2.宝宝游泳的好处
3.哪些宝宝不适合游泳
4.宝宝游泳的注意事项
1、在家里练习
你可以在浴缸里教孩子练习游泳,当孩子在浴缸里洗澡时,你可以朝她脸上泼水。鼓励她屏住呼吸,把她的脸放在水里。给她带来自信,让她知道在泳池里这样做和在浴缸里并没有太大的区别。
2、孤立核心问题
是否刚好有孩子告诉你他害怕水。他可能会觉得水会淹没他的鼻子导致不能呼吸,或者是他可能严重的害怕溺水。你可以帮助处理这个事情,你可以计划一下你的步骤。例如,购买一些鼻塞,给害怕水进入鼻子里的孩子,告诉他这样可以保护鼻子。
3、从小事做起
忽略孩子的情绪,迫使他进入深深的池底,肯定会适得其反。相反,带他去水池边,在他身边溅起水花。然后逐渐转移到水池边缘,再慢慢进一步深入池水中。如果家里没有泳池,可以选择一个有倾斜入口的湖。走到脚踝高度的水边,溅起水花玩耍。当他适应这个深度时,他会更进一步,慢慢的他会逐渐接受更深的水。
4、鼓励他不要有压力
在游泳池中,将孩子推得太远,太快,可能会增加他的恐惧。让他站在合适的位置,尽可能的让他看到其他孩子玩耍的过程,轻轻地提醒他,他也可以通过学习游泳感受这种乐趣。
5、以身作则
父母可以向孩子展示游泳的过程,告诉她游泳是很有趣的。让她看到你很享受在水中游泳,让她感觉你很舒适。向孩子保证你曾经有一段时间也是这样学习游泳的,她也应该能做到。
6、雇一个专业游泳老师
如果她的担忧恐惧让你觉得有压力,她会感觉到的。雇佣一个做专业游泳工作的人,他会比你更快的教会恐惧下水的孩子游泳。
7、提示和警告
如果孩子不游泳的话,不要惩罚她或威胁她。这样会让她更加远离水。孩子的心里对水已经存在一定的恐惧,也许她听不进去你的劝告,如果你暴躁的惩罚孩子的话,她会更加反抗,从而讨厌游泳。所以,你要耐心的去跟孩子解释,做好安全措施,向她确保游泳是安全的,而且要向她展示充满乐趣的过程。
宝宝游泳的好处
1、刺激新生婴儿神经系统发育,促进宝宝视觉、听觉、触觉和平衡觉的综合信息传递,使其尽快适应“内”“外”环境的变化。
2、促进宝宝胃肠道激素的分泌,增强其食欲和消化功能,促进宝宝生长发育。
3、增强宝宝的循环和呼吸功能,调节血循环速度,增强心肌收缩力;通过水对胸廓的压力,促进新生儿胸部的良好发育,增加肺活量。
4、婴儿在水中自主的全身运动,可增强其骨骼、肌肉的灵活性和柔韧性;
5、水的轻柔爱抚,还能使宝宝感到身心舒适,有利于提高其睡眠质量。
哪些宝宝不适合游泳
1、Apgar<8分的新生儿
2、有新生儿并发症,或需要特殊治疗的婴儿。
3、胎龄小于32周的早产儿,或出生体重小于2000g的新生儿,在足月(37-40周,视婴儿身体健康发育状况而定)后或体重5000g以上游泳较为适宜。
4、皮肤破损或有感染的。
5、感染、感冒、发烧、拉肚子、脚易抽筋、身体异常者、免疫系统有问题、呼吸道感染(具传染性)。
6、注射防疫针至少24小时后方可洗澡或游泳。
7、湿疹局部有感染或非常严重的不适宜游泳。
宝宝游泳的注意事项
1.宝宝游泳期间必须专人看护
2.宝宝游泳圈使用前要进行安全栓包括型号是否匹配、保险按扣是否牢固、游泳圈有无漏气
3.宝宝游泳前脐部须贴防水护脐贴
4.宝宝套好游泳圈检查下颌、下颏部是否垫托在预设位置,要逐渐且缓慢入水,注意泳圈的型号。泳毕新生儿要迅速擦干水迹,保温,取下游泳圈
5.泳毕宝宝取下防水护脐贴,予安尔碘消毒液或75%的乙醇溶液消毒脐部2次,并用一次性护脐带包扎
6.游泳时间要注意刚吃完奶的时间,最好选择在吃奶后1小时进行游泳,1-2次/天,一次5-10分钟即可
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