九年级上册政治学案
第一 不经历风雨 怎能见彩虹
1.导致挫折的原因有哪些？
导致 挫折的原因多种多样，概括起有外在原因和内在原因两个方面。外在原因包括自然因素和社会因素，内在原因主要指自身因素。
2.如何面对挫折？
面对挫折我们要有清醒的认识，正确的态度，既要了解挫折产生的原因，又要了解不同态度产生不同结果，当挫折临时，我们要冷静分析受挫原因，找出解决办法，积极去战胜挫折。
3。挫折的利与弊
挫折本身对任何人说都是坏事，它给人带身体和心理上的打击、压力，造成精神上的烦恼和痛苦，给生活道路造成曲折，甚至使一些人失去生活的信心。但是，挫折也可以使人受到考验，得到锻炼，对于有能力承受挫折的人说，它能磨练意志，激发斗志，使人变得更聪明，从这个意义上说，挫折又是一好事。
4.如何战胜挫折？
㈠努力培养和保持良好的个性心理品质：
①战胜挫折的关键就是战胜自己，即克服恐惧、难过和绝望等消极情绪
②战胜困难和挫折，要养成勇于克服困难和开拓进取的优良品质。为此，我们要加 强自我锻炼，懂得自我锻炼的要求和一般原则。
③战胜困难和挫折，需要磨砺意志，努力养成良好的意志品质。
㈡养成良好的生活态度。
㈢学会寻求帮助，也就是要学会利用各种外在条帮助自己战胜挫折和困难。
5.志存高远，选准基点，持之以恒，脚踏实地，是加强自我锻炼的基本要求。
6.具有良好意志品质的人， 在行动中常常表现出自觉、坚忍、果断和自制。
7.如何磨砺意志？
（1）明确提出锻炼任务。
（2）有意去做不感兴趣的事。
（3）从日常小事做起。
（4）借助集体力量。
8.良好的生活态度有何作用？
（1）良好 的生活态度有利于培养和形成良好的个性
（2）良好的生活态度可以帮助我们积极的面对社会生活
第二 笑对学习压力
1怎样看待正确对待学习压力？
（1）我们要辩证的看待学习压力。
(2)适度的学习压力有助于保持积极 向上的状态，激发学习潜能，进而提高学习效率。
（3）学习压力 过大，超出了心理承受能力，则会导致过度紧张，从而降低学习效率，影响身心健康。新标第一网
2.导致学习压力的因素。
对自己期望值过高；自己准备不充分;过于计较成绩与名次；父母期望值过高；考试竞争过于激烈；业负担过重。
3.怎样将学习压力转为动力？
应该树立远大理想，明确学习目的；制定近期、中期和长期学习，一步一步实现学习目标；看到自己的成绩和进步，提高信心和勇气；和知心朋友积极交流，寻求帮助；向老师或者学校和社会上的心理咨询机构寻求帮助。
4.如何调整过度考试焦虑？
（1）端正对考试的认识
（2）制定合适的学习目标，平时认真学习、复习。
（3）进行深呼吸和积极的自我暗示。
（4）寻求心理咨询。
5.树立正确的学习观念，养成良好的学习习惯。
6.学习观念：
学习目的是学习观念的灵魂。
学习态度是学习观念的重要内容。
7.如何树立正确的学习观念？
强化学习的责任感和义务感，培养学习的自信心，讲究学习方法，养成谦虚的学习品质，正确对待考试和分数，正确对待学习中的竞争与合作，确立终身学习意识。

8.良好的学习习惯
认真的对待学习过程中的各个环节，合理的安排学习时间，广泛的学习外知识，愉快的与同学们共同探讨问题，合作学习等等。
9.良好学习习惯的作用
（1）有利于提高学习效率
（2）养成良好的学习习惯，是取得良好学习效果的重要保证。
（3）良好的学习习惯有利于青少年成长
10.如何进一步完善自己的学习习惯？
（1）提高正确的分析和判断能力
（2）对自己提出明确的要求
（3）培养顽强的意志力
（4）建立督导机制
11.做好升学和职业选择的心理准备。
12.树立正确的职业观，树立终身学习的观念。
13.对终身学习的理解
