食欲的问题是一个很难说的问题。一个是不确定性，并不是说食欲好就好。肥胖的孩子食欲过好了，吃得过多了也不好。我们应该来看他的身高和体重是不是适合他这个年龄段的发育。他的身高和体重各个指标之间是不是匀称。我们来判断给他提供的营养是不是合适。而不是拿食欲来判断他的营养是不是够。

　

　因为我们从来从医学的角度来讲，从他判断营养的客观指标，最简单、最有用的就是身高体重来测量看你的营养是不是合适。而不是用食欲的指标，食欲是一个主观因素。

　

　营养是生长的物质基础，是非常重要，就像盖房子需要钢筋水泥等原料一样，缺乏原料，房子是盖不好的。

　　

儿童必须要不断的从外界吸收各种营养素，尤其是足够的热量和优质的蛋白质、各种维生素、矿物质、微量元素等，才能使身体获得充分的生长和发育。

　　

五岁以下，种族的差异是不大的。这说明遗传的因素是随着年龄的生长逐渐的显现出来的。

　　

在五岁以下，最主要是营养和疾病对生长发育的影响。婴儿期的营养不足可以严重的影响到小孩的体重、身高及各器官的生长发育，特别是大脑和骨骼系统，可以使他日后的体格发育、运动发育和智力发育都落后于正常的孩子，儿童期的长期营养不良可以减缓骨骼的成熟，影响到骨骼长度和密度，并推迟青春期的快速生长开始的年龄。

　　

所以说生长是有连续性、持续性的，前一个阶段的生长都为后一个阶段奠定基础的。所以任何一个阶段都不能忽视，尤其是在生长的关键期。

本文来自：逍遥右脑记忆 http://www.jiyifa.com/zaojiao/19610.html

相关阅读：

闁绘鐗婂ḿ鍫熺珶閻楀牊顫栭柨娑欑濠€浼村棘閸パ冩暥閻庣懓婀遍弫杈ㄧ閹烘洑绮撶紓鍐╁灩閺併倝骞嬮悿顖氭闁告瑦鍨肩涵鈧柣姘煎櫙缁辨繄鎷犻妷锔界€悷娆忓€婚崑锝嗙閸涱剙鏁╅悶娑栧妺缂嶆棃鎳撻崨顔芥嫳濞存粍浜介埀顒€鍊瑰﹢鎵博濞嗗海鐭岄柟缁樺姃缁跺灚绌遍埄鍐х礀閻庢稒锚閸嬪秶绮氬ú顏咃紵闁哄牆绉存慨鐔兼晬鐏炶偐鐟濋柟鏋劜濠€渚€骞嶉埀顒勫嫉婢跺缍€闁挎稑濂旂粭澶愬箥閹稿骸顎撻柣鈺兦归崣褍鈻旈弴鐐典紣閻犳劧绲奸幑銏ゅΥ閸屾凹娲ら柛娆愬灩楠炲洭寮甸鍌滃讲闁哄牆顦扮粔鍦偓姘湰婵¤京鎮婵嬫殔闁哄鎷�/閺夆晜绻冪涵鑸垫交濠靛⿴娼愰柣銊ュ閸炲鈧湱娅㈢槐婵堟嫚瀹勬澘绲洪梺顐＄窔閸嬫牗绂掗幆鏉挎 bjb@jiyifa.com 濞戞挾鍋撴慨銈夋晬鐏炶偐顏辩紓浣哥箲閻擄紕鈧湱鍎戠槐婵嬪嫉椤掑倻褰查悘蹇撴閻濇盯宕氱拠鎻掔仼闂傚嫨鍊戦埀顒婃嫹