以上。
四个年龄组：
儿童组：年龄在12岁及以下；
少儿组：年龄在13岁-17岁；
成年组：年龄在18岁-59岁；
老年组：年龄在60岁以上。
自赛事成立以来，每届大赛都会训练产出一批记忆高手，而且各比赛项目的“世界纪录”每年也都在刷新。大赛的优秀选手都在各自的领域取得了令人瞩目的成就，也凸显了记忆在人们学习、工作等智力活动中的重要作用。
世界脑力锦标赛十大比赛项目
如果你想成为“世界记忆大师”，那这项赛事中的十大比赛项目，你必须足够了解。
01人名头像（Names & Faces)
世界脑力锦标赛比赛项目：人名头像（Names & Faces)记忆，在比赛规定的时间内，尽可能多的记忆人名和头像， 将人名和头像正确搭配起来，记的越多越好。该比赛项目的训练学习，完全可以治愈我们在日常生活中的“脸盲”患者！再也不怕在新公司、新学校新环境下，遇到“叫不出名，认不出人”的尴尬。
02二进制数字（Binary Number )
世界脑力锦标赛比赛项目：二进制数字记忆（Binary Number)，电脑生成的数字，每行30个数字，每页25行。一共是4500个数字（6页）
03随机数字（One Hour Numbers)
世界脑力锦标赛比赛项目：随机数字（One Hour Numbers)，在比赛中选手要尽可能多地记住那些随机数字，然后尽量完整的回忆它们。
记忆时间：60分钟
1、这是电脑生成的数字，每页25行，每行40个数字。
2、将提供4000个数字（共4页记忆卷）。
这个项目可以说是上个项目的升级版，如果上一关无法成功记忆的话，选手可能看到这些数字时，估计已经眼晕了吧。这个项目也足够考验选手的耐心和专注力...
04抽象图形（Abstract Images)
记忆时间：15分钟
纸张：
第一张单子是记忆卷。这由5张A4纸组成，每张有10行，每行有5幅图。（总的试卷一共具有50行。）
第一张单子是记忆卷。这由5张A4纸组成，每张有10行，每行有5幅图。（总的试卷一共具有50行。）
第二张是回忆卷。这与记忆卷的格式是一样的，也是每行有5个图形。
记住：同一行内的图形顺序会打乱，但各行会维持原来的顺序。
每一幅图的下面会有一个方格，选手填入正确的顺序号码。（从左到右）
记住：同一行内的图形顺序会打乱，但各行会维持原来的顺序。
每一幅图的下面会有一个方格，选手填入正确的顺序号码。（从左到右）
05快速数字 （Speed Numbers)
目标：尽可能以最短时间记忆越多的随机数字（每行40位数字），并正确回忆出来。有2次比赛机会。
记忆时间: 5分钟
回忆时间：15分钟
注：于第一轮过后将有短暂休息以方便计分。分数将于第二轮开始前公布给参赛选手。
记忆部分
1、电脑生成数字，一页25行，每行40个数字，共有1000个/页。
2、问卷数字的数量为现时世界纪录加上20%。选手如果可以超出世界纪录的20%，可以向组委会提出申请增加数量，但必须在比赛前一个月提出要求。
06虚拟事件和日期（Historic/Future Dates)
在5分钟内记忆大量虚拟的历史日期，并且在15分钟内尽可能多的以数字形式表现的虚拟历史或未来日期并与正确的历史事件对应。
