第一课 走进父母
1、为什么要孝敬父母？
（1）父母赋予我们生命，哺育我们成长，教给我们知识、技能和做人的道理。
（2）父母对子女的爱是世界上最无私、最伟大的爱。
（3）孝敬父母既是为人的基本要求，也是中华民族的传统美德。
（4）现代社会，孝敬父母是基本的道德规范。
2、如何孝敬父母？（孝敬父母，在生活中应做到哪几个方面？）
（1）听从父母的教诲，认真学习，踏实做人。
（2）体谅父母和家庭的困难，生活上艰苦朴素，不向父母提过分的要求。
（3）亲近、关心和帮助父母。
（4）赡养父母。（物质，精神）
3、代沟产生的原因。
（1）进入青春期，青少年自我意识、自尊心和独立意识增强，逐步用批判的眼光看待父母，强烈希望并开始尝试与父母建立平等的关系，不再一味的依赖父母，但父母仍然把我们当成小孩儿或儿童，因此产生了各种误解、分歧、隔阂，甚至产生矛盾与冲突。
（2）我们与父母在知识水平、思想观念、行为方式等方面存在差异，对同一个问题的看法、态度不一定相同，导致产生矛盾。
（3）与同伴关系越来越密切，也会使我们与父母的亲情关系百年的相对疏远。
（4）情绪和心理的变化使我们往往以执拗的、对立的、反抗的心态对待父母，加剧了我们与父母之间的矛盾和冲突。
4、如何消除代沟？
积极的沟通可以有效地减少亲子之间的矛盾和冲突，促进双方的相互理解。
子女与父母要站在对方的立场上考虑问题，加强沟通。
我们要采取恰当的方式处理与父母长辈的矛盾，做到依靠而不依赖、自主而不逆反，真正走向自立于成熟，在与父母的和谐相处中，学会相互尊重、相互关心、相互理解、共同发展。
5、如何与父母沟通？
（1）要认识自己的变化和特点，主动与父母沟通，让父母了解我们的变化，理解我们的愿望。
（2）客观的看待自己与父母在知识和能力上的差别，从内心尊重父母，愉快的接受父母正确的意见和建议。
（3）了解父母的辛苦、困难，体验父母的情绪和需要，关心父母的身体和心理状况，给与父母更多的精神安慰。
（4）调节、控制自己的情绪、态度，克服逆反心理。
（5）妥善处理尊重父母、孝敬父母与帮助父母的关系。
第二课 理解老师
1、为什么要尊敬老师？
教师是人类文明的传递者，肩负着教书育人的神圣职责，这一职业是崇高的。教师对人类文明所作的贡献值得我们尊敬。尊师是中华民族的优秀传统。
2、如何尊敬老师？
对老师的尊敬体现在日常的学习和生活之中。
（1）虚心听取老师的教诲，努力达到老师的要求；
（2）感激老师的关心和教育；
（3）与老师交往时，谦虚、恭敬、有礼貌；
（4）关心、体谅和帮助老师。
3、师生矛盾和冲突产生的原因？
随着自我独立性与自我意识的发展，知识经验和能力的增长，我们不再像小学生
那样把老师看作是至高无上的，而是逐步用批判的态度与眼光评价老师，希望与老师建立起平等、民主、互相尊重和互助的新型师生关系。
4、如何与老师沟通，建立良好的师生关系？
（1）客观认识初中时期师生关系的特点，摆正自己的位置，在追求独立自主的同时，自觉接受老师的指导；
（2）正确对待老师的表扬与批评；
（3）了解老师的优点与长处；
（4）理解和宽容老师的缺点、过失；
（5）主动、热情的与老师交往，不要以对立的态度冷淡、疏远老师，避免以逆反的态度顶撞老师，切不可对老师求全责备，更不应记恨在心。
第三课 有朋友的感觉
1、友谊的作用
（1）友谊是心灵的需要。友情是一种重要的精神需要，离开了朋友，失去了友谊，人就会感到孤独。进入少年期后，我们更愿意向同龄伙伴特别是亲密朋友倾诉心事，因此我们特别渴求友谊。真挚的友谊是人生最宝贵的财富；；
（2）友谊与成长同行。在成长道路上，朋友给与我们很多。朋友伴随我们一起成长。
2、如何获得友谊？
真挚的友谊是用心培育的结果。只要我们抱着真诚的态度与老师、同学交往，我们一定会获得真友谊。敞开心扉，坦诚的与他人交流，真诚的帮助别人，朋友一定会向我们走来。
第四课 交友的智慧
1、善交益友
（1）所谓益友，是指品德高尚、志同道合，有益于自己进步的朋友。
（2）善交益友包括乐交诤友。诤友就是能够直言不讳指出我们的缺点、错误或不足，批评和帮助我们的朋友。
（3）如何成为诤友？
一方面要乐于接受同学的批评，另一方面要敢于并善于提出批评。
（4）善交益友要区别真正的友谊与“江湖义气”或“哥们儿义气”。
江湖义气的危害：江湖义气只讲友情，不讲是非，其结果是助长坏思想、坏行为的产生，最终必然是一害朋友、二害自己、三害集体。
