生活是门艺术,也需要技巧,以下的文字确实能让您的生活变得更好:
1) 不说「不可能」三个字。
2) 凡事第一反应:找方法,而不是找借口。
3) 遇到挫折对自己大声说:太棒了!
4) 不说消极的话,不落入消极情绪,一旦出现立即正面处理。
5) 凡事先订立目标,并且尽量制作「梦想板」。
6) 凡事预先作计划,尽量将目标可视化。
7) 六点优先工作制。每一分,每一秒做最有生产力的事情。
8) 随时用零碎的时间(如等人、排队等)做零碎小事。
9) 守时。
10) 写下来。不要太依靠脑袋记忆,因为记忆的信息太容易由于更多新信息的覆盖而产生「健忘」。
11) 随时记录灵感。
12) 把重要的观念、方法写下来,并贴起来,以随时提示自己。
13) 走路比平时快30%。走路时,脚尖稍用力推进;肢体语言健康有力,不懒散、委靡。
14) 每天出门照镜子,给自己一个自信的笑容,并向自己伸出一个大拇指:你真棒!
15) 每天自我反省一次。反省方法如(成功一定有方法)中介绍的:清晨六问与静夜六思。
16) 天坚持一次运动。如慢跑15分钟、散步半小时、做体操,做伏地挺身且每天增加一个、打太极拳等等。
17) 听心跳一分钟。尤其在做重要事前、疲劳时、心情烦躁时、紧张时。
18) 开会坐在前排。
19) 微笑。
20) 用心倾听,不打断对方说话。
21) 说话时,声音有力。感觉自己声音似乎能产生有感染力的磁场。
22) 同理心。说话之前,先考虑一下对方的感受。
23) 每天有意识、真诚地赞美别人三次以上。
24) 及时写感谢卡,哪怕是用便笺写。
25) 不用训斥、指责的口吻跟别人说话。
26) 控制住不让自己做出为自己辩护的第一反应。
27) 每天多做一件「分外事」。
28) 不管任何方面,每天必须至少做到一次「进步一点点」。
29) 每天提前15分钟上班,迟30分钟下班。
30) 每天下班前用五分钟做一天的整理性工作。如整理办公桌、整理文档、检查一天工作绩效等。
31) 定期存钱。
32) 节俭。台塑董事长王永庆的名言:节约一块钱,远比赚一块钱来得容易。节俭习惯的蝴蝶效应是:财富能被积累。
33) 时常运用「头脑风暴」。
34) 恪守诚信,说到做到。
35) 常带着感谢的心,感谢上天为我们所安排的所有环境!
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