07随机扑克牌（One Hour Cards )
在60分钟内记忆多副的扑克牌，在随后的120分钟内回忆出这些扑克牌。
这个项目的耗时比较长，不仅考验选手的记忆能力，还在挑战着选手的心理素质！
08随机词语（Random Words )
在15分钟内尽可能的记住那些随机词语，随后用30分钟准确的回忆出这些词语。
09听记数字（Spoken Numbers )
在有限的时间内尽量多回忆之前听见的数字，
第一次，100秒听记100个数字，5分钟回忆；
第二次，200秒听记200个数字，10分钟回忆；
第三次，300秒听记300个数字，15分钟回忆。
10快速扑克牌（Speed Cards )
在5分钟内尽可能快地准确记住一幅扑克牌的顺序，包括花色和数字。
这十个项目，综合比拼了参赛者在视觉记忆、听觉记忆方面的能力，同时，在生活中常用的历史年代、人名头像等实用方面的记忆，也会得到极大的提升！这些比赛项目都有一些能力标准，参加这样的赛事不仅可以大幅锻炼提升记忆能力，也可以提升自身的心理素质，而且还能培养逻辑思维能力，有效提升专注力。在世界记忆锦标赛的十大项目中，有一小时数字记忆和一小时扑克牌记忆的项目，这两个项目被誉为“脑力马拉松”。即考验参赛选手的记忆能力，也能提升专注力！当一个参赛选手通过长时间的训练，能够连续一个小时记忆枯燥的数字或扑克牌，然后再接着花一个小时把它们回忆出来，能够这样连续两个小时都把注意力集中在记忆和回忆之中，这样的专注力，比起一般的孩子，那就要强太多了。而且在通过大量的训练，记忆力、专注力、逻辑思维能力有了大幅提升后，再将所学记忆方法运用到学习之中，就会变得更加得心应手了。
本文来自：逍遥右脑记忆 http://www.jiyifa.com/jiyi/dashi/1338769.html
相关阅读：《世界记忆大师启示录》(14)
世界脑力锦标赛冠军半小时记逾三千数字
《世界记忆大师启示录》(8)
世界脑力锦标赛广州开锣(图)
世界记忆力锦标赛：记忆大师的评判标准
闂傚倸鍊烽懗鍓佸垝椤栫偑鈧啴宕ㄧ€涙ê浜辨繝鐢靛Т閸婂绱撳鑸电厱妞ゆ劑鍊曢弸鏃堟煟濠靛棛鍩ｉ柡宀嬬到铻栭柍褜鍓熼幃褎绻濋崶椋庣◤闂佸搫绋侀崢浠嬫偂閵夛妇绠鹃柟瀵稿仧閹冲懏銇勯敐鍛骇缂佺粯绻堥崺鈧い鎺嶇椤曢亶鏌℃径瀣仸妞ゃ儲绻堝娲箹閻愭彃濡ч梺鍛婂姀閺呮粌鈻撴禒瀣拺閻犲洤寮堕幑锝夋煙閾忣偅灏柨鏇樺灲閺屽棗顓奸崨顔锯偓顒勬煛婢跺﹦澧戦柛鏂块叄閵嗗懘寮婚妷锔惧幍闂佺粯鍨惰摫缁炬崘宕电槐鎺楊敊閼恒儱鏆楃紓浣介哺閹瑰洤鐣峰鈧崺鈩冩媴鏉炵増鍋呴梻鍌欐祰濡椼劑姊藉澶婄９婵犻潧顑囧畵渚€鎮楅敐搴℃灍闁稿浜濋妵鍕冀閵娧屾殹濡炪倖鏌ㄥú顓烆潖濞差亜宸濆┑鐘插閸ｎ參姊洪幖鐐插闁稿鍔曢埥澶愭偨缁嬭法鍔﹀銈嗗笒鐎氼參鎮￠悢鍛婂弿婵☆垳鍘х敮鑸电箾閸涱喚鎳呯紒杈ㄥ笚濞煎繘濡歌閻ｅジ姊鸿ぐ鎺濇濠电偐鍋撴繝纰夌磿閸忔﹢寮崒鐐村仼閻忕偟枪娴滅偓銇勯弴妤€浜鹃梺璇″枛閸㈡煡鍩㈡惔銈囩杸闁圭虎鍨版禍鎯р攽閻樺疇澹樼痪鎯ь煼閺屻劌鈹戦崱姗嗘￥濡炪倐鏅濋崗姗€寮诲☉妯锋闁告鍋涢～鈺呮⒑鏉炴媽顔夐柡鍛█楠炲啰鎹勭悰鈩冾潔闂佸搫璇為崘鍓р