【教学目标】

　　知识与能力

　　1.了解自我身心发展特点和面临的压力。

　　2.掌握看待自己的发展目标的心理学知识。

　　3.掌握制定科学的学习计划的知识。

　　过程与方法

　　1.交流互动，调动自己的生活阅历，进行思维的碰撞，调整自己的期望，形成好的教育心态，生成自己对自我的学习期待目标以及发展计划的科学理解。

　　2.活动践行，根据自我实际，形成合理期待目标，合理安排时间与精力。

　　情感、态度与价值观

　　1.强化对自身责任和使命认识，激发学习热情，树立勤学精神，努力践行伟大的“中国梦”。

　　【教学重点】

　　1.掌握看待自己的发展目标的心理学知识。

　　2.掌握制定科学的学习计划的知识。

　　【教学难点】

　　1.交流互动，调动自己的生活阅历，进行思维的碰撞，调整自己的期望，形成好的教育心态，生成自己对自我的学习期待目标以及发展计划的科学理解。

　　2.强化对自身责任和使命认识，激发学习热情，树立勤学精神，努力践行伟大的“中国梦”。

　　【教学过程】

　　一、导入新课，步入“天天向上”

　　1.播放《新老娘舅》片前曲。

　　2.欢迎同学们和我一起走进调解类谈话节目《新老娘舅》。欢迎此期嘉宾，我们的老娘舅——心理学教师杨老师。

　　三、“新老娘舅”之“百姓话题”

　　1.发放印制的案例：一个初三学生父亲的教育手记。

　　有一次开完家长会，班主任留下了十几个家长。这些家长学生的成绩均在省重点高中和市重点高中之间，也就是说紧一紧便有可能上去，松一松也就下来了。班主任让家长们制订个“帮教”计划，而且越详细越具体越好，最好能保证学生下次月考成绩能前进多少名。

　　班主任刚说完，家长们就纷纷表态。有的说，让学生前进五名；有的说，让学生前进十名……他们一个不服一个，谁也不想让班主任觉得自己的学生没有潜力做家长的教子无方。最后，竟像拍卖场似的，有人声嘶力竭地喊道，我让学生前进二十名。望着这熙熙攘攘的场面，我突然想起了大跃进时期的一个口号：“人有多大胆，地有多大产”。这些父母们是否也认为：“家长有多大胆，学生就有多大潜”呢！

　　我忍不住悄悄问那位喊出“前进二十名”这个天文数字的家长，你是不是在统计局工作？他没听出我此话的含义，愣愣地看了我一眼之后说，不，我是一个单位的政工科长。我说，如此说来咱们还是半拉同行呢，我也是靠笔杆子吃饭的。老兄，恕我直言，你是不是写虚假材料写惯了？给学生定这么高的目标，他会增加精神负担的。他说，你不知道，我那学生可聪明了，就是贪玩，不给点儿压力他不“出油”。我说，压力太大弄不好就把他压趴下了。他自信地摇摇头，不会，绝对不会！

　　该轮到我表态了，到底让学生前进多少名我还是定不下来。定低了，觉得有些掉价；定高了，又怕起副作用。班主任终于点到了我的名字。我几乎未加思索地说，让我的学生从现在开始每次我的话音刚落，屋里就响起了一阵窃窃私语声。班主任老师也不解地问我，你是不是对学生的要求太低了？我说，她要能达到这个标准，我就心满意足了。回到家，跟女儿一说，她却高兴得眉飞色舞，就前进三名啊，我能做到。我说，不是一次，而是以后次次考试都这样。她说，老爸你就放心吧，我保证没问题。几个月后，女儿考上了省重点高中。看榜那天，我恰巧碰上了那位政工科长。我问他学生考得怎么样？他沮丧地说，别提了，连市重点才勉强进去。也许你说得对，我给他定的目标太高了。他的身后有个男孩在呜呜地哭。女儿悄悄告诉我，那就是他的儿子。

　　2.请学生和嘉宾互动交流，分析案例，谈谈对学习理想定位的看法。

　　明确：一只8吨多重的鲸竟能跃出水面6米多高，并能为观众表演各种动作。有一次训练师透露了创造这一奇迹的奥妙：在开始时他们先把绳子放在水面上，使鲸不得不从绳子上方通过，鲸每通过一次它就会得到鱼吃，也会有人爱抚爱抚它跟它玩耍一会儿。当鲸的成功多于失败的时候，训练师便会把绳子提高一些。不过提高的速度必须得慢，否则，它就会因屡屡失败而丧失信心一蹶不振。就这样，那条鲸从跃出水面几厘米开始，一下一下跳入了世界吉尼斯纪录。

　　训练师的成功，告诉我们两条经验：一是，给予鲸的是鼓励而不是压力；二是，不能急于求成，手中的绳子不要抬得太快太高。低级动物的鲸如此，高级动物的人也不例外。我们在制定学习理想时如果期待过高，且不能得到及时的引导和化解，自己的心理负担就会越来越重，学习就会受到极大的影响，甚至会影响其一生。

