为一完全的策略排序设破心锚

　　如果你的策略设计须要运用到当事者既有策略的选项上已属有效的某个特定策略排序或是从属门路的话，即可对此整个既存的排序用一个心锚来加以设定，如此它就可以像是一个完整的单位插入你在设计的这种新的排序之中。你也可以将之插入某种还无法作为资源的状态中--如斯它会连结上构成上状况的情境上的刺激，并且在那种情境中唤起另一种行为上可能的抉择。它就可被视为一项资源来安置到客人用意有一目的取舍的状况中。

　　在这类案例中，策略个别来说会在一种天然产生的情境中逐步削弱，而且它可能被安顿在一种让它无奈发生或从未发生的情境中。在处置此种运作上，主要的是确认你已在你采取的情境中将策略排序自身与先前能发明此策略排序的触媒分别了。

　　我们可以将此程式表示如下：

　　步骤1：

　　情境A      ↓Ve→Ai,d→Ki→Vi→Ai,t→Ke→EXIT

　　             &[Ai,d→Ki→Vi→Ai,t→Ke]

　　步骤2：

　　情境B:↓Ae→Ki→Vi

　　       Ae→&[Ai,d→Ki→Vi→Ai,t→Ke]

　　结果：↓Ae→Ai,d→Ki→Vi→Ai,t→Ke

　　步骤1显示在情境A中某个外在视觉刺激会天然地生成Ai,d..Ke的策略排序。这个排序会由此心锚来在它整个排序上设上心锚。步骤2中此策略单位会被先前某个外在听觉刺激天生了一Ki→Vi循环的情形下而引进情境B里。这让当事人在情境B中有了引用情境A中之策略的挑选，如此它即可做为一种资源。

　　在我们的研习会上，我们常藉由为某个人的全部念头策略设心锚来示范这个程式。当事人会被飘尘骈回忆他促使本人去做某件他并不特殊想做的事件的时候。接着，此策略中的步骤会经过讯问及察看而被引出，而且每一步骤都会以在当事人的膝上触摸来设立雷同的触觉心锚。然后咱们会倡议或提议当事人做某个他并不特别想做的行为(举例来说，绕着房里走动及举一张椅子到头上，或是捡起丢在地板上的一支铅笔)。当事人会被询问很屡次，以树立起那个他真的不想去履行的行为。而后在[点燃]这个心锚后。他的动机策略被触发了。如果此策略的心锚做得很完善，此人会主动地再度援用这个策略排序来作为其动机，并

　　应用它到此正在进行的情境上。经常当事人会做作地开端履行那个多少秒钟前他还不愿去做的义务。假如这个心锚在此人实现此行动之前就会解除的话，他常会在中途即结束不动，直到此心锚再引发后，他才会持续做完那个行为。

　　情境1                                 情境2

　　Ve→Ai,t→Vi→Ki                Ae,d→Vi→Ai,d→Ke

　　               ↓                                ↓

　　步骤1：&1[Vi→Ki]                         &2[Ai,d→Ke]

　　步骤2：&1[Vi→Ki]→&2[Ai,d→Ke]

　　成果：Vi→Ki→Ai,神经语言学,d→Ke

　　附属路径可由较大的策略中引出，并且可用相同的情势来排序：在图表中，两种发生在不同的情境下的连累感觉形态已被一起设立了心锚，以形成一新的策略。透过设心锚,找到回家的路，一个策略区隔被引到另一个的结尾，而形成了一新的排序。在一牵连感觉排序中(Vi→Ki)，当事人由内在影像引用了触觉感觉。另一个牵连感觉排序(Ai,d→Ke)中，当事人则是透过内在对话创造了身材运动。因为牵连感觉状态一旦造成，它们会自动地实施它们自己的程式，所以在此安置程序中的重要局部是把此人的内在对话在连结到他的感到上。

　　此种设心锚的方式也能够藉由替起码的步骤，或起码的运作设下心锚，让它衔接到此排序中某个较前的步骤上，来简化此过长的策略。用这种方法，有很多旁边步骤都可以跳过,第七型有待改善的地方，或是把轮回给缩短些，以下的图表等于将上一图表简化的例子：

　　Ve→Ai,不要被看电视所催眠,td→Ki→Ae→Vc→Ai,d→Ki→Vi→Ke

　　    ↓      ^       v    ^    v         ↓

　　  步骤1：&1[Ve→Ai,td]           &[Vi→Ke]

　　步骤2：&1[Ve→Ai,td]→&2[Vi→Ke]

　　           结果：Ve→Ai,td→Vi→Ke↓

 

本文来自：逍遥右脑记忆 https://www.jiyifa.com/nlp/27117.html

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