制定有规律的学习计划

长计划，短安排

在制定一个相对较长期目标的同时，一定要制定一个短期学习目标，这个目标要切合自己的实际，通过努力是完全可以实现的。达到了一个目标后，再制定下一个目标，确保一个目标一个目标的实现。

挤时间，讲效率

重要的是进行时间上的通盘计划，制定较为详细的课后时间安排计划表，课后时间要充分利用，合理安排，严格遵守，形成习惯。计划表要按照时间和内容顺序，把放学回家后自己的吃饭、休息、学习时间安排一下，学习时间以45分钟为一节，中间休息10分钟。

积极主动的进行预习三部曲

读

每科用10分钟左右的时间通读教材，把不理解的内容记录下来，这是你明天上课要重点听的内容。预习的目的是要形成问题，带着问题听课，当你的问题在脑中形成后，第二天听课就会集中精力听教师讲这个地方。所以，发现不明白之处你要写在预习本上。

写

预习时将模糊的、有障碍的、思维上的断点(不明白之处)书写下来。

练

预习的最高层次是练习，预习要体现在练习上，就是做课后能体现双基要求的练习题1到2道。做题时若你会做了，说明你的自学能力在提高，若不会做，没关系，很正常，因为老师没讲。

抓重点、重效率的进行课堂听讲

听课必须做到跟老师，抓重点，当堂懂。跟老师的目的是抓重点，抓“公共重点”，如：定理、公式、单词、句型……更重要的是抓自己的“个性化重点”，抓自己预习中的不懂之处。事实证明：不预习当堂懂的在50%-60%左右，而预习后懂的则能在80%-90%左右。当堂没听懂的知识当堂问懂、研究懂。

有效的进行复习

想

即回想，回忆，是闭着眼睛想，在大脑中放电影。学生课后最需要做的就是是回想。此过程非常重要，几乎所有清华生、北大生、高考状元都是这样做的。学生应在每天晚上临睡前安排一定时间回想。

查

回想是目前联合国教科文组织承认的最有效的复习方法，也是查漏补缺的最好方法。回想时，有些会非常清楚地想出来，有些则模糊，甚至一点也想不起来。能想起来的，说明你已经很好地复习了一遍。通过这样间隔性的2-3遍，几乎终生不忘。而模糊和完全想不起来的就是漏缺部分，需要从头再学。

看

即看课本，看听课笔记。既要有面，更要有点。这个点，既包括课程内容上的重点，也包括回忆的时候没有想起来、较模糊的“漏缺”点。

写

随时记下重难点、漏缺点。一定要在笔记中把它详细整理，并做上记号，以便总复习的时候，注意复习这部分内容。

说

就是复述。如：每天都复述一下自己学过的知识，每周末复述一下自己一周内学过的知识。听明白不是真的明白，说明白才是真的明白。坚持2-3个月就会记忆力好，概括能力、领悟能力提高，表达能力增强。

按时、自律的完成作业

不计时不作业

限时作业，记录作业时间，与作业无关的事什么都不做。比如：20分钟做完英语作业，25分钟做完数学作业……

不复习不作业

先复习所学的内容，然后作业。

不思考不作业

遇到难题，百思不得，先放过，后攻坚。

不检查不作业

作业后必须检查一遍。

不小结不作业

写完作业后，告诉自己学会了什么，得到了什么，有什么体会。

利用“错题本”

建立错题本的目的是为以后复习使用。错题和难题反映了许多知识点的联结。掌握了错题和难题，离高分就不远了。

建议把错题本或难题本的每页上下分五部分。

第一部分是原题。

第二部分是错因。

第三部分是改正确与举一反三：正确即写出正确答案，过了一个月复习时，如果还不会，就要问自己：怎么还不会?就要进一步查找原因，这时举一反三，将与本题相关的知识点或习题联系起来，写下来。

第四部分是归纳提醒：写出错题错在什么地方，如：错在代数方面，则提醒自己这部分掌握不好，要着重复习、查漏补缺。

第五部分是复习次数：每隔一段时间要复习一次，怎么复习?盖住原题自己用脑子想。

有技巧的进行考试答题

用一张“丢分统计表”进行管理。按题型分为填空、选择、计算、阅读等。错了、丢了多少分，用统计表说话，这样，就能明白哪些是审题出了偏差，哪些是运算出了错误，是什么知识点有问题，哪方面需改进和提高。把错题抄下来，隔一段时间再做一遍，。

一般来说，难题之难多半在于题目所涉知识点众多，知识点之间关系错综复杂，思维(及方法运用)跳跃性大、逻辑性强。对于难题，建议用溯源的方法整理。一是查清楚题目所需知识清单，同步辨清知识间的内在联系;二是复原自己考试时的思维路径，查“堵”点、“歧”点;三是借助参考答案探究自身存在的盲点疑点甚至是漏点。之后，同样需要每隔一段时间复习与检查一次。

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