在怎样获得快乐这个问题上，孩子有时是我们的老师。下面，妈妈们将与大家一起分享那些从小家伙们身上学到的保持微笑的秘诀。

　　感到满足

　　有一天，我外出办事不太顺利，心里有点郁闷。回家的路上顺道去接我8岁的儿子内特，儿子叽叽喳喳地讲着今天开心的事情，而我则默默无语。“爸爸今晚回来吃晚饭吗？”儿子问道。“回来的。”“那太好了！我们今晚吃什么？” “呃，通心粉和奶酪怎么样？”我答道。后座传来儿子满意的感叹声：“这样的生活真好！”他的话就像一台心理减压器，我一下子觉得释然，儿子这么容易感到满足，我为什么不能走出烦恼的情绪重新审视生活中的美好呢？

　　选择高兴

　　我女儿杰西卡还在上学前班的时候，就开始学着做各种选择???你可以吃饼干或冰淇淋，但只能选择一种；你可以穿绿毛衫或蓝毛衫，但只能选择一种。她还要学习区分各种感情，她会问：“妈妈高兴吗？妈妈难过吗？妈妈生气了吗？”有一天我心情特别不好，暴躁不安，女儿便问道：“妈妈生气了吗？”我告诉她：“没有，妈妈不再生气了。”女儿说：“妈妈选择了高兴！”她说得没错！我尽全力平静下来，正是在选择高兴。现在，每当我情绪变糟的时候，我都会想起女儿的话，我也能“选择高兴”。

　　慷慨说出你的爱

　　我6岁的儿子乔纳森经常教我如何表达爱???热情地、富于创造力地、大声地表达。去超市买东西时，儿子会对我喊道：“妈妈，我比所有人都爱你！”然后用他的小嘴在我面颊上咂一下。看电视时，儿子会捏着小妹妹的脸赞叹道：“你好可爱啊！”他告诉了我，通向快乐的道路就是赞赏那些你爱的人，并不厌其烦地把你的爱告诉他们。

　　跳一跳

　　我女儿迪安娜5岁的时候，她到哪儿都蹦蹦跳跳的。不管是什么场合???节日、聚会、逛商店???她都爱跳。我问她为什么这样，她告诉我说，跳一跳会让她感到快乐。“你不可能一边跳一边生气对吧，妈妈？”还真是这样！于是我们都学会了跳一跳???我跳，她跳，甚至我的丈夫也跳。

　　把任务变成享受

　　有一年秋天，我带着当时才一岁半的儿子布伦特在我们家院子里耙树叶。他在一旁玩耍，而我一边辛苦地捡着树叶，一边责骂这些树把我们的院子搞得这么糟。这时我看到布伦特在一堆树叶上踩着玩，听着干枯的树叶被踩时发出的噼啪声，他开心地笑着。儿子教会了我一个道理：如果你换个方式看事情，很多事都会变得有乐趣。

　　重新定义成功

　　一天，我4岁的女儿梅根和我一起去邮局给我的网上零售生意邮寄订单。当时我多希望要邮寄的是77张订单，而不是手上的这区区7张。就在这时，梅根兴致盎然地数着一张张订单放入邮箱中，然后惊呼道：“妈妈，又有7个人要喜欢你的工作了！”女儿提醒了我，要在已经取得的成绩中找到快乐，而不要为没能做到的事失望。

　　
12下一页阅读全文

　　重觅童年快乐

　　我3岁的儿子詹姆斯在荡秋千，他闭上双眼，伸开双臂，让风吹拂着他的头发。他脸上绽放出最愉快的笑容???纯粹无比的快乐???你只有在小孩的脸上才能看到这种笑容。我也试着坐在儿子身边和他一块儿荡秋千，我闭上双眼，让感觉引导着我，就像儿子那样。听着风从我耳边呼啸而过，感受着秋千的节奏，这一刻我体会到了彻底的自由和纯粹的愉悦。

　　珍惜友谊

　　有一天，女儿的好朋友给我6岁的女儿打电话说她掉了一颗牙。正巧那天我女儿也掉了一颗牙，而且在同一时间。看着她们在电话里聊得那么开心，她们相互关心、一起唱歌，我学到了很多。她们让我想起我与我的好友劳拉之间美好的友谊，并提醒我要好好珍惜我们的友情。

　　分享快乐

　　我那蹒跚学步的小儿子非常喜欢吃胡萝卜，整天爱不释手。有一次，他很想让我也吃一些，便用他那黏糊糊的沾满酸奶的小手，把一根胡萝卜硬塞到我嘴里。当我咬了一口后，他高兴得尖叫起来。这件事提醒我们，把自己喜欢的东西与他人分享，就能从中获取快乐。

　　坚持你的热情

　　我9岁的儿子尼古拉斯很有画家的职业精神。画画成了他每天的必修课。我还记得他上幼儿园之前，好几个晚上过了睡觉时间，他已经很疲惫了，但他嘴里仍说道：“我真的很累了，但是我还得给我的画上色！”儿子对艺术的热情让我想起我当上作家后是多么快乐，而每当我的稿子被退回来时，我就会想起儿子的话。

