波动速读之图形卡片训练

编辑: 右脑记忆方法 关键词: 波动速读 来源: 网络

颜色能够变成想象之后,接下来该进行“图像残像训练”了。

首先凝视卡片20-30秒,然后闭上眼睛看残像。看卡片时请尽可能把卡片放在光线明亮的地方,这样就能够很清楚地看到残像。

有时间的话可以每天反复练习。等到能够轻易地看到圆形、三角形和菱形等残像时,就开始利用杯子和表等周围的具体物体来做残像训练。

颜色残像训练1星期、图形训练1星期、具体物体残像训练1星期,这样1个月以后,你就可以自由地发挥想象了。



让想象能够自由发挥的窍门是:
1、把不能的想法变成一定行;
2、练习之前先冥想,保持心情平静;
3、慢慢睦深呼吸;
4、然后想象自己眼前30-40厘米的地方有一个屏幕,默念“出现,出现”(即让想象的内容出现在那个屏幕上)。


本文网址:http://www.jiyifa.com/sudu/bodongsudu/126.html

相关阅读:波动速读法