谈到大脑结构,大家都会觉得是门深奥难懂的学问。比较普遍的认识是,左脑主宰逻辑与思考,右脑则掌管创造和艺术。其实,我们的大脑两边都在作用,是个左右脑合一的整体。左脑的功能比较单一而且趋向细节,右脑的功能比较多元而重视整体。
如果你向往丰富的人生,左右脑的运作与开发都是不可或缺的,左右脑平衡发展最为理想。透过冥想、大脑和记忆等多方面的训练,就能改善左右脑平衡状况。而且,训练记忆力也是大脑均衡一下、预防老人痴呆症的利器。
同时,运用左右脑思考与创造,可以把你带到丰富、有创意的境界。但请切记,我们的训练不是把运用左脑换成运用右脑,或是把运用右脑换成运用左脑,其实我们可以把它视为一个“从上到下”的左右脑扩张过程。
基本上,我们可以将大脑分成四个区域。第一区在你额头部分,我们称之为“额叶”(frontal lobe),主要掌管计划和自主性动作;第二区就是在你头顶的“百会穴”附近,我们称之为“顶叶”(parietal lobe),主要掌管身体表面的感觉和空间知觉;第三区就在你睡觉时靠在枕头部分的“枕叶”(occipital lobe),主要掌管视觉;最后一区则是跟本书主题“记忆”最息息相关、接近脑干的“颞叶”(temporal lobe),除了掌管记忆外,听觉和视觉也是由其负责。这四个区中的每一个都有独特的功能,但“颞叶”是记忆的主角,“海马体”即位于这个记忆中枢。
如前面提到的,左脑主宰逻辑、思考,甚至语言、文字等能力;右脑负责创造力及艺术表现。相对于右脑,左脑有三个特色:(1)负责记住最近发生的事情;(2)记得快;(3)忘得也快。
相对于左脑,右脑的特色则是:从你呱呱落地有记忆以来,所有发生过的事情都存在右脑,但如果没有通过专业的引导,你几乎找不到它们的存在。这也就是为什么需要专业的训练,唤醒沉睡在大脑深处的记忆连结了。
相信上述的简单解释还不能满足你对大脑的好奇心,那就请跟着我继续了解更多的大脑地图吧。
现在知道最早的大脑地图,是埃及的草纸卷,在公元前3000年到公元前2500年之间写成。17世纪初期,法国哲学家笛卡儿认为,智力存在于一个独立的空间,是与物质分离的。
这个“心物二元论”的看法到现在仍有影响力。在迪卡儿的观点中,大脑好像是一个雷达接收器,透过松果体接收智力讯息(因为他发现,松果体是大脑中唯一左右不对称的器官)。
笛卡儿的二元论虽然主宰了好几个世纪的思维,但还是有很多科学家认为,智力和脑的功能是一体两面的。
到了19世纪及20世纪初叶,很多科学家努力想从解剖的角度找出合理的大脑图。但是,当美国神经学家赖胥利(Karl La.h.ley)说服大部分的业内专家,认为认知功能来自于“神经元整体的活动”,不可能有“功能定位说”后,大脑图就被打入冷宫。
现在的情况又发生了变化。现在先进的断层扫描技术发现,是可以找出大脑的功能部位的,甚至最复杂、最精密的大脑作用机制,都可以利用仪器让不同的组织功能原形毕露。
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