2、远离损友
（1）损友是指会对自己产生不良影响的朋友。
和好人交朋友，会潜移默化的受到好的影响；与坏人交朋友，也会不知不觉受到侵蚀。
（2）要谨慎选择朋友，远离损友。
3、交友的艺术
（1）对待同学和朋友要心胸宽阔，理解体谅，严以律己，宽以待人。
（2）不能嫉妒朋友，要欣赏朋友的成功。
第五课 男生女生之间
1、男孩女孩
男孩女孩在生理、心理、行为和社会角色等多方面存在差异，有各自的乐趣和烦恼，有各自的特点和长处，也有各自的缺点和不足，因此应相互体谅、互相帮助。
2、纯真的友情
（1）人类世界是由男女两性组成的，男女之间的交往是很平常的事。
（2）男女之间的正常交往和纯真的同学友情，不仅有益于我们身心的健康成长，而且有利于形成团结的班集体氛围。
（3）在与异性同学交往时，要遵循“自然”和“适度”的交往原则。
3、青春的心弦
男女同学相互产生好感和爱慕心理，是非常正常的，但可能因此遇到很多麻烦、困惑和苦恼，需要采取积极的态度和适当的方式予以解决。
第六课 从众与自主
1、什么是从众？
大家怎么认为，自己就怎么认为，大家怎么做，自己就跟着怎么做，这就是从众现象。
2、从众现象的表现：心理从众和行为从众。
3、从众的作用：具有两重性，既有积极作用，也有消极影响。
（1）有的从众有利于个人识大体、顾大局，保证团队成员统一认识和行动，增强团队的凝聚力和战斗力。
（2）从众会产生很多消极影响。如弱化自我意识，束缚独立思考，抑制开放、竞争、开拓和进取的意识，阻碍独立性的培养，窒息个性的发展，扼杀创新精神和创造力等。盲目从众不仅会阻碍个人的发展，也会影响到集体的事业。更严重的是，不少青少年违法犯罪就是从盲目从众开始的。
4、从众心理产生的原因。
（1）缺乏独立思考和明辨是非的能力。
（2）社会群体的压力和影响。
（3）缺乏抵御非正式团体和外部不良影响的能力。
5、如何克服从众心理？
（1）要避免盲目从众，就要努力学习知识、积累经验、锻炼能力，特别要注意培养独立思考、自主判断、明辨是非的能力。
（2）全面的发展自我，特别是增强自主作出合理的、负责任的选择和行动的能力，是青少年避免盲目从众的重要途径。
（3）增强抵挡团体不合理压力的能力，学会抵制外部不良的诱惑，是青少年避免从众的重要措施。
第七课 偶像与自我
1、追星现象产生的原因。
（1）我们渴望成功，但现实生活中我们离成功还很远，这让我们苦恼、失望，在明星那里，我们似乎找到了现实生活中向往而得不到的东西，找到了成功，找到了通往成功的道路；在明星身上，我们似乎看到了自己已经实现的理想，于是我们开始喜欢明星。
（2）青少年追星，既可能出于满足自我的精神寄托和情感共鸣的需要，也可能是为了追求刺激、追求时尚与流行、追求浪漫等。
2、追星的利与弊
弊：如果对明星盲目崇拜、疯狂迷恋，以至丧失自我，就会妨碍我们的学习，影响我们的生活；
利：追星，可以是一种成长的动力，它悄然的改变着我们，使我们发生一系列变化。
3、如何正确评价自己心中的偶像？
（1）既要看到其长处和优点，也要看到其缺点和不足。
（2）既要看到其成功的结果，又要看到其成功的过程；既要看到成功的辉煌，也要看到成功背后的奋斗和艰辛，既要看到其表面的光环，更要看到他们内在的品质。
4、对待明星与偶像，我们应持什么样的态度？
用理性的态度看待明星，用批判的眼光审视偶像，我们崇拜他们成功背后的奋斗精神和优秀品质，但不能仅仅停留于崇拜，要让明星的奋斗精神成为我们前进的动力，让他们的优秀品质成为我们学习的榜样，超越崇拜，走向自我。
第八课 一念之差
1、我们身边存在那些危险的诱惑？分别有什么危害？
诱惑：黄赌毒和邪教。
黄毒的危害：一旦涉黄，轻者会精神萎靡、纪律涣散、不思进取，重者极易诱发性犯罪及与之相关的暴力犯罪和经济犯罪。
赌博的危害：容易使人形成贪婪、好逸恶劳、尔虞我诈、投机取巧等不良品质。未成年人染上毒瘾后，会严重影响学习和生活，甚至走上违法犯罪的道路。
吸毒的危害：吸毒就是踏上不归路。一旦因为一念之差吸食毒品，必将为之付出高昂的代价。
邪教的危害：邪教 *** 功具有极强的欺骗性，可以使人丧失正常的思维和理智，甚至失去人性。导致一些家庭妻离子散、家破人亡，破环了社会的安定，是反人类、反社会和反科学的邪教。
2、如何拒绝不良诱惑？
（1）把时间和精力放在学习和健康的娱乐上，不涉足营业性歌舞厅、不健康的录像厅、游戏厅和网吧等容易滋生黄赌毒和其他不良现象的场所；
