方法：先让宝宝靠坐，前面放几个玩具让宝宝拿着玩。宝宝要够取玩具就会离开靠垫，由于宝宝的头太重身体就会前倾，如同蛤蟆一样有时要用手去支撑。大人将他扶到靠坐的垫子上，不一会儿宝宝身体又再度前倾。这种状态大约要过1～2周，待宝宝的颈部能完全支撑头的重量时，就能离开靠垫完全坐稳。我们跟踪的婴儿杨思清是在生后167天时完全坐稳的，她十分愿意坐着；仰卧时会用双手抓着身上的棉裤坐起来；双手可以拿玩具，不必用手支撑身体。其余跟踪的婴儿都是在生后190～200天才能坐稳的。
目的：练习蛤蟆坐是为独坐作的准备。宝宝都喜欢坐起来，因为坐着比躺着看得远。蛤蟆坐起时仍可伸一只手去够东西，也可坐着转动方向。但大人要在旁陪着防止宝宝跌倒或者扑向前方，蛤蟆坐只能坚持10分钟，不宜过久，防止宝宝跌倒或疲劳。
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