注意力不集中，易分心，几乎是所有孩子的共同特性。一般而言年龄越小，孩子控制注意力的时间越短，通常来说一~-二岁的孩子注意力，差不多在5分钟左右，而七、八岁小朋友一次集中注意力时间最多约有20分钟左右。但是，有些孩子的集中注意力情况可能差一些，这是因小朋友可能会被各种外在事物所吸引，像这类孩子就具有无法集中注意力的特点，此时，父母们应该及早给予小朋友一些帮助，否则到其小学或稍大年龄时，将会有影响到学习。
在训练小朋友注意力前，父母们需先寻找出小朋友的兴趣或爱好，然后在他们的兴趣中，挑选些适合其的静态项目，从而开始训练其注意力。以下提供几项训练小朋友注意力之方式。

讲故事
在对小朋友讲故事时，需先和小朋友面对面坐好，然后将故事中主角转换成孩子所喜爱的人物或动物，而在说故事过程中，父母需不断用眼神或肢体动作来与孩子产生互动，如发现孩子在说故事时，注意力无法集中时，就赶紧以疑问句方式来吸引孩子注意力，例如：可以问说「你知道接下来发生什么事？」、「你知道他要做什么吗？」，或者以其它提问方式，增加孩子参与故事讨论；而如果发现不论如何引导，仍无法其中孩子注意力时，就必须将故事告一段落，等待明天再说。如此逐渐将说故事时间拉长，孩子注意力也就慢慢培养起来。

画图

让孩子画画时，父母不需要急着要孩子画出具体的形状或物体，而是让孩子随意发挥，当孩子画完之后，再与其讨论，并给予喜悦的评价，并且尝试的指出一个具体的意向，例如可以问说「你画的是一个花园吗？」、「这是一架飞机对不对」，尽量不要直接问孩子画什么东西，以吸引孩子继续绘画的兴趣，如此，每天可以让孩子画好几次，而每次皆鼓励孩子绘画，也可以逐渐将其注意力集中时间拉长。

刚开始培养孩子注意力时，孩子的行为可能无法安静下来，此时，千万不要以打骂来回应，否则孩子将对训练产生反感，另外，培养注意力的训练时，应以游戏为主轴，切忌以认字、写字等无趣方式，如此，循序渐进的慢慢将游戏时间拉长，孩子的注意力也就逐步的养成了。
 

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