（2）学会控制自己的欲望和冲动；
（3）遵守道德规范、法律法规和校纪校规。
第九课 一步之遥
1、未成年人的不良行为和严重不良行为
注意区分几种容易混淆的：携带管制刀具和携带管制刀具、屡教不改的；强行向他人索要财物和多次强行索要他人财物；参与赌博或变相赌博和参与赌博屡教不改；偷窃和多次偷窃；观看、收听色情、淫秽的音像制品、读物和传播淫秽的读物或者音像制品等。
2、什么是违法行为？
违法是指不履行法律规定的义务或者做出法律所禁止的行为。
3、违法行为的种类及相应的法律责任。
违宪、民事、行政和刑事违法行为，分别应受到违宪制裁、民事制裁、行政制裁和刑事制裁。
4、犯罪的定义和特征。
犯罪是指具有严重社会危害性、触犯刑法并依法应受刑罚处罚的行为。
特征：（1）犯罪是严重危害社会的行为。严重社会危害性是犯罪最基本的特征。
（2）犯罪是触犯刑法的行为。刑事违法性是犯罪的法律标志。
（3）犯罪是应受刑罚处罚的行为。刑罚当罚性是严重危害性及刑事违法性的必然结果。
5、不良行为、一般违法行为与犯罪行为之间的关系。对青少年的启示。
它们之间有着密切的联系，没有不可逾越的鸿沟。不良行为可能发展为违法犯罪，严重不良行为已属违法行为，离犯罪仅有一步之遥。
人的堕落往往是从不良行为开始的，因此要从克服各种小缺点、小错误、坏习惯、坏作风开始，防患于未然，把违法犯罪消灭在萌芽状态之中。
6、惩处犯罪分子的目的。
一方面是为了保护公民的合法权益不受侵害，保卫国家的安全，保障社会主义建设的顺利进行，另一方面也是为了遏制、教育犯罪分子，使其悬崖勒马，同时对某些有不良动机的人也是一种震慑。
7、对待过错我们应当持什么样的态度？
如果成长中有了过错，一定要正视并勇于改正。过则勿惮改，过而能改，脚踏实地的走向正道。这种光明磊落的胸襟、真诚坦率的态度、知耻近乎勇的表现是我们青少年应当拥有的品质。
第十课 顺境与逆境的双重变奏
1、顺境对我们成长的作用
顺境为我们的成长创造了有利条件，在顺境中我们感受到安全和愉快，我们安心学习、享受生活、锻炼才智、发展能力，我们做起事来得心应手、如鱼得水。
但顺境也可能产生负面作用。如果我们贪图享乐，那么长期的顺境容易使我们精神懈怠，不思进取，缺乏忧患意识，陷入盲目乐观的危险状态。
2、在顺境中我们应当怎么做？
身处顺境，我们在感到幸运的同时，更应珍惜美好时光，抓住机遇战胜自己，更上一层楼；我们应当常存感激之心，刻苦学习，健康成长，不辜负亲人和社会的殷切期盼和嘱托；我们要警惕自鸣得意，免得大意失荆州，将自己置于不利的境地。
3、逆境对人成长的作用。
对有的人来说，逆境会打击他们的自信，消磨他们的意志，摧残他们的身心，甚至使他们走入迷途，一蹶不振。
逆境对于意志坚强、刻苦努力的人来说，是磨练。是促进，是有益的砥砺，是激发斗志的源泉。
第十一课 与挫折同行
1、挫折是成长中必然的事，是普遍存在的，每个人都会遇到。
2、挫折的作用
挫折具有两重性。一方面，挫折会给人以身体和心理上的打击，造成精神上的烦恼和痛苦，使生活道路变得曲折；另一方面，挫折对于意志坚强、积极进取的人具有积极作用，它能够增长人的知识才干，激发人的进取精神，磨练人的坚强意志，提高人的适应能力，促成人成就伟大的事业。
3、怎样面对人生道路上的挫折？
正确的认识挫折、困难与失败，勇敢的面对它们，学会用灵活的策略、理智的态度克服它们；培养坚强的意志品质，树立远大的人生理想，用勇气迎接困难，以意志应对挫折。
4、面对挫折，我们可以采取哪些策略和方法来化解？
（1）及时降低期望值，果断的改变目标，体验成功的喜悦，增强自信；
（2）尝试进行一些活动，或参加一些集体活动，以转移情绪，减轻心中的烦恼；
（3）学会运用一些心理疏导方法（如心理补偿法、情感的合理宣泄或转移法、升华法、自我暗示法、系统脱敏法等）进行自我疏导、自我排解。
5、坚强意志的作用
坚强的意志是战胜挫折最可靠的保证。培养坚强的意志，有助于我们战胜困难、承受挫折和适应环境，对于我们的学习、生活和未来人生的发展具有重要的意义。
6、如何培养坚强的意志？
要有意识、有针对性的培养。提高行动的自觉性、果断性和坚韧性，增强自制力。
7、树立远大人生理想的作用。
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