　　四、“新老娘舅”之“专家讲座”

　　请心理学教师嘉宾进行评点总结：如何设定自己的学习理想。

　　明确：

　　以学生的立场来看，所谓“学习理想”是指依据自己的能力，并透过正确读书方法可能达到的成绩水准，并以此成绩为基础，考量未来的可能发展。想要使目标能够顺利达成，以下九点请务必做到：

　　1.设定明确的长期目标

　　大部分学生在念书时，都没有仔细想过自己的长期目标，所以常会听到他们说：“先念好再说，未来目标以后再想也不迟。”其实，如果有个明确的目标，学生的学习动机就会更高，因此最好订出一个务必完成的明确目标，这样学生才可以随时检视自己的程度。

　　如果是初中生，不妨将长期目标设定为“我一定要念某某大学”、“我的数学成绩一定要达到95分”、“平均分数一定要超过90分”等等。特别要注意的是，学生设定的目标应该要合理，而且有达成的可能性才行，也就是说，一定要是学生努力之后就可以达到的目标。

　　2.依据长期目标设定短期目标和功课

　　有了长期目标之后，一定要以该目标为基准，另外再设定短期目标及功课。例如以“提高语文分数”为长期目标时，第一步就要先仔细分析，思考提高语文分数时应该做些什么，以及能够做到的又是什么。如果上次语文考试分数太低，就要先了解考不好的原因在哪里，会答的问题是不是都写对了、时间有没有控制好、有没有做好了考试的准备、笔记做得好不好、有没有预习和复习、考试时是否太过紧张等等，分析每一项可能失败的原因。如果想要提升，可以先预估自己分数有多少提升空间，然后再订出短期目标即可。有了合理的短期目标，学生所期待的目标就容易达成了。

　　3.分阶段进行

　　如果将想达成目标所需的功课分成几个阶段，再依序做好，这样比较容易达到。例如，这次的目标是提高数学分数20分时，不妨将之整理成下列顺序：

　　★所学的数学公式，是不是都已经理解。

　　★这些公式是否都已经记下来。

　　★将和公式有关的教科书习题做一遍，看看是否可以解答。

　　★复习笔记，看看老师强调的重点是什么。

　　★找一些参考书，看看是否有教科书中没有的应用题，再确认是否能够解答。

　　★考试前是否充分复习老师所强调的重点，公式是否都已经了解而且背下，应用题是否都能够解出

　　4.强化完成目标的好处

　　学生应该知道完成目标有什么好处。可以先问学生：“数学成绩提高的话，爸妈会说什么？老师呢？同学呢？我自己又会怎么想？”这类的问题。只要学生明白目标完成时所能得到的好处，他念书的动机也会跟着加强。

　　5.思考阻碍目标达成的因素及克服方法

　　想想是什么原因阻碍他完成目标，就可以找出克服或预防的方法。如果是因为朋友太多让他无法专心念书，可以事先空出和朋友见面的时间，或是当朋友打电话给他的时候，用留言的方式让他念完书再回电。如果学生无法按照一起讨论出来的读书计划执行时，最好依学生的性向再重订读书计划。

　　要是因为有兄弟姊妹在念书时妨碍他，可以叫学生去图书馆，或是为他们安排一个固定的游戏时间，之前就不要妨碍彼此念书。万一还是不行的话，就有可能是因为学生的学习动机不足，这时不要骂学生，而是应该想想其他可引起学生动机的方法或是奖励。

　　6.准备所需的资料或资讯

　　仔细研究目标达成时所需的资料是什么，例如，需要哪些参考书等等，如果找不到，就问问看是否有人可以帮忙。

　　要是已设定好想念的大学，现在就可以去找那所大学的学生，问他们应该选哪种教材来念，如果不太会整理笔记，可以请教老师或是很会整理笔记的同学，不然找一些教导学习技巧的书，也是不错的方法。

　　7.将目标贴在容易看到的地方

　　为了常提醒有哪些目标或功课要做，可以将这些抄在便条纸或色卡上，然后放在学生容易看到的地方，例如，书桌前及浴室的镜子上，都是不错的方法。因为这样学生都能看到字条，提醒自己。比较不重要的功课可以贴在笔记本或教科书的封底，每次翻开书时就会看到，也是很好的方法。

　　8.定期检验

　　为了确认是不是有按照计划念书，最好定期进行检验，确认目标达成前的每个阶段是否都确实进行。如果他没有按照计划进行，就应该仔细分析原因，看看碰到了什么困难，如果有障碍，就要立即协助他克服，因为在自己达成目标前，可能产生阻碍的因素多到数不清。

　　9.必要时修正调整目标

　　虽然自己已经努力地照计划念书，但不知为什么，却总是不顺利，这时候就应该去了解背后的原因。还有当自己努力后，却仍无法如期达成目标时，应该要能接受随时修订目标。请一一确认当初设定的目标会不会难度太高、设定的目标对自己是不是真的很重要、有没有其他更适合自己的目标、奖励是否恰当等等。自己的目标或是为达成目标所定的计划，都不是一成不变的，如果不适当或是有更好的方法，随时都可以修正。

