宝宝也会“重口味”
对宝宝来说，“重口味”的食物不仅包括洋葱、大蒜等伴有严重气味的食物，这类食物由于烹饪，会有较重的气味散发出来，因此绝大多数的新妈妈都会有所避讳。其实真正在无形中让宝宝变成重口味的，是那些为了误导宝宝味蕾而增加的调味品。例如实际生活中，很多新妈妈在选择补钙产品的时候，习惯性的选择一些添加酸、甜、水果口味的钙剂，来误导宝宝的味蕾，以便宝宝能够乖乖的服下钙剂。这样的做法可能可以达到满足宝宝每日对钙剂摄取量的目的。但其弊端是，长此以往会导致宝宝不喜欢原味的食物，形成宝宝对酸、甜、水果口味的依赖，从此不爱喝白水，不喜欢吃青菜等等。新妈妈为迎合宝宝的口味，只能延续原有做法继续刺激他们的味蕾。从此进入恶性循环，让宝宝的味蕾和健康受到不可逆转的伤害。
因此，儿科专家建议妈妈们，在给宝宝补充钙质的时候，尽量选择淡口味的钙剂产品，贴近母乳的味道才是符合宝宝健康要求的味道。
“重口味”伤害大
英国科学家研究发现，婴幼儿时期是宝宝味蕾处于快速发育期，也是形成口口味偏爱的关键时期，因其娇嫩的味蕾细胞对味觉变化非常敏感。妈妈如果在这个时期加强宝宝口味，过重的味觉刺激会导致他们味蕾反应迟钝，久而久之就会让宝宝对于原味的事物产生抵触，认为食之无味，进而影响宝宝正常喝奶、喝水，宝宝会变得挑食偏食，不利于宝宝养成良好的饮食习惯。
同时，“重口味”还易引发潜在疾病的危险。婴幼儿饮食中食盐的摄入量过多，会导致血压较高的情形，对肾脏造成过多负担，尿中排出的钙量也会越多，钙质的吸收会变差;甜食容易造成蛀牙、肥胖及偏食习惯，甜食吃多了，血中的糖分多，会对胰脏造成负担，甚至糖尿病。
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