①家长及教育者认为，锻炼对于中小学生来说，除了能防止肥胖，并无益处，因为运动会分散孩子注意力，于智力无补。但越来越多的科研成果表明，此观点是错误的。
②花一定时间参加运动，能让孩子上课时精神更集中。新近一项研究显示，学生认知水平的高低与身体的健康程度有关。还有研究显示，短期的动作练习也能让孩子注意力更加集中。2006
，马修•
马哈尔让243
名学生每天在学校活动10
～20
分钟，测评他们的专注度，训练5
周后发现，学生们在听课时保持专注的时间比以前平均增加了8%
．最不专心的学生注意力集中时间增加了20
％。
③尽管科学家们还不清楚，锻炼为什么会对大脑有好处，但动物实验表明，体育活动也．许．能刺激一些脑区的神经元生长，而这些脑区对记忆和执行功能极为重要。上世纪70
代的一项研究显示，把大鼠放在装满玩具、可攀爬物体等各种东西的较大鼠笼里，这些物体对大鼠的体力和脑力都有刺激，所以这些大鼠的大脑皮层会发育得比较厚，而大脑皮层掌管着高级推理和决策能力。身体活动和智力刺激两种因素都有助于提高大鼠的认知能力。但究竟是哪个因素，还是两个因素共同造成了这种变化，就不得而知了。
④神经科学家亨利埃特•
范普拉克和同事研究发现，在锻炼后，大鼠脑中一些有助于构建与学习、记忆相关的大脑结构的关键蛋白含量有所提高。血管内皮生长因子和脑源神经营养因子就属于上述蛋白，前者能刺激血管生长，后者则可以促进神经元轴突的延伸。
⑤特别值得一提的是，体育活动可以刺激脑部海马区的齿状回部分。海马区是大脑中分管记忆的“总机”，把各种想法串在一起使之扎根于心灵。2008
，上海体育学院的神经生物学家娄淑杰和同事，在研究中训练5
周大的幼鼠在转轮里跑动（健康大鼠一天能轻松跑上好几千米。一周之后，与没有跑步的大鼠相比，跑步大鼠齿状回脑细胞中的VEGF
、BDNF
等促进神经生长的因子要多一些。有证据表明，人类在有氧运动后神经生长因子也会增多。
⑥但是，强度过大的锻炼对智力的刺激作用也许还比不上强度适中的体育活动。2008
，日本流行病学家熊谷秋三与同事研究了12
名3
来每周长跑或打网球16
小时以上的男性与14
名很少运动的男性。对比后发现，前一组男性大脑中的BDNF
浓度相对较低。
⑦可见，家长应当鼓励孩子多锻炼身体；教育者若想要学生注意力更集中，就应当保证学生足量的体育课和体活课。
12
．下列对文章分析表述错误的一项是（ ）（3
分）
A
．这篇文章可以帮助师生和家长形成关于运动的正确认识，如：孩子们适度的运动，不仅能防止肥胖，还可以提高智力。
B
．这篇文章援用了一些实验事例，虽增强了可信度，但例子过多，如③④⑤段中都用有关老鼠作实验的例子，重复赘余，使文章不够简洁。
C
．这篇文章中援用了一些科学术语，如第④段中的“脑源性神经营养因子”，使文章阐述的内容更科学、
更准确。
D
．这篇文章的语言非常严密，运用词语十分讲究分寸，如“也许”“极为”即属于此。
13
．下列对文章内容的理解正确的是（ ）（3
分）
A
．据文章可知，在课间进行体育运动都有利于延长保持专注的时间。
B
．VEGF
是一种促进神经生长和兴奋的因子。
C
．体育锻炼并非越强烈越好，应该进行强度适中的运动。
D
．新近一项研究显示，学生认知水平的高低与平时运动的时间和强度有关。
14
．适量的运动除了可以防止肥胖，使孩子上课注意力更集中，集中时间更长，还有哪些益处，请依据原文分条概括。（4
分）
参考答案：中小学作文阅读答案网整理
12
．B
13
．C
14
．①也许能刺激一些脑区的神经元生长，提高认知能力；②促使一些有助于构建与学习、记忆相关的大脑结构的关键蛋白含量有所提高；③还可以刺激脑部海马区的齿状回部分，使神经生长因子增多。
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