1.尽早给宝宝开奶
妈妈产后5～7天内分泌的质略稠而带黄色的乳汁，称为初乳，含的微量元素锌、白细胞、S1gA等免疫物质及生长因子、牛磺酸等都比较多，对新生儿生长发育和抗感染十分重要。因此，分娩后30分钟要让宝宝吸吮乳房，尽早开奶以得到最珍贵的初乳。
2.随时给宝宝喂奶
开始给宝宝喂奶应以不定时、不定量的哺乳原则按需喂养，既能保证宝宝吃得好，又能促使妈妈体内的催乳素的分泌，使泌乳量增加，还可预防积奶，避免发生乳腺炎。
3.乳母要注重营养
妈妈在哺乳期要注重营养，膳食粗细荤素搭配合理平衡的同时，应常喝一些炖排骨汤、鸡汤、猪蹄汤、豆腐汤、青菜汤等能催乳的汤类，有利于乳汁分泌旺盛，营养成分优良，喂出健壮的小宝宝。
4.及时添加辅食
从4个月开始，要逐步给宝宝添加喂养一些辅食，食物要从少到多，由稀到稠、由细到粗，循序渐进，如米汤→薄粥→稠粥→软饭，菜汤→菜泥→碎菜，蛋黄泥→肉泥→碎肉，苹果泥→香蕉泥→碎果肉；逐步过渡到快1岁时，可训练宝宝自己吃饭，并必须断奶。
《亲子》（0-3岁育儿宝典），初为人母的第一选择！
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