　　及时“寻”乐

　　我3岁的儿子杰克很喜欢汽车。有一天坐车出门，杰克观赏着本弗兰克林大桥上熙熙攘攘的车辆，这时有一辆贴满广告的紫色大巴驶过，立刻让他兴奋起来。他满怀兴致地看着大巴驶向远处，然后摆摆手说了声“再见”。杰克的快乐秘诀是：不要一味追求完美的乐趣，而是品味你已有的乐趣，并相信你还会有更多。　

12


本文来自：逍遥右脑记忆 http://www.jiyifa.com/youjiao/432276.html

相关阅读：

闂傚倸鍊烽懗鍓佸垝椤栫偑鈧啴宕ㄧ€涙ê浜辨繝鐢靛Т閸婂绱撳鑸电厱妞ゆ劑鍊曢弸鏃堟煟濠靛棛鍩ｉ柡宀嬬到铻栭柍褜鍓熼幃褎绻濋崶椋庣◤闂佸搫绋侀崢浠嬫偂閵夛妇绠鹃柟瀵稿仧閹冲懏銇勯敐鍛骇缂佺粯绻堥崺鈧い鎺嶇椤曢亶鏌℃径瀣仸妞ゃ儲绻堝娲箹閻愭彃濡ч梺鍛婂姀閺呮粌鈻撴禒瀣拺閻犲洤寮堕幑锝夋煙閾忣偅灏柨鏇樺灲閺屽棗顓奸崨顔锯偓顒勬煛婢跺﹦澧戦柛鏂块叄閵嗗懘寮婚妷锔惧幍闂佺粯鍨惰摫缁炬崘宕电槐鎺楊敊閼恒儱鏆楃紓浣介哺閹瑰洤鐣峰鈧崺鈩冩媴鏉炵増鍋呴梻鍌欐祰濡椼劑姊藉澶婄９婵犻潧顑囧畵渚€鎮楅敐搴℃灍闁稿浜濋妵鍕冀閵娧屾殹濡炪倖鏌ㄥú顓烆潖濞差亜宸濆┑鐘插閸ｎ參姊洪幖鐐插闁稿鍔曢埥澶愭偨缁嬭法鍔﹀銈嗗笒鐎氼參鎮￠悢鍛婂弿婵☆垳鍘х敮鑸电箾閸涱喚鎳呯紒杈ㄥ笚濞煎繘濡歌閻ｅジ姊鸿ぐ鎺濇濠电偐鍋撴繝纰夌磿閸忔﹢寮崒鐐村仼閻忕偟枪娴滅偓銇勯弴妤€浜鹃梺璇″枛閸㈡煡鍩㈡惔銈囩杸闁圭虎鍨版禍鎯р攽閻樺疇澹樼痪鎯ь煼閺屻劌鈹戦崱姗嗘￥濡炪倐鏅濋崗姗€寮诲☉妯锋闁告鍋涢～鈺呮⒑鏉炴媽顔夐柡鍛█楠炲啰鎹勭悰鈩冾潔闂佸搫璇為崘鍓р偓杈╃磽閸屾艾鈧摜绮旈棃娴虫盯宕橀鑲╃枃闂佽宕橀褍顔忓┑鍥ヤ簻闁哄啫娲よ闁诲孩淇哄▍鏇犳崲濞戞埃鍋撳☉娆嬬細闁活厼顑呴湁婵犲ň鍋撶紒顔界懇瀹曟椽鍩€椤掍降浜滈柟鍝勬娴滈箖姊虹粙鍖″姛闁硅櫕鎹囬弫鍐閵堝懐顓煎銈嗘⒐閸庡啿鐣烽妷銉㈡斀闁绘劕寮堕ˉ婊勭箾鐎电ǹ鍘撮柟顖氳嫰閻ｆ繈宕熼鍌氬箥缂傚倸鍊烽悞锕傛晪婵犳鍠栭崯鎵閹烘梹宕夐柧蹇涒偓娑氶┏缂傚倷绀侀惌鍌涚閸洖鏄ラ柛鏇ㄥ灠缁€鍐喐韫囨洜鐭嗛柍褜鍓熷铏规嫚閹绘帩鍔夌紓浣割儐鐢繝寮€ｎ喗鈷戠紒瀣儥閸庡繒绱掓径濠傤暢闁告帗甯掗～婵嬵敄閻愬瓨銇濇い銏℃瀹曨亪宕橀鍕劒闂傚倸鍊风粈渚€骞栭锔藉亱闁糕剝鐟ч惌鎾绘倵濞戞鎴﹀矗韫囨稒鐓熼柡鍌氱仢閹垿鏌￠崪浣稿⒋闁诡喗锕㈤幃娆戞崉鏉炵増鐫忛梻浣藉吹閸犳劗鎹㈤崼銉ヨ摕闁绘梻鍘ч崙鐘炽亜閹扳晛鐏╁┑顔芥礀閳规垿鎮╅顫濠电偞鎸婚崺鍐磻閹炬惌娈介柣鎰皺鏁堥梺绯曟杹閸嬫挸顪冮妶鍡楃瑨閻庢凹鍓涢埀顒佽壘椤︻垶鈥︾捄銊﹀磯濞撴凹鍨伴崜杈╃磽閸屾氨袦闁稿鎹囧缁樻媴閻熼偊鍤嬬紓浣割儐閸ㄥ墎缂撴禒瀣睄闁稿本绮庨悾鑸电節閵忥絽鐓愰柛鏃€娲滅划濠氬Ψ閳哄倻鍘电紓浣割儏濞硷繝顢撳Δ浣典簻閹兼番鍨哄畷宀勬煛瀹€瀣М闁糕晪绻濆畷妤呮晝閳ь剛绱炴繝鍌滄殾闁挎繂鐗滃Σ濠氭⒑瀹曞洨甯涙俊顐㈠暙椤曪綁骞橀钘夆偓鐑芥煕韫囨挻鎲搁柣顓燁殜濮婃椽鎳￠妶鍛咃綁鏌涢弬鐐叉噹缁躲倕鈹戦崒婧撳湱绮婚弻銉︾厪闊洤顑呴埀顒佹礉缁绘岸姊绘担鍛靛綊寮甸鍕闁荤喐鍣村ú顏勎у璺侯儑閸樺崬鈹戦悙鍙夘棡闁告梹娲熼幃姗€鍩￠崒銈嗩啍闂佺粯鍔曞鍫曞窗濡皷鍋撳▓鍨灓闁轰礁顭烽妴浣肝旈崨顓狅紲濠电姴锕ら崯鎶筋敊婢舵劖鈷掑ù锝呮啞閹牓鏌ｅΔ鈧Λ婵婃闂佽顔栭崰姘舵儗閹剧粯鐓曢柨鏃囶嚙楠炴劙鏌涚€ｎ偅灏い顐ｇ箞椤㈡鎷呯憴鍕伆婵犵數濮撮惀澶愬Χ閸曨偅鍎撻梻浣筋嚃閸ｎ噣宕抽敐澶堚偓浣肝熺悰鈩冩杸闁诲函缍嗛崑鍛存偩閸洘鈷掑ù锝呮啞閹牊銇勮閸嬫捇姊洪悷鏉挎闁瑰嚖鎷�/闂傚倷绀侀幖顐λ囬锕€鐤炬繝濠傛噺瀹曟煡鏌涢幇鍏哥凹闁稿繑绮撻弻銈囩矙鐠恒劋绮垫繛瀛樺殠閸婃牜鎹㈠┑瀣棃婵炴垶甯炲﹢鍛攽閻愭彃鎮戦柛鏃€鐟╁濠氭晲婢跺á鈺呮煏婢跺牆鍔村ù鐘层偢濮婃椽宕妷銉ょ捕濡炪倖娲﹂崣鍐春閳ь剚銇勯幒鍡椾壕濠电姭鍋撻柛妤冨亹閺嬪秹鏌曡箛瀣仾妞ゎ偅娲樼换婵嬫濞戞艾顤€闁诲孩纰嶅銊╁焵椤掑倹鍤€閻庢凹鍘奸…鍨熼悡搴ｇ瓘濠电偛妯婃禍婵嬪煕閹寸偑浜滈柟鏉垮绾捐法绱掗幇顓燁棃闁哄本绋撻埀顒婄秵閸嬪棙鏅堕鍌滅＜闁稿本绋戝ù顔筋殽閻愬弶顥㈢€殿喖鐖奸獮鎰償椤斿吋娅� bjb@jiyifa.com 濠电姷鏁搁崑鐐哄垂閸洖绠板Δ锝呭暙绾惧鏌熼幆褏鎽犻柛娆忕箻閺屾洟宕煎┑鎰ч梺鍝勬媼閸撶喖骞冨鈧幃娆戞崉鏉炵増鐫忔俊鐐€曠换妤佺椤掑倹顫曢柟鎯х摠婵挳鏌涘┑鍕姢妞ゆ柨顦靛铏圭磼濡粯鍎撶紓浣介哺濞茬喖宕洪埀顒併亜閹哄棗浜惧┑鐘亾闂侇剙绉寸壕鍧楁煙鐎电ǹ校妞ゎ偅娲樼换婵嬫濞戝崬鍓伴柣搴㈣壘椤︿即濡甸崟顖氱闁瑰瓨绺鹃崑鎾诲及韫囧姹楅梺鍝勮閸庢煡宕愰崼鏇犲彄闁搞儯鍔嶇亸鐗堛亜閵壯冣枅闁哄矉绲介埞鎴﹀炊閳哄倸鍨遍柣搴ゎ潐濞叉ê顫濋妸鈺佺闁绘ǹ顕х粻鐢告煙閻戞ɑ鐓ｉ柟顕嗙秮濮婂宕掑顑藉亾閸濄儮鍋撳銉ュ鐎规洘鍔欓獮瀣晝閳ь剟鎮為崹顐犱簻闁圭儤鍩婇弨濠氭倵濮樼偓瀚