前言：不知道家长们一般情况下都是运用怎样的方式来培养孩子的灵活度呢，是不是在平常也是经常的与孩子一起做些小游戏呀，小运动的，来锻炼孩子的灵活度，及整体的协调能力，因此家长们应该多让孩子参加一些小运动，游戏之类的。

走

　　走路时，不时的变换走路的方式，亲子教育能使原本单调、枯燥得走路变成一种愉快的运动，既有益于骨骼和肌肉的发育，又利于孩子智能的身体的协调能力的培养。

　　　跳

跳能够训练幼儿的平衡能力，父母可以让孩子一边想象一边有节奏地跳，或者可以模仿小动物，也可做踢沙包、踢毽子等游戏不定期锻炼孩子跳的能力。

滚、翻

　　让孩子身体弯曲进行滚翻，是锻炼腹肌的最好方法，不仅使孩子尝到滚翻的乐趣，而且又使脚的弹力、平衡能力更富灵巧性。

　　投、接

　　投掷能使手、脚、脑得到协调得训练，对提高孩子运动神经的灵巧性很有帮助。因此家长可以多带孩子到操场上去做一些投、接的运动，如扔沙包，扔小球等。

总结　：家长可以在平常的生活中，通过对于上面的一些小运动的锻炼，可以增强孩子整体的灵活度及协调能力，这些小活动在家也是可以完成的，同样也不是很繁琐的动作，但是也是需要在父母的看护下来完成的。

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