冬练三九，夏练三伏
三九：指冬天最寒冷的时候。三伏：指夏天最炎热的时候。指在天气最冷和最热的时候进行锻炼。形容练习刻苦。
早先在院子里芭蕉叶上练字，后来砌了一堵砖壁粉墙，常在上面练习草字。冬练三九，夏练三仗，几年一过，自成一体,反义词，果真是“飞鸟出林，惊蛇入草”。(群星《映天红》七章)