　　五、“新老娘舅”之“共同成长”

　　邀请家长和教师进入会场和学生坐下来一起敞开心扉，帮助学生们确立合理的学习理想，让学生亲身感受到了老师与父母是如何商讨关于他们成长的关注。

　　明确:从以下方面指导学生：

　　1.帮助学生进行自我分析。

　　要制订出符合自己的学习计划，必须要知道自己。

　　（1)要分析学生的学习特点。

　　每个人的学习特点是不同的。有的记忆力好，学过的知识不易忘记；有的理解力好，老师讲一遍就能听懂；有的动作快，但粗心大意；有的动作慢却细心。因而要全面了解学生的优势和不足。

　　（2）要分析学生的学习现状。

　　一是横比：和全班同学比，确定自己成绩在班级中的地位，处于什么位置。二是纵向比：和自己的过去比，是进步还是退步。以此来对学生的学习现状作个定位。

　　（3）要分析学生对知识的掌握情况。

　　要帮助学生认识到自己哪部分知识掌握得最好，哪一部分学得不扎实；自己的学习优势是什么？劣势是什么？那么怎样才能把自己的现状分析清楚？一是看以往的考试；二是分析一下自己以前的错题，分清强项与弱项；三是综合分析自己的考试成绩。从而能在学习中树立明确的目标，确定学习的重点。

　　（4）要分析学生学习的态度、方法。

　　要分析成绩不好是学习方法问题还是学习态度问题。可经与本班和身边熟悉的同学中找几位成绩比自己优秀的同学，与他们比一比学习态度，如果态度有问题，就要进一步端正学习态度；如果态度没有问题，那就一定是学习方法问题了。

　　4.督促学生严格执行计划，并要求坚持到底。

　　（1）要坚决执行。有人说，学习计划加认真执行等于梦想成真。计划制定以后要扎扎实实地按每个学习环节的要求去实践，不按计划办事，计划是没有用的。任何学习计划刚执行起来难免都会遇到一定的困难，所以刚开始时不要要求太高、太急。“坚持”是计划实施过程中最难的。学习是一个周期比较长的过程，今天的努力并不能在明天就得到回报，它是量的积累引起的质的飞跃。所以在实施计划时，一时看不到进步不要心焦，更不要气馁，不要轻言放弃，坚持是一定会产生奇迹的。

　　(2）经常检查。为了使计划不落空，要对计划的实施情况定期检查。可以制定一个计划检查表，把什么时间完成什么任务，达到什么程度列成表格，完成一项就打个“√”。根据检查结果及时调整修改计划，使计划越订越好，使自己制定计划的能力越来越强。

　　2.帮助学生确立目标与任务，让他（她）知道该做什么。

　　学习目标是学生努力的方向，正确的学习目标能催人奋进，从而产生为实现亮一目标去奋斗的力量。没的学习目标，是对学习时间的极大浪费。

　　确立目标时家长要帮助学生制订一个分阶段的分目标，，这个目标要以学生现有的成绩为基础，期望值不要订得太高，如果达到了可以给予一定的奖励，从在则能增强他的学习信心。

　　3.帮助学生合理安排时间，让他（她）知道该怎么做。

　　学习目标确定后，就要合理安排时间来实现目标。主要是指安排好常规学习时间和自由学习时间。常规时间指的是用来完成当天老师布置的学习任务，消化当天的所学知识。自由时间指的是用来补课或提高的时间。学习较差的同学，随着学习水平的提高，常规时间会越来越少，自由时间会越来越长。凡是体会到因为抓住了自由学习时间而给学习全局带来好处的同学，学会努力去提高常规时间内的学习效率，这样学习的主动性就会越来越大。

　　六、“新老娘舅”之“嘉宾结束语”

　　请嘉宾就学习理想给同学们相关建议。

　　给同学们的建议：

　　建议一计划要从自己的学习和生活习惯出发

　　学习计划应该以自己的学习和生活习惯为立足点，这样才具有指导性和可行性。自己在课堂上的表现、与同学交流学习的情况、自己的生活习惯等都是制学习计划的依据，及时了解这些情况，能够正确地行学习计划的制订和实施。

　　建议二计划要与学习内容相匹配

　　学习计划应该与学习内容相匹配，否则很难达到理想的学习效果。如果今天学习的重点课程内容是语文，学习计划中却规定要做数学题，这样的计划显然不切实际，难以取得良好的效果。在制订科学的学习计划时，一定要结合每天的学习内容，这样才能保证计划得到良好的执行。

　　评点：此“学习理想”主题班会巧妙的套用了学生平时较喜欢的《新老娘舅》调解节目形式，营造了欢快轻松氛围。在活动中注重交流互动，让学生与专家，与父母、与老师进行不断的碰撞，不断的调整自我期待，生成自己对自我的学习期待目标以及发展计划的科学理解。同时借助心理嘉宾的指导，把一些心理方面的知识结合具体的案例有的放矢的告知学生，能够让同学们更好的接受。

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