准备：约80平米的橡胶地垫活动场地，不同高度的椅子、桌子、垫子若干、磁带。

　　过程：

　　一、 准备活动：听音乐做热身运动

　　二、 基础活动：尝试从椅子上往下跳

　　1、 引导幼儿想出多种跳的方法。

　　重点掌握跳的要领：两脚并拢，弯曲膝盖，脚尖轻轻着地。

　　2、 鼓励幼儿搭高椅子跳。

　　幼儿自由练习。教师个别指导保护，纠正不正确的姿势，鼓励胆小的幼儿大胆练习。

　　三、 结束活动

　　放松活动

　　1、挑战高度的感受。

　　2、谈谈保护的方法。

　　目标：

　　1、学习寻找合适的地方并脚从高处往下跳，懂得从高处跳落的自我保护方法。

　　2、尝试用大小高低不同的桌椅搭高跳，培养幼儿勇于挑战的精神。

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