人们以三个理由批评我们:

　　1. 为自己和为其他人，我们能在一些区域中做得更好。

　　2. 其别人对我们犯毛病或者不公平。

　　3. 我们有实现了某事,为本人或其余人是过错的, 不公平川损害他们。

　　当批评是公平的, 我们能够做得更好, 我们应该追求做得更好。

　　当另外的批评, 他们有时曲解.(通常不我们的常识) 因为反映过强或完整的假造,自我放松技巧，他们所说的使我们困惑并且吃惊。我们心理上搜索为什么我们做了什么.(虽然我们什么也没做了) 由于我们到心坎搜查谜底, 我们困惑了。 在这种状况下, 我们想起我们做过的一些坏事(固然它们可能不是那么坏的,神经语言学!) 而且这使我们感到更糟。 其他人暗藏他们的坏行动和对我们的伤害更多。

　　我们应该老是想: 你说、做了些什么？ 哪一个你不爱好?

　　我们应该说，无论如何: 你似乎对一些事很恶感，让我们坐下来好好 谈谈。什么使你懊恼呢？

　　在你听了诉苦之后, 问: 我们念叨了我的弊病,第三型的你如何与人沟通。 当初我想晓得你是否有些事件想告知我?

　　我们做了被不公正批驳的错事，咱们应当坦率我们做错了。

　　在这三类型批评中,第一型的教练智慧, 最迷惑的是我们没做错事跟他人侵略了我们

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