珍馑百味，一饱便休

【释义】意谓即便是山珍海味、美食佳肴，只要吃饱就行了。

【解析】吃的第一大境界当然是“果腹”，俗话说要填饱肚子，就一个“吃”字。形式比较原始，只解决人的最基本的生理需要。随着社会的发展，人们对饮食的认识能力得到提高，就饮食文化深层内涵来看，可以概括成四个字：精、美、情、礼。在大街马路上经常看到这样一些广告招牌，如“美食街、美食世界、美食节”。当今人们追求的是饮食美味竞赛，正在提倡“美食健康、饮食健康”文化内涵。然而随着美食品种的增多，人们越来越眼花缭乱，新鲜感也不断下降，口感也日渐麻木了。无论怎样的美食，最终目的也只是为了一饱,励志签名，在这个意义上，营养最为重要。 读书笔记

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