随着开学时间的临近，一批刚刚小学毕业的孩子又将走进中学校园。成为中学生，对他们来说也许有一点点新奇和兴奋，也有那么一点点紧张。其实，面对新的生活大可不必那么紧张。本期，我们邀请了几位老师，就中学生活给同学们提个醒儿。

　　问题 ：对即将到来的中学生活，43%的初一新生感到紧张

　　记者对30名初二学生和即将升入中学的30名初一新生进行了调查，主要是想了解初一新生的心理状态，以及已经出现或者可能出现的心理问题。

　　结果，30名即将升入初二的学生大部分都承认自己在升入中学后或多或少存在一定的心理压力，但基本上都能正确对待。

　　30名初一新生大部分则对即将到来的中学生活了解的不多，感觉到有压力、紧张。他们希望通过家长、学校或其他途径获得帮助，尽快使自己适应中学的学习和生活。

　　暑假尽早准备，应对升学衔接期

　　进入初中以后，你会发现，中学与小学有着很多的不同，比如：课程多，书本多，老师多，老师“盯”得反而少了。

　　“多”说明中学阶段所学知识量增加了，知识难度加大了；“少”说明老师不再像小学老师那样管得那么细了。这些变化，使小学升初中的学生在升学衔接上存在不少问题，主要表现在学习压力陡然增大、老师授课进度加快，而学生却没有掌握相应的学习方法；对新环境陌生，容易让孩子产生失落感等。

　　如何应对上述这些问题，如何面对新的学习环境，如何在假期里做好升学的准备，成为了家长和孩子们关心的焦点。

　　■现状

　　今年小学毕业的王瑶说，这个暑假是个没有作业、爸爸妈妈也不怎么管的假期，自己过得很舒服。当记者问她对即将到来的新学期有没有准备时，她说：“我还没有做好思想准备，觉得有点儿害怕，也不知道新学校和同学是什么样子的，不知道新课难不难。听别人说，有不少女孩子在小学成绩好，到了中学就不行了，我怕自己跟不上。”

　　据记者了解，有王瑶这种想法的学生为数不少，每年的毕业生在中学里学习一段时间后，有不少都会抱怨对新的环境不适应，不适应老师的教学方法、和同学难相处、努力学习但成绩却不见提高，尤其是女孩子。

　　■问题

　　升入中学，初一新生会面临许多问题，不适应是孩子最明显的表现，主要是心理上、生理上和环境上的。孩子的小学一般是在玩中度过的，而到了初中，面临着考试和升学的压力，学习一下子紧张起来，孩子在心理上一时承受不了；上了初中，青春期的一些生理上的变化也是他们从未遇到过的，有些孩子不免恐惧；到了一个新环境，面对新的学校、老师、同学，也会有不适应感。

　　还有一部分孩子会有情绪失落感。特别是小学成绩越好的孩子进入中学后就越容易产生失落感，因为孩子从以前的“众星捧月”到现在的成绩平平，肯定一时接受不了，所以往往情绪低迷，怀念以前的小学生活。

　　■应对

　　面对问题，家长和孩子不必紧张。作为家长，首要的是及时和孩子沟通，告诉孩子在中学里可能会遇到的问题，比如功课紧、竞争压力大等，也可以让高年级的哥哥姐姐给孩子讲讲初中生活，这些都是让孩子在心理上有个准备，避免进入新环境后措手不及。

　　其次，帮助孩子正确定位，制定适当的新学期学习目标也是必要的。家长不能一开始就要求孩子考前几名，给孩子过多压力，而是要引导孩子把自己放在正确的位置，走出小学的“光环”。初中课程对刚从小学走出来的孩子来说有点儿难，所以只要孩子有提高，家长就应鼓励表扬。

　　另外，学生在新学校要多参加集体活动、多表现自己。一方面能更快更好地融入集体，另一方面可以在活动中发现自己的闪光点，让别的同学很快认识自己。对新的变化、新的问题要勇敢地面对，主动去适应新环境，自己解决不了的可以向父母或老师求助。

　　■实例点评

　　实例一：暑假准备有必要真正开始上初一了，李萌才发现初中的生活跟自己想的完全不一样，节奏比小学紧张、难度也提高了。由于没有事先预习课程，总觉得有很多理解不了的地方，老师讲课的进度加快了，在课堂上经常有不少弄不明白的知识。现在想想，小学毕业的暑假还是应该预习一下初一的课本，过渡起来就不会那么吃力了。

