欢迎来到
逍遥右脑记忆网
-免费提供各种记忆力训练学习方法!
记忆资讯
|
提高记忆力
|
增强记忆力
|
右脑记忆方法
|
右脑开发训练
|
手机版
记忆力训练
记忆法
记忆术
记忆宫殿
右脑开发
速读训练
思维导图
学习方法
高中
高一
高二
高三
高考
大学
注意力训练
超右脑
左右脑
最强大脑
全脑速读
快速阅读
思维模式
学习计划
初中
初一
初二
初三
中考
专业
吸引力法则
潜意识
催眠术
潜能开发
速读教程
励志名言
经典语录
电子课本
早教
幼教
小学
作文
词语
句子
早期教育网
育儿知识
亲子活动
家庭教育
父母学堂
智力开发
潜能开发
儿童记忆力训练
儿童右脑开发
学前教育网
国外早教
名人育儿
行为习惯
儿童心理
性格培养
情商德育
才艺培养
健康育儿
营养美食
性别教育
学前教育
入园入托
幼儿园教案
胎教知识
精品推荐:
记忆力培训
|
快速阅读培训
|
速读训练软件
|
超右脑训练卡片
|
数字编码卡
逍遥右脑
>
早期教育
>
儿童记忆力训练
>
宝宝经常午睡可以增强记忆力
编辑:
路逍遥
关键词:
儿童记忆力训练
来源:
逍遥右脑记忆
有的家庭父母都有午休的习惯,所以也就让宝宝养成了午睡的习惯,但是有的家庭的宝宝就没有养成午睡的习惯,一项研究表明,宝宝经常午睡其记忆力更好,所以让宝宝养成午睡的习惯至关重要。下面,大家就一起来看看专家的讲解吧。
一项研究显示:午睡可帮助学龄前儿童记住早上所学知识。该研究显示,不让孩子饭后午睡会扰乱其大脑储存记忆的方式,从而影响其学习能力。研究员发现,不午睡的学龄前儿童比午睡的孩子记忆减退快,甚至晚上睡个好觉,他们也不能提高分数。该发现强调了睡觉对巩固记忆的重要性,也就是巩固大脑学习新信息的能力。
怎样培养孩子良好的午睡习惯
一、坚持午睡
父母应当给孩子规定出一天的作息时间,使孩子吃饭、睡觉、活动都有一定的时间,这是培养孩子良好
生活
习惯的重要条件。一定的时间经过多次反复形成条件反射。这样坚持下去,到午睡的时间,孩子就会产生睡意,并慢慢养成自动入睡的习惯。
二、要用正确的方法安排孩子午睡
到午睡的时间,你可以提醒说,“该午睡了,睡醒再玩”,使孩子形成一种概念,即“午睡和吃饭一样,是一天生活中不可缺少的内容之一”,而不是可做可不做的事情。并且在孩子做得好时,要及时鼓励。
三、要为孩子创造良好的睡眠环境
新鲜清爽的空气是使孩子很快入睡的重要条件,因此室内温度不宜过高。要有安静的睡眠环境,成人的动作、言语要轻,排除一切人为的干扰。
四、要合理安排睡眠时间
午睡时间不能过长,以免影响夜间的睡眠。一般1-3岁的孩子,白天睡2小时左右为宜,夜间睡10-11小时,共睡13小时;3-6岁的孩子,午睡时间一般为1-1.5小时,总共睡眠时间为12小时。
本文来自:逍遥右脑记忆 http://www.jiyifa.com/zaojiao/244266.html
相关阅读:
四招,强化孩子记忆力
针对孩子注意力训练集锦
研究发现割草散发的气味可减压提高记忆力
怕生是记忆能力发展的体现
让孩子记忆力出众的五大窍门
鐗堟潈澹版槑锛氭湰鏂囧唴瀹圭敱浜掕仈缃戠敤鎴疯嚜鍙戣础鐚紝璇ユ枃瑙傜偣浠呬唬琛ㄤ綔鑰呮湰浜恒€傛湰绔欎粎鎻愪緵淇℃伅瀛樺偍绌洪棿鏈嶅姟锛屼笉鎷ユ湁鎵€鏈夋潈锛屼笉鎵挎媴鐩稿叧娉曞緥璐d换銆傚鍙戠幇鏈珯鏈夋秹瀚屾妱琚镜鏉�/杩濇硶杩濊鐨勫唴瀹癸紝璇峰彂閫侀偖浠惰嚦 bjb@jiyifa.com 涓炬姤锛屼竴缁忔煡瀹烇紝鏈珯灏嗙珛鍒诲垹闄ゃ€�
上一篇:
二岁宝宝的记忆力训练
下一篇:
了解宝宝的记忆力
相关主题
幼儿记忆训练方案
几种培养孩子记忆力的方法
提升幼儿记忆力的训练方法
儿童注意/记忆力训练
超级记忆法的组合运用
音乐帮助儿童提高记忆力
培养宝宝记忆力的10个妙招
培养宝宝的注意力和记忆力
做梦可增强记忆力
如何培养孩子的瞬间记忆力
推荐阅读
音乐训练可增强孩子记忆力
加拿大安大略省一所大学的心理学、神经系统科学和行为学教授劳雷尔·特雷纳说:“研究显示……
压力下的记忆
瑞士苏黎士大学的多米尼克.德.奎温博士和他的同事们根据对36位成年人所做的记忆测试得出了……
通过科学的方法增强宝宝的记忆力
记忆力对孩子的学习来说非常重要,记忆力强的孩子,学习时总是无往不利。但孩子的记忆力参……
培养孩子的理解记忆力
记忆力的好坏并非天生的,是可以通过后天的训练来提高的,重视培养孩子的理解记忆,需要一……
幼儿时期提高记忆力
幼儿时期主要发展是无意记忆,幼儿所获得的知识和经验大多是在生活和游戏活动中无意地、自……
相关阅读
让孩子喜欢记忆
提高宝宝记忆力的胎教方法
记忆力-用颜色标签提高记忆力
儿童记忆力训练题
孩子记忆力出众的10种方法
提升宝宝记忆力的锦囊妙计
如何更好地开发宝宝记忆力
能提高宝宝记忆力的10策略
提高宝宝记忆力的方法
八招有效锻炼孩子记忆力