人类大脑分为上下两部分,上面一部分由表层意识(显在意识)控制,下面一部分由深层意识(潜意识)控制,它们的工作内容完全不同。人们通常使用外部的表层意识,不大使用深层意识,但是出色的记忆力其实存在于我们的深层意识中。
人类大脑还有左右之分,表层意识位于左脑,深层意识位于右脑。在左脑中发挥作用的是低速记忆,而在右脑中发挥作用的则是高速记忆。左右脑之间有一堵墙,所以人们往往只使用左脑,让右脑一直得于处于休眠状态。左脑记忆是一种“劣质记忆”,不管什么都会很快忘记;右脑记忆却是“过目不忘”的。这两种记忆力简直就是1:1000000。以前人们用错了大脑,而右脑记忆法正是一个正确的方法回归。
联想,无疑是右脑记忆法中很重要的一点。如何联系事物呢?一般需要编一个故事,把要记忆的相关事物链接起来。
联想有以下几个要点:
第一,联想要夸张、荒诞、离奇。
第二,找适合自己的联想方式,如果在想象的过程中,对夸张、荒谬的联想产生抗拒感,可以尝试进行合理地联想。
第三,以熟记新,用自己最熟悉的事物与新的事物进行连接。
第四,归类对比,想象自己拿着一样事物,与相类似的另一事物作对比联想。
一般来说,联想时需要按照事物的先后顺序编故事,避免加入不必要的事物,在联想的过程中须产生听觉、视觉、触觉、味觉、嗅觉等现象,如动作、颜色、气味、感觉等。
数字记忆是训练的基本功,记忆“兀值”是一种很好的锻炼记忆的方法。大脑同人身上的肌肉一样,长久的不锻炼就会发生“萎缩”,记忆力也随之下降。很多科学家到了老年,思维还很敏捷,就是因为常年动脑,经常思索、利用大脑的缘故。
关于记忆圆周率内容,有一个小典故歪打正着的记法,正无意中体现了右脑记忆法中的精神:有位私塾先生平时极爱喝酒,嗜酒如命,常常为了喝酒就把学生扔在一边,学生们敢怒不敢言。有一次先生要学生们熟背圆周率小数点后22位数。布置好作业后,就到私塾后面山上的寺庙里与和尚吃酒去了。当大家都在努力背这几十位圆周率的时候,有一位调皮的学生为了发泄对先生的不满,就在说说笑笑中编排了一首讽刺师父的顺口溜:山顶一寺一壶酒,尔乐苦煞我,把酒吃,酒杀尔,杀不死,乐尔乐。顺口溜说的,正好是这22位数的数字谐音。先生哪知其中的缘故,一听学生背得一字不差,很高兴,竟大加夸奖。这些学生由于采用了谐音记忆,使枯燥乏味的数字,变成了有内容、有意义、非常便于记忆的语言。这个故事,讲的实际就是个性化快速记忆的一个应用典型。
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