第五课 让挫折丰富我们的人生
5.1人生难免有挫折
学习目标
1、 能知道挫折产生的原因，从而认识到挫折是人生的一部分。
2、要知道面对人生的困难和挫折大致有三种态度，并且认识到不同的态度会有不同的结果。
3、能列举出自己学习和生活中遇到的挫折，并能正确的面对挫折。
学习重难点
1学习重点：（1） 挫折产生的原因
（2） 人生难免有挫折
2学习难点 ：面对挫折，不同的态度会有不同的结果。
一、自主学习：
1、挫折的含义是什么？
2、遇到挫折你会有哪些感受？说出来和同学们交流一下，（从课本上查找出来即可）
3.自己总结一下挫折产生的原因有哪些？（从课本上查找出来即可）
4、面对挫折大致有哪三种态度？不同的态度会有哪些不同的结果？
二、课堂合作研讨：
1、人人都希望时时幸运、事事顺利，“万事如意、心想事成”的美好愿望会实现吗？为什么？
2、列举出自己成长经历过的三次最大的挫折，并谈谈当时是怎么面对的。
3、讨论教材63页面对挫折的三种态度，并说说哪一种是正确的态度？
4、总结出面对困难和挫折应该怎么办。
三、课堂展示部分：
1、分组分别展示预习部分的内容，此部分可以一组展示另一组负责评价，学生展示完以后，必须有一定的时间强化记忆，巩固基本知识点。
2、第二部分展示内容是课堂研讨部分，组与组之间展开竞争、评比。
四、总结归纳 拓展提升
1、请同学们总结本课时所学内容，相互点评。
2、阅读教材63页的情景材料，回答问题:是什么力量是这个登山者战胜风暴，活了下来？
3、阅读教材62页情景材料回答：在你的人生经历中，遇到过类似的挫折吗？你是怎样面对的？
五、达标检测
1、 下列属于造成挫折的自然因素的有…………………………………………（ ）
A、父母早亡 B、水灾毁掉充满生机的家园
C、同学关系不融洽 D、老师的批评
2、你收到过亲朋好友的贺卡吗？上面诸如“万事如意，心想事成”的祝愿能使你………（ ） A、一辈子时时幸运，事事顺利 B、让你所有的困难和挫折不见踪影
C、时时刻刻都处在欢乐和愉快的情绪中 D、有一个良好的心态去面对生活中的困难和挫折
3、“困难只能吓倒懦夫懒汉，而胜利永远属于敢于攀登科学高峰的人。”这句话说明了…（ ） A、敢于攀登科学高峰，就不会遇到困难 B、挫折是人生的一部分
C、只有敢于面对困难，才会取得胜利 D、困难和挫折是难免的
4、小明在日记中写道：“我升入中学快一年了，在班级中却一个好朋友也没有。”这种挫折造成的原因……………………………………………………………………………………（ ） A、同学关系不融洽 B、道德品质较差 C、教师教育方法不当 D、天灾人祸
5、在生活中，当人们碰钉子的时候，你认为会产生的心理反应是…………………………（ ） A、紧张、消极、愉快 B、高兴、欢乐、振奋 C、紧张、消极、烦燥 D、紧张、欢乐、愉快
6、2010年4月14日，青海玉树遭受7．1级强烈地震，许多学生瞬间失去亲人、家园、学校，虽然遭受了巨大的挫折，但他们很快就在废墟上站立起来，表现出了自信自立、自强的优秀品质。这告诉我们………………………………………………………（ ）
A、挫折总能造就强者 B、对于任何人，挫折都是有利的激励
C、挫折能够使人总结教训，积累经验，磨炼意志 D、挫折越多越好
六、学习反思
同学们可以把本节课的收获与不足写出来，和同学们交流一下。
第五课 让挫折丰富我们的人生
5.2 挫折面前也从容
学习目标：
1、能知道挫折对人们产生的消极影响和积极作用。
2、明确的找到战胜挫折的有效方法。
3、找到战胜挫折的方法后，能主动、积极地迎战各种挫折。
4、要培养自己艰苦奋斗、开拓创新的精神。
学习重难点：
1、学习重点：（1）战胜挫折的方法
（2）在日常工作和学习中如何积极主动、积极的战胜挫折？。
2、学习难点：面对挫折自我疏导的方法。
一、自主学习
1、阅读课本，谈谈挫折的积极作用。
2、列举出自己战胜挫折的三种方法。
3、应对挫折的有效方法有哪些？
二、合作研讨
1、阅读65页小丹的材料。回答问题：小丹面对挫折的态度，给我们有什么启示?
2、看67页“战胜挫折，我有办法”，每个同学介绍自己战胜挫折的方法。
三、课堂展示
1、分组分别展示预习部分的内容，此部分可以一组展示另一组负责评价，学生展示完以后，必须有一定的时间强化记忆，巩固基本知识点。
2、第二部分展示内容是课堂研讨部分，组与组之间展开竞争、评比。
四、总结归纳 拓展提升
1、请同学们总结本课时所学内容，相互点评。
2、讲故事 每组讲一个有关战胜挫折的小故事。
五、检测达标
1、下面同学的言行能体现从容面前挫折的有…………………………………………（ ）
A、“考这么差，我还有什么脸见人” B、“为什么这么简单我都不会，真笨。”
C、“这次失败算不了什么，我会继续努力。” D、“哈哈，他们不如我，这次冠军非我莫属！” 2、2010年1月21日以来，富士康集团出现了十多起员工自杀式“坠楼”事件。人们在追问富士康究竟怎么了的同时，也分析了这些人“想不开”的原因：高强度的工作，员工之间缺少交流，个人情感受挫等。如果你是一个心理医生，为富士康员工提出既科学又合理的建议是………（ ） ①用积极的生活态度调控情绪 ②无论遇到多大挫折，都要珍惜自己的生命 ③学会与工友交流来释放工作压力 ④学会用科学的方法缓解生活压力
A、①②③ B、①②④ C、②③④ D、①②③④
3、某位同学考试常考65分，这次期中考试为自己制定的目标是90分，当考得70分时产生了挫折感。该同学这种挫折感的原因是…………………………………………（ ）
A、自信心不强 B、制订了不符合自己实际情况的目标
C、考试考得不理想 D、心理承受能力太差
4、“吃一堑，长一智”说明…………………………………………………………（ ）
A、挫折既有积极作用又有消极作用 B、挫折没有积极作用
C、挫折只有积极作用 D、挫折只有消极作用
5、在具有坚强意志、积极进取的人面前，艰难的环境可以使他们…………………（ ）
A、恐惧不安 B、精神不振 C、无所事事 D、抖擞精神，发奋努力
6、俗话说：“在大海上航行，没有不带伤口的船；在生命中旅行，没有不受伤的心灵。坚持住，不要沉没。”这告诉人们…………………………………………………………（ ）
A、在生活的道路上总有坎坷，不必理会，别人会帮你摆脱
B、一个人只有心灵受到伤害，才能选择坚强
C、在生活的道路上充满悲伤，没有欢乐 D、在人生的道路上，唯有选择坚强
7、面对挫折，我们要学会自我疏导和自我排解。下列方法正确的有……………………（ ） ①约好友外出郊游，欣赏风景 ②知难而退，及时放弃目标 ③参加自己喜欢的文体活动 ④多进行自我积极暗示
A、①②③ B、②③④ C、①③④ D、①②④
六、学习反思
同学们可以把本节课的收获与不足写出来，和同学们交流一下。
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