美国最新一项研究成果显示，青少年看电视和玩电脑的“屏前时间”过长易引发注意力缺陷障碍。
美国艾奥瓦州立大学的研究人员在新一期美国《儿科学》杂志上报告说，与较少看电视和玩电脑的同龄人相比，长时间看电视和玩电脑的中学生患注意力缺陷障碍的风险要高两倍左右。而大学生也不宜&ldquo 增强记忆力;屏前时间”过长。
此项研究涉及两个年龄组的青少年，第一组为中学生，人数是1300人，第二组为在校大学生，人数是210人。第一组人每天“屏前时间”平均为4.26小时，第二组人为4.82小时。
研究按以下步骤进行：研究人员要求第一组人报告他们平时的“屏前时间”，同时要求他们的家长提供这方面的信息，此外还要求教师提供被调查对象在课堂上是否有注意力不集中现象，如四处张望、干扰他人学习、做小动作等；对第二组人，研究人员则要求他们根据平时的”屏前时间”，对自己的注意力进行自我评估。
研究发现，”屏前时间”超过两小时的中学生要比”屏前时间”不到两小时的中学生更容易出现注意力缺陷障碍，前者患这种疾病的风险要比后者高1.6倍至2.2倍。对大学生而言，“屏前时间”过长也会提高患注意力缺陷障碍的风险。
怎样纠正孩子学习时注意力分散的坏习惯
本文来自：逍遥右脑记忆 https://www.jiyifa.com/zhuyili/39465.html
相关阅读：注意力认知疗法
儿童注意力训练的特点
集中注意力
集中注意力的六大金律
如何让自己的注意力能够高度集中