当今社会终身学习逐渐成为一种生活方式，终身学习能使我们克服学习工作中的 困难，解决工作中的新问题，满足我们生存和发展的需要，能使我们得到更大的生存发展空间，更好的实现自身价值，还能充实我们的精神生活，不断提高生活品质，因此，终身学习既是个人可持续发展要求也是社会发展的必然要求。
第三 远离违法犯罪
1.行为与后果具有一致性。
2.一种行为往往会有多种后果。
3.对个人行为的要求：
一个人的行为不能随心所欲，每个人都应考虑到行为的后果。个人的行为不应该有害于自己，不应该妨碍他人的自由和权力，不应该损害公共的利益。
4.如何对自己的行为负责？
（1）对自己的行为负责，要善于分辨事情的是 非善恶
（2）在行为过程中自省自律并对自己的所作所为承担责任
（3）对自己的行为负责，要加强自我训练，从现在做起，从身边小事做起，养成对自己行为负责的态度。
5.违法的含义：违法是指不履行法律规定的义务或做出法律所禁止的行为。
6.违法行为包括违反宪法的行为、违反刑法的行为、违反民法的行为、违反行政法的行为，按对社会的危害程度分为一般违法行为和严重违法行为。
7.犯罪是指具有严重社会危害性，触犯刑法，并依法应受刑罚处罚的行为，属于严重违法行为。
8.犯罪的基本特征:严重危害性、刑事违法性、刑法处罚性。
9.一般违法和犯罪之间没有不可逾越的鸿沟，一般违法可能演化成犯罪。
10 .“黄 、赌、毒”的危害
（1）影响身心健康
（2）诱发违法犯罪
（3）腐蚀人的心灵
（4）影响社会治安
第四 人字的意义
1.怎样珍爱生命？
（1）善待自己的宝贵生命，绝不轻言放弃。
（2）善待生命也包括善待他人的生命。
（3）树立人与自然和谐相处的道德观念。
2.生命的价值有哪些？
（1）不仅能为自己创造幸福，也能为别人创造幸福。
（2）生命美好当然应该表现为个人的生活幸福、 美满，但是同时还 必须表现为对社会履行责任，做出贡献。
3.怎样实现生命的价值？
（1）从日常点滴做起。
①在平凡的岗位上创造生命的价值。
②热心的为他人服务、为社会服务，从而推动社会的进步，实现人生的价值。
（2）生命的价值是通过自己脚踏实地的实际行动实现的。
①实现人生价值，要从现在做起，从小事做起
②掌握科学化知识，树立正确的人生价值取向
③中学生为了将更好的实现人生价值，必须全面提高自身素质，其中很重要的是坚持正确的人生价值取向。
第五 爱心永不变
1.爱心的作用有哪些？
（1）爱心，可以帮助人们克服消极情绪，增强追求幸福生活的勇气和信心。
（2） 爱心可以帮助人们克服困难，战胜生活中的不幸。
2.如何奉献爱心？
（1）乐于助人，真诚的帮助和关心别人
（2）积极参加社会公益活动。
3.社会公益活动的作用
（1）社会公益活动给需要帮助的人带关心和爱护。
（2）社会公益活动给社会发展注入新鲜活力
（3）从力所能及的事做起，服务于社会，服务于人类。
第六 角色与责任
1.责任的定义是社会生活中所应承担的任务、职责、使命，以及人承担自己所选择行为的后果。
2.责任与人们终生相随，只会改变不会消失。
3.履行责任的积极意义
履行责任能催生出智慧和能力，促使人去做好事情，并因工作成功而感受到一种尽责和胜任的欢愉和满足；履行责任，能使他人获得安全感，得到有效合作和帮助；履行责任，有助于促进社会发展和进步。
4.履行责任的回报：可以赢得自尊和自信，更容易被其他人接受和认可，可以获得新的知识、技能和宝贵的经验，可以赢得荣誉、奖励等。
5.履行责任所付出的有：通常需要时间和精力或金钱，可能因为履行好责任而受到责备或惩罚，不得不把其他感兴趣的事情或需要放在一边等。
6.怎样负责任？
（1）做负责任的公民，要从小培养责任感。
（2）做负责任的公民，该做的事一定要做，不该做的是一定不做。
（3）做负责任的公民，要学会在相互冲突的责任之间做出正确的选择。
