恰当的期望值。 对自己定的目标要恰当，不要过高，否则就会给自己带来很大的压力，当不能够达到时，会极大地伤害自己的自信心。当然，目标也不能过低，那样目标可以唾手可得，也就失去了奋斗的动力，没有成长，成就感也不强了。只有恰当的目标才会激发自我潜力，增强信心。
自我暗示。例如，心中默念：我能行，我会成功，我一定会成功。这样的语言暗示可以很大地增强信心！
不要攀比。没有永远的第一名，只有永远的进步。要时刻看到自己的进步。
微笑。微笑使人充满信心。学会发自内心的微笑，信心就会滋长，建议大家每天对着镜子开心地笑几次。
良好的同学关系。在良好的同学关系中，你可以获得快乐，充满信心。进入考场，他们的眼光会给彼此力量。
本文来自：逍遥右脑记忆 http://www.jiyifa.com/xuexi/215337.html
相关阅读：特级教师喻旭初：假期不补课花点时间读点名著
閻楀牊娼堟竟鐗堟閿涙碍婀伴弬鍥у敶鐎瑰湱鏁辨禍鎺曚粓缂冩垹鏁ら幋鐤殰閸欐垼纭€閻氼噯绱濈拠銉︽瀮鐟欏倻鍋ｆ禒鍛敩鐞涖劋缍旈懓鍛拱娴滄亽鈧倹婀扮粩娆庣矌閹绘劒绶垫穱鈩冧紖鐎涙ê鍋嶇粚娲？閺堝秴濮熼敍灞肩瑝閹枫儲婀侀幍鈧張澶嬫綀閿涘奔绗夐幍鎸庡閻╃ǹ鍙у▔鏇炵伐鐠愶絼鎹㈤妴鍌氼洤閸欐垹骞囬張顒傜彲閺堝绉圭€氬本濡辩悮顓濋暅閺夛拷/鏉╂繃纭舵潻婵婎潐閻ㄥ嫬鍞寸€圭櫢绱濈拠宄板絺闁線鍋栨禒鎯板殾 bjb@jiyifa.com 娑撶偓濮ら敍灞肩缂佸繑鐓＄€圭儑绱濋張顒傜彲鐏忓棛鐝涢崚璇插灩闂勩們鈧拷
