人在阳时则舒，在阴时则惨

【出处】出自东汉•张衡《西京赋》

【释义】人在春夏万物萌发之季，心情就十分舒服;人在秋冬草木凋落之时，心情就非常感伤。

【解析】你有过这样的领会吗?在风和日丽、阳光亮媚的日子里，心境就很愉悦，甚至情感昂扬;在乌云密布、雨雪飞的日子里，心情就很低落，甚至觉得抑郁烦闷。经迷信家研讨：光线对大脑的荷尔蒙有生物性影响，尤其是把持大脑情绪的血液中的化学物质。而缺乏光芒则影响了这些化学物资的发生，导致抑郁、乏力、困乏和留神力降落等。

因而，在万物复苏的春夏之季，人们就热忱磅礴;在树叶飘零、寒风凛冽的秋冬节令，人们就轻易多愁善感，详细的表示就是焦急跟愁闷。

咱们不可能掌握季节、气象和日光，但能够节制本人的情绪，不受时节变更影响，不变成一个被动的蒙受机器。学会自我调节，做自己的主人。

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