　　●点评：小升初是个比较大的阶段性跨度，中学学习的知识容量、难度、方法以及对自主学习的要求都是和小学完全不同的，很多家长和孩子都没有意识到这一点，从而造成了过渡时期的放松。

　　假期里孩子需要放松，但不能完全与学习脱钩，应该适当接触为好，为初中学习做好准备。

　　实例二：高手如云并不可怕小学里一向成绩优秀的刘倩对即将到来的初中生活有不小的压力，担心自己会不如其他同学。不过妈妈告诉她，即使以后考得不好也没关系，通过自己的努力一定会慢慢进步的。

　　●点评：孩子进入一个新的学习环境，要对自己重新定位，弄清楚要达到的目标是什么，这个过程是需要家长帮助孩子来完成的。家长有一个平和的心态是很重要的，这样才不会给孩子造成压力。

　　孩子也没必要整个假期都用来预习新内容。因为学习需要阶段性放松，否则会造成心理、生理上的疲倦，假期里适当学习的同时，也可请上中学的哥哥姐姐说说上初一要注意的事情、会遇到的情况，好有个心理上的准备。

　　教师支招：做个好学生并不难

　　“做个好学生，你准备好了吗？”老师向即将步入中学的初一新生们提出的问题。

　　其实做个好学生并不难，关键是要做到有备而来。所谓有备而来，一是从心理调整到计划学习做到有备而来；二是从辅助性准备到长期备战要做到韧性不减。

　　●从心理调整到计划学习

　　升入初中必然面临环境的变化，进入新学校面对新集体要告诫自己：这是一个新的起点，我们都要从零开始。以前学习好的最忌沾沾自喜，以往并不出色的你更不要妄自菲薄。因为初中学习有新要求有新方法，谁适应得快谁就会脱颖而出。谁都会有机会，看你如何把握。

　　如：初一要学习语文、数学、英语、政治、历史、地理、生物7门主科，再加上音乐、美术、体育、微机、劳技、健康等就需要修十几门课程，面对十数位老师走马灯式的上课，没有哪个老师或同学会特别注意你，我们能做的是提前预习好要学的科目，以便更快地理解课堂内容，否则你就有可能跟不上学习进度；更要积极参与课堂活动，这是锻炼、提高和展示自己才能的最佳途径；有理解不了的问题时，当堂老师有时间要抓紧问（老师都喜欢爱问问题的学生），否则就会被别的同学捷足先登，当时来不及的要追着老师问，如果你不主动，老师就会去另外的班级授课了。

　　老师留的作业要抓紧时间完成（各科作业加起来任务量会很大）并及时上交。一般情况下，一天至少有5门作业。这里所说的作业分为书面的和非书面的，书面作业同学们都非常重视，及时完成并上交就行了。而我要提醒你的是非书面作业更为重要。如，念英语、背课文、记公式等，及时到位地完成才能帮助你串起以后学的知识，如果这种作业欠多了，你就会从听不太懂到完全听不懂，这种掉队是非常可怕的。怎么办呢？复习！只有及时的复习才能把当天的知识掌握。这样我们就知道自己的学习轨迹应该是：头天在家预习——当天到校学习——下午放学后回家复习——当天晚上在家预习的循环。

　　●从辅助性准备到长期备战

　　学习是学生的首要任务，但对学校的纪律也要格外重视，否则会影响我们的健康成长。

　　如：上课迟到会影响自己听课，没有哪位老师会因为你没到而延迟授课，更不要说给你补课，甚至由于你的无故迟到影响其他同学学习而受到惩戒，从中就可以看出纪律问题无小事。所以确定好到校的工具，算准到校时间并打出10分钟富裕量是必需的；合适的头型、得体的衣着也是必需的 初一。

　　辅导性书刊练习更是必需的（初中更强调自学能力），但在这里提醒同学们，课外用书要在开学后购买，因为今年唐山使用新教材，各科所用版本不同，有人教版、冀教版等，最好在老师指导下购买配套版本，避免不必要的浪费。

　　初中学习生活是非常辛苦的，学习的好与坏，不在于你智力的高低而主要看你有无韧性，只有始终认真对待每一门功课、每一堂课、每一分学习时间的人，才能更充分地体会出初中生活的美好。同时老师区分学生好差的标准更不是分数的高低，而是你是否积极好学长期坚持。

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