很多孩子上课时会分神，这对学习知识的掌握有很大的影响。

某实验小学四年级期末考试成绩统计及注意力测试情况

　　

　　班级均人 各科成绩平均分 注意力测查情况（人）

　　 语文 数学 英语 总分 较差 一般 较好 很好

　　1班 84.5 91.2 92.8 268.5 1 18 11 3

　　2班 89.1 95.7 94.5 279.3 0 14 15 4

　　3班 86.6 94.9 89.3 270.8 2 14 14 3

　　4班 95.4 97.5 97.2 290.1 1 8 18 7

从此表可以看出四（4）班各科都遥遥领先。您可能不相信，这个班曾是全校有名的乱班、差班，每次考试总是倒数第一。走进他们的教室，您体验不到片刻安静，就是上主课也有一半人在做小动作，窃窃私语。每天上午第一节课的课堂作业一直到下午放学时都不能收缴齐，至少有三分之一的孩子没有做完，还有五、六个孩子根本没做，整班作业拖拉的现象特别严重。

　　从三年级下学期开始，所有的任课教师和父母齐心协力狠抓孩子的生活习惯和学习习惯，着重训练、强化与巩固“认真专注地做好每一件事”。通过整整一年半坚持不懈的努力，现在绝大多数孩子上课能专心听讲了，而且精力集中的时间长了，能及时并认真地完成每一项作业。而此班在三个学期中，整班的学习成绩是直线上升的。

　　

　　年级 学期 年级排名 备注

　　三年级第二学期 期中考试 第四 虽是最后一名，但缩小了与平行班的差距

　　 期末考试 第三 整班学生学习成绩有了明显的提高

　　四年级第一学期 期中考试 第二 学生学习的效率提高了，成绩进步显著

　　 期末考试 第一 虽是第一名，但其他班相差不大

　　四年级第二学期 期中考试 第一 在各类比赛中均有突出表现

　　 期末考试 第一 已经遥遥领先其他平行班

可见，只要平时重视自我控制能力的训练，有意识地培养孩子的注意力，孩子就会集中心思减少对学习的干扰，这对巩固所学知识大有帮助。而且坚持下去，孩子们会发现自己的学习成绩在不知不觉中提高。

　　所以，注意力集中会显著提高孩子学习成绩，而且培养孩子的注意力，对他今后的学习与未来的发展，都能起到一个积极推动与促进的作用。

◎注意力体现在整个学习过程中

　　王羲之写字入了迷，把墨汁当蒜泥，用馒头蘸着吃；牛顿做实验时，把手表当鸡蛋煮；居里夫人课间演算习题时，身旁被恶作剧的同学堆满了凳子，竟丝毫没有察觉；爱因斯坦在思考问题时，竟把和他一起乘车的小女儿忘记了；昆虫学家法布尔童年时观察昆虫习性，从早到晚伏在大石头旁看蚂蚁搬家……

　　可见，学习和注意力不是因果关系，注意力不是单独的心理过程，它体现在整个学习过程中。

　　状元经验：专注，是最重要的。

　　有人问2007年宁夏回族自治区高考文科状元邢阳：“你成绩好的秘诀是什么？”

　　她想了想说：“我的秘诀就是上课的时候要专注，课堂上的知识一定要消化，听不懂的问题，课间10分钟赶紧抓住老师讲解。课堂效率比较高。专注，我想这是最重要的。我上课的时候会紧跟着老师的思路，认真做笔记，另外遇到不懂的问题会及时请教老师，补充笔记并不断巩固……”

　　她为什么能够成功，因为她上课时注意力高度集中。事实证明在学习的过程中，注意力集中了就能事半功倍。

　　您可以看看那些成绩优秀的孩子，他们在学习时都是十分专注的，专注地上好每一节课、做好每一次作业、背好每一段文章、画好每一幅画、练好每一个动作，一步步向成功迈进。

本文来自：逍遥右脑记忆 https://www.jiyifa.com/zhuyili/17870.html

相关阅读：注意力认知疗法
集中注意力
如何让自己的注意力能够高度集中
儿童注意力训练的特点
集中注意力的六大金律