1到2岁的宝宝已经可以跟宝宝的爸爸妈妈们进行基本的交流了，也可以在自己的锻炼下走一走，跑一跑了，那么对于这个年龄段的孩子我们做父母的应该怎么样对宝宝进行健康养护和营养安排呢？

1到2岁的宝宝

健康养护：

1. 定期带宝宝体检，密切观察身高、体重、器官发育等，即使有发育障碍也能扼杀在萌芽状态。

2. 在宝宝2岁前，一定养成定时定点大小便的习惯，过了这个时期，习惯会延续到4岁。

3. 2岁前，要求宝宝自己完成洗手过程。

4. 控制宝宝看电视的时间，不能因为想脱身做别的事而让宝宝自己长时间看电视。

5. 教给宝宝简单的安全基础知识，比如不碰开水、不捣鼓转动的风扇等。

6. 为宝宝的学习一些基本的急救知识，危难之时，及时的护理至关重要。

7. 如果宝宝病了，请放下一切陪伴他。

8. 帮助宝宝建立良好的睡眠习惯，1－2岁时养成的睡眠习惯会影响一生。

9. 重视宝宝的不良情绪，2岁前宝宝的不良情绪多半是需求不能满足，要及时找到原因。

10. 选择健康舒适的衣着给宝宝，不贪图美观给宝宝穿皮鞋、尼龙衣服等。

营养方案：

1. 每餐至少有一个菜是专门为宝宝做的。

2. 给宝宝的菜中少加调料，基本以少量盐为主要和唯一的调味品。限制甜食。

3. 拒绝任何饮料，如可乐、果奶等。

4. 记得每天喝新鲜的白开水一天至少400毫升，帮助宝宝养成喝水的习惯。

5. 保障每天的奶制品摄入，1－2岁可以尝试鲜奶了。其他的诸如奶酪等也是高质量的营养来源。

本文来自：逍遥右脑记忆 http://www.jiyifa.com/youjiao/593028.html

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