多重观点练习

　　不同人称观点转换训练：(两人一组，每人10分钟)

　　1、A请B找一个最近产生的不满足的沟通事件。

　　2、A当初请B在眼前找到三个位置，分辨代表三个人称的角度，在接下来的探索中，进入该位置，便应用该人称的角度。

　　3、A请B进入第一人称的位置，以第一人称的观点、角度,NLP催眠的介绍练习与应用，重新经历该事件。待能够掌握第一人称的观点后，退出该位置，并中断情绪。

　　4、A再请B进入第三人称的位置，以第三人称的观点、角度，重新经历该事件。待可以把握第三人称的观点后，退出该位置，并中断情绪。

　　5、A请B进入第二人称的位置，以第二人称的观点、角度，从新阅历该事件。待可能控制第二人称的观点后，退出该地位，并中止情感。

　　6、A请B带着第二、第三人称的探索经历，再次进入第一人称的位置，以第一人称的观点、角度，加上不同人称的摸索经历，重新经历该事件，探索自己的内在有何转换。

　　7、实现后就可角色调换，反复上述步骤。

　　非人身的第二人称角度训练：(两人一组，每人10分钟)

　　1、A：抉择一样动物或货色(例如：车、狗、异性、树…)，当作第二人称所要体验的对像。然落后入第二人称的角度，也就是将自己想像成,头脑的软件，是那样东西或那样动物，开端休会。

　　2、B：为A计时，为时5分钟，同时留意A不会出意外,财富自毁倾向,神经语言学。

　　3、A：向B分享在进程中的心坎教训，并留神这跟本人平凡的感官经验有何不同。

　　4、B：亦向A讲演，所察看到的情形，并核查之。

　　5、完成后就可角色互换，重复上述步骤。

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