（4）做负责任的公民，不仅要勇于承担责任，还要敢于对自己的行为后果负责。
（5）我们要在承担责任的过程中实现个人的成长。
7.青少年应该承担的责任有哪些？
作为一名青少年，我们具有认真学习、完成义务教育、健康成长的责任，具有孝敬父母、尊重老师的责任，具有遵纪守法、遵守社会公德的责任；我们还要忠诚祖国，振兴中华。
第七 公平合作
1.合作存在于社会生活的各方各面，社会共同生活中处处有合作。
2.社会离不开互相合作，良好的合作必然是公平合作。
3.公平合作的要求：人们在合作中合理的分配利益与责任，意味着每个人在合作中得到他应得的利益。并承担他应分担的责任。取得多于应得的利益，或承担少于应承担的责任，都是不公平。
4.公平合作中的利益与责任之间有什么关系？
利益与责任是相互统一、相辅相成的，得到一定的利益就要承担相应的责任，承担一定的责任就会得到相应的利益。
5.公平合作有什么作用？
（1）公平合作，能使合作者各司其职、各得其所，有利于个人的进步与发展。
（2）公平合作有利于创造良好的条，促进社会主义市场经济健康发展。
（3）公平合作能满足人们的合理期望，协调社会各方面的利益，形成良好的人际关系，有利于社会的和谐与稳定。
6.国家如何维护和实现社会公平？
（1）我国制定了相应的法律、法规和制度，维护和保障社 会的公平。
（2）我国正在积极采取措施，解决促进社会整体公平发展。
7.国家采取措施解决社会整体公平发展有什么意义？
（1）维护了个人和发展的权力，一定程度上化解了社会矛盾，消除了社会上的不稳定因素。
（2）促进了社会整体公平发展。
8.中学生应该怎样培养公平合作意识？
（1）要公平的对待班上的每一位同学。
（2）要公平的对待每位老师，要客观地评价每位老师。
（3）在集体生活中，要遵守校规校纪，维护班级荣誉和利益，完成好自己承担的责任。
（4）要争取对待身边发生的不公平的事。
9.如何对待不公平的现象？
（1）理智面对不公平现象，增强维权意识，寻求解决途径。
（2）用合法手段寻求帮助，解决问题，以谋求最大限度的公平。
（3）自觉树立公平合 作意识。
第八 维护正义 遵守规则
1.正义行为的表现有哪些？
同学生活困难，伸出援助之手；社会青年欺负初中同学，有人出面制止；当歹徒行凶时，有人义愤填膺、见义勇为等。
2.什么是正义行为？
一 切维护社会公共利益和他人正当权益、促进社会进步的行为都是正义行为。
3.什么是非正义行为？
一切损害社会公共利益和他人正当权益、阻碍社会进步的行为都是非正义行为。
4.正义行为和非正义行为的划分标准
（1）是否有利于社会公共利益和他人正当利益。
（2）是否有利于促进人类社会的进步与发展。
5．正义制度有什么作用？
（1）社会的公平、稳定与和谐需要正义制度
（2） 正常的竞争与合作需要正义制度保证
6.没有正义制度会有什么后果？
（1）广大人民的切身利益得不到保障
（2）无法维护社会主义经济秩序健康有序进行
（3）不利于社会主义和谐与稳定
7．正义制度的含义：正义制度是维护广大社会成员共同利益，促进社会良性运行与发展。
8.正义制度包括分配的正义、矫正的正义和程序的正义。
9.正义的基本要求：①不伤害他人②不侵犯他人的财产权、名誉权、隐私权等基本权利。
10.怎样做一个有正义感的人？
（1）我们必须遵守学校的规则和程序
（2）我们必须遵守社会规则和程序
（3）当非正义行为发生在自己身上时，采用合理合法方式去斗争
（4）当非正义行为发生在别人身上时，要见义勇为、伸张正义。
（5）我们既要维护自己和他人的正义，也要维护集体的正义，更要维护国家、民族的利益。


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