欢迎来到逍遥右脑记忆网-免费提供各种记忆力训练学习方法!

如何与潜意识沟通

编辑: 路逍遥 关键词: 潜意识理论 来源: 逍遥右脑记忆




每一个人的潜意识都好象一个小孩:力量又多又大、好奇贪玩、对文字不大感兴趣、需要呵护.它负责一个人的所有喜怒哀乐,也负责人生里需要的勇气、自信、冲劲、冷静、创造力、幽默感等各种能力.越肯定潜意识、越对它欣赏和感谢,它越做的起劲,越会与你配合.
  与潜意识沟通很容易.我们知道当一个人在快动作、紧张时,他的潜意识是在积极活动的状态中.这时,潜意识忙于应付可能出现的威胁、脱离情况,保护主人,是没有兴趣做沟通的.所以,与潜意识沟通的第一步就是使他平静下来.最容易的做法是做深呼吸,在呼气的同时把注意力放在两个肩膀上.同时做这两件事(呼气和把注意力放到肩膀),能改变自主神经系统的工作,抑制交感神经系统.简单的说,就是开始放松.深呼吸三次后,肩膀的放松感觉会蔓延到身体更多的部分.这样,潜意识觉得可以松弛下来了,便乐意做沟通工作了.

  第二步,把注意力放到身躯里感觉其所在,想象那处就是潜意识的中心,像是对着心中一个人说话一般,与它对话.这样的话,可以说出心声来,也可以只在心里进行.

  与潜意识沟通,在开始和结束时,都应该和他说多谢.在沟通过程中,每当它给你回应回是信息,也应该说声谢谢,才继续下去.这样潜意识会知道你肯定、接受、认同、欣赏它的工作,会更乐意与你有更多的沟通.

  脑的运作是用二进制的,就像计算机一样.所以,问潜意识的问题,必须只有"是"和"否"两个答案.

  给潜意识的指令最好是留有足够的空间让它发挥.

  和潜意识沟通,运用负面词语是没有效果的.就算需要负面词语也应当在后面用正面语句补充.例如:"不会紧张,而会平静的聆听,同时注意..."


本文来自:逍遥右脑记忆 http://www.jiyifa.com/qianyishi/16452.html

相关阅读:潜意识的10大刺激源
自我暗示三大规律
心理暗示对人的影响
『潜意识巨人』-《自信的能量》
决定你祈祷结果的,并非是你意识中相信的图景,而是潜意识深处的


闂佺粯顨呴悧濠傖缚閸喓鐝堕柣妤€鐗婇~鏍煥濞戞瑧顣叉繝鈧导鏉戞闁搞儜鍐╂殽闁诲海鎳撳﹢閬嶅极鏉堛劎顩查柟鐑樻磻缁挾绱撻崘鈺佺仼闁轰降鍊濋獮瀣偪椤栨碍顔囬梺鍛婄懄閸ㄨ偐娑甸埀顒勬煟濮樼厧娅欑紒杈ㄧ箘閹风娀濡烽敂鐣屸偓顕€鎮峰▎蹇撯偓濠氬磻閿濆棛顩烽柛娑卞墮閺佲晠鎮跺☉鏍у缂傚秵妫冮幊鎾诲川椤旇姤瀚虫繛瀛樼矋娴滀粙鍩€椤掆偓閸婄懓锕㈤幍顔惧崥婵炲棗娴烽惌宀勬煙缂佹ê濮冪紒璺虹仛缁岄亶鍩勯崘褏绀€闁诲孩绋掗敋闁稿绉剁划姘洪鍜冪吹闂佸搫鐗嗙粔瀛樻叏閻斿吋鏅悘鐐跺亹閻熸繈鏌熼弸顐㈠姕婵犫偓娓氣偓楠炲秹鍩€椤掑嫬瀚夊璺侯儐缂嶁偓闂佹寧绋戞總鏃傜箔婢舵劕绠ラ柟绋块椤庢捇鏌i埡鍏﹀綊宕h閳绘棃寮撮悙鍏哥矗闁荤姵鍔х徊濂稿箲閵忋倕违闁稿本鍑瑰ú銈夋煕濞嗘劕鐏╂鐐叉喘瀵敻顢楅崒婊冭闂佸搫鐗嗛ˇ鎵矓閸︻厸鍋撳顒佹拱濠德や含閹噣顢樺┑瀣當闂佸搫顧€閹凤拷/闁哄鏅滅换鍐兜閼稿灚浜ゆ繝闈涒看濞兼劙鏌i妸銉ヮ仼闁哥偛顕埀顒€婀卞▍銏㈡濠靛牊瀚氱€瑰嫭婢樼徊娲⒑椤愶紕绐旈柛瀣墬缁傛帡骞嗛弶鎸庮啎 bjb@jiyifa.com 婵炴垶鎸鹃崑鎾存叏閵堝鏅悘鐐跺亹椤忚京绱撴担鍝ョ闁绘搫绱曢埀顒€婀遍崕鎴犳濠靛瀚夋い鎺戝€昏ぐ鏌ユ倶韫囨挻顥犻柣婵囩洴瀹曟氨鎷犻幓鎺斾患闂傚倸瀚ㄩ崐鎴﹀焵椤掑﹥瀚