偓杈╃磽閸屾艾鈧摜绮旈棃娴虫盯宕橀鑲╃枃闂佽宕橀褍顔忓┑鍥ヤ簻闁哄啫娲よ闁诲孩淇哄▍鏇犳崲濞戞埃鍋撳☉娆嬬細闁活厼顑呴湁婵犲ň鍋撶紒顔界懇瀹曟椽鍩€椤掍降浜滈柟鍝勬娴滈箖姊虹粙鍖″姛闁硅櫕鎹囬弫鍐閵堝懐顓煎銈嗘⒐閸庡啿鐣烽妷銉㈡斀闁绘劕寮堕ˉ婊勭箾鐎电ǹ鍘撮柟顖氳嫰閻ｆ繈宕熼鍌氬箥缂傚倸鍊烽悞锕傛晪婵犳鍠栭崯鎵閹烘梹宕夐柧蹇涒偓娑氶┏缂傚倷绀侀惌鍌涚閸洖鏄ラ柛鏇ㄥ灠缁€鍐喐韫囨洜鐭嗛柍褜鍓熷铏规嫚閹绘帩鍔夌紓浣割儐鐢繝寮€ｎ喗鈷戠紒瀣儥閸庡繒绱掓径濠傤暢闁告帗甯掗～婵嬵敄閻愬瓨銇濇い銏℃瀹曨亪宕橀鍕劒闂傚倸鍊风粈渚€骞栭锔藉亱闁糕剝鐟ч惌鎾绘倵濞戞鎴﹀矗韫囨稒鐓熼柡鍌氱仢閹垿鏌￠崪浣稿⒋闁诡喗锕㈤幃娆戞崉鏉炵増鐫忛梻浣藉吹閸犳劗鎹㈤崼銉ヨ摕闁绘梻鍘ч崙鐘炽亜閹扳晛鐏╁┑顔芥礀閳规垿鎮╅顫濠电偞鎸婚崺鍐磻閹炬惌娈介柣鎰皺鏁堥梺绯曟杹閸嬫挸顪冮妶鍡楃瑨閻庢凹鍓涢埀顒佽壘椤︻垶鈥︾捄銊﹀磯濞撴凹鍨伴崜杈╃磽閸屾氨袦闁稿鎹囧缁樻媴閻熼偊鍤嬬紓浣割儐閸ㄥ墎缂撴禒瀣睄闁稿本绮庨悾鑸电節閵忥絽鐓愰柛鏃€娲滅划濠氬Ψ閳哄倻鍘电紓浣割儏濞硷繝顢撳Δ浣典簻閹兼番鍨哄畷宀勬煛瀹€瀣М闁糕晪绻濆畷妤呮晝閳ь剛绱炴繝鍌滄殾闁挎繂鐗滃Σ濠氭⒑瀹曞洨甯涙俊顐㈠暙椤曪綁骞橀钘夆偓鐑芥煕韫囨挻鎲搁柣顓燁殜濮婃椽鎳￠妶鍛咃綁鏌涢弬鐐叉噹缁躲倕鈹戦崒婧撳湱绮婚弻銉︾厪闊洤顑呴埀顒佹礉缁绘岸姊绘担鍛靛綊寮甸鍕闁荤喐鍣村ú顏勎у璺侯儑閸樺崬鈹戦悙鍙夘棡闁告梹娲熼幃姗€鍩￠崒銈嗩啍闂佺粯鍔曞鍫曞窗濡皷鍋撳▓鍨灓闁轰礁顭烽妴浣肝旈崨顓狅紲濠电姴锕ら崯鎶筋敊婢舵劖鈷掑ù锝呮啞閹牓鏌ｅΔ鈧Λ婵婃闂佽顔栭崰姘舵儗閹剧粯鐓曢柨鏃囶嚙楠炴劙鏌涚€ｎ偅灏い顐ｇ箞椤㈡鎷呯憴鍕伆婵犵數濮撮惀澶愬Χ閸曨偅鍎撻梻浣筋嚃閸ｎ噣宕抽敐澶堚偓浣肝熺悰鈩冩杸闁诲函缍嗛崑鍛存偩閸洘鈷掑ù锝呮啞閹牊銇勮閸嬫捇姊洪悷鏉挎闁瑰嚖鎷�/闂傚倷绀侀幖顐λ囬锕€鐤炬繝濠傛噺瀹曟煡鏌涢幇鍏哥凹闁稿繑绮撻弻銈囩矙鐠恒劋绮垫繛瀛樺殠閸婃牜鎹㈠┑瀣棃婵炴垶甯炲﹢鍛攽閻愭彃鎮戦柛鏃€鐟╁濠氭晲婢跺á鈺呮煏婢跺牆鍔村ù鐘层偢濮婃椽宕妷銉ょ捕濡炪倖娲﹂崣鍐春閳ь剚銇勯幒鍡椾壕濠电姭鍋撻柛妤冨亹閺嬪秹鏌曡箛瀣仾妞ゎ偅娲樼换婵嬫濞戞艾顤€闁诲孩纰嶅銊╁焵椤掑倹鍤€閻庢凹鍘奸…鍨熼悡搴ｇ瓘濠电偛妯婃禍婵嬪煕閹寸偑浜滈柟鏉垮绾捐法绱掗幇顓燁棃闁哄本绋撻埀顒婄秵閸嬪棙鏅堕鍌滅＜闁稿本绋戝ù顔筋殽閻愬弶顥㈢€殿喖鐖奸獮鎰償椤斿吋娅� bjb@jiyifa.com 濠电姷鏁搁崑鐐哄垂閸洖绠板Δ锝呭暙绾惧鏌熼幆褏鎽犻柛娆忕箻閺屾洟宕煎┑鎰ч梺鍝勬媼閸撶喖骞冨鈧幃娆戞崉鏉炵増鐫忔俊鐐€曠换妤佺椤掑倹顫曢柟鎯х摠婵挳鏌涘┑鍕姢妞ゆ柨顦靛铏圭磼濡粯鍎撶紓浣介哺濞茬喖宕洪埀顒併亜閹哄棗浜惧┑鐘亾闂侇剙绉寸壕鍧楁煙鐎电ǹ校妞ゎ偅娲樼换婵嬫濞戝崬鍓伴柣搴㈣壘椤︿即濡甸崟顖氱闁瑰瓨绺鹃崑鎾诲及韫囧姹楅梺鍝勮閸庢煡宕愰崼鏇犲彄闁搞儯鍔嶇亸鐗堛亜閵壯冣枅闁哄矉绲介埞鎴﹀炊閳哄倸鍨遍柣搴ゎ潐濞叉ê顫濋妸鈺佺闁绘ǹ顕х粻鐢告煙閻戞ɑ鐓ｉ柟顕嗙秮濮婂宕掑顑藉亾閸濄儮鍋撳銉ュ鐎规洘鍔欓獮瀣晝閳ь剟鎮為崹顐犱簻闁圭儤鍩婇弨濠氭倵濮樼偓瀚�
