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NLP语言模式掌控(二)

编辑: 路逍遥 关键词: NLP学院 来源: 逍遥右脑记忆

  训练1(做训练对赞助你更好地控制语言模式有极大的辅助,请先自行断定再参考答案):

  在下面的句子中,请分析出最主要的前提假设,也分析出其他所有的前提假设

  (1)如果猫再叫春的话,我必需把它扔出去.

  (2)是她天使般的微笑使我走上前跟她说“Hi”

  (3)假如他及时回来,我们的聚首就不会失去把持

  (4)他们总是给我一大堆工作

  (5)人品好的人很友善

  (6)不要盯得这么紧,听我的命令

  (7)不是只有你才干学这些

  参考谜底:

  (1)主要假设:原因-结果[如果..猫叫春使我发生这种行为] 其它假设:存在,时间(再..),NLP,必须性(必须)

  (2)主要假设:原因-结果(使..)

  (3)主要假设::原因-结果

  (4)主要假设:时间(“老是”)

  (5)主要假设:庞杂性相等

  (6)重要假设:知觉

  (7)主要假设:排他性“或”(这里没有用到“或”,但“只有”显然具排他性)

  在这里,我们并不请求,你当初就开始对所有这些前提假设变得熟习,当然你可以抉择这样做。现在,我们可以看一下对前提假设的利用。在应用这些句式的时候,如果对方被自己的前提假设限度住,我们可以简略地丢出语句,松动问题自身,这不必定使得问题解决(但也有可能直接解决)。我们将问题从前提假设的根部切割。

  1. 剖析出所有句子中最基础的前提假设(写下来)

  2. 决定当中哪一个前提假设对问题有最大的影响

  3. 结构一个问句,这个问句将解决方案作为某种前提假设放在句子当中。(怎么做?--通过你的常识,和对对方,对问题的理解,得出有效的解决方案,问一个将解决方案前提假设化的问句,可以看后面的例子)

  例:

  问题:丈夫说,“我每次回家看到孩子的玩具满地乱堆,就生我老婆的气。”

  进程:我们在全部心理生态体系(Ecology)中寻找解决方案,让丈夫看到对于家庭的更大的图景。

  反问:“当你看到玩具都被收拾好的时候,你盘算把方才赌气的这些时间拿来做什么呢?”或“如果房间干净,你老婆会有多兴奋呢?”或“如果你只是对孩子活力,那你老婆会有多愉快呢?”

  这些问题看起来有点奇异,甚至分歧逻辑,但十分有效。请先捉住制作这种条件假设问句的构造,开始本人造出一些这样的问句,甚至开端实际应用在自己,九型人格--三号成就型的虚假,或是别人身上。当前咱们会说明为什么它们起作用。

  更多例子:

  问题陈说中不同的前提假设,合适提出不同的解决计划,以下是一些能够参考的例子

  1. 存在:你断定?

  对证据进行质问 + 否认 + 时光(什么时候)

  例:我有点焦急

  反问:什么时候你才晓得它不在那里?

  2. 知觉:照搬本来的假设,转换人称视角(你也可以加上否定)

  例:我不认为我让你心烦

  反问:你不察觉的是你所沟通的其余局部显示出你的心烦

  反问:我不感到你是如许的心烦

  3. 可能性:如果前提假设是“不可能”,记住,这意味着“有才能做"不可能"”

  例: 我无法停滞饮酒

  反问:你怎么样能力…. 无奈结束喝酒?(这样的句子使对方意识到是自己在节制行为)

  4. 复杂性相等:取假设的背面,将其推向极限,用一个反例并转换参照人称

  例:我老婆素来不做晚餐,这象征着她不爱我

  反问:你要吃掉多少她才知道她爱你?(这句太强盛了...)

  5. 起因-成果:转换地位,

  例:我老婆不懂得我

  反问:是你不理解你自己的哪一点甚至于你以为她不理解你?

  6. 时间:时间是一个名词化的东西,你可以用决议捣毁法

  例:我懊悔我的决定

  反问:你什么时候这样决定的?在觉得后悔之前,你在决定什么?

  7. 形容词,动词:将统一个行为放在不同环境下

  8. 排他性或:向上层找到两个行动的独特的目标

  例:我不能决定我是要持续在这里学习仍是回家

  反诘:所以,如果你不做自己想做的事件,九型人格理论的应用,你怎么会学到自己想学的货色呢?

  9. 序数:反转次序

  例:在我改变之前,我要先知道为什么

  反问:为什么不在转变的同时知道为什么

  一些术语以后我们才有措施具体的解释,但现在,对你来说,要害在于,去实际使用这些问句,并感触它的后果,这样,才能让你的潜意识学到这些东西。要知道,我们的意识只有7+-2的信息量,要纯熟地把握这些问句,我们必须练习的是潜意识。如现在,你的意识已经觉得负载过多。而当你现在开始依照这些架构制造问句的时候,你可能会发明,你须要靠你的潜意识帮你提出答案。你会接触良多新的,有挑衅性的练习,它们使你的意识要集中于很多要点之上,当然,这使得你没有方法靠意识解决,你就必须开始信任你的潜意识。究竟,第八型的外在表现,真正的学习产生在潜意识。再强调一次,你不用要在意识上知道所有才可以做这些练习,而不实际开始使用的话,你无法知道任何东西。

  "在数学中你并不理解事情,你只是习惯于它们.(In mathematics you don't understand things.You just get used to them.)"-- 冯.诺依曼(John Von Neumann)


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