一、学习要有计划。制定学习计划是提高学习效率的保证,关键是科学地安排时间。谁的单位时间利用率高,谁就能获得更多的知识。
二、要集中精力。一心不能二用,分心是学习的大敌。一边听音乐,一边做作业背单词,效率极差。学习过程是接受新知识的认识过程,必须专心致志,一心一意。
三、上课认真听讲。认真听讲是提高学习效率的核心,必须集中注意,积极思考,抓住关键。对老师讲述的重点和难点要深刻领会,并记好笔记。
四、要独立思考。对难题要认真对待,不怕困难,锲而不舍,直至解决,绝不可马虎了事,要养成刻苦钻研的好习惯。
五、认真完成作业。对概念、公式、定理、方法等重点问题要逐一弄清。书写要仔细,不可了草。
六、科学用脑。不可长时间用脑,连续看书学习不可超过一小时。要不断转换学习内容,避免大脑疲劳。课间积极休息,做到劳逸结合。坚持体育锻炼,增强大脑活力。
七、养成良好的生活习惯。按时休息,保证睡眠充足。
吃好早餐,保障充足精力。多吃水果,多喝牛奶,保证大脑营养。
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