一个坏人搅乱全村庄，

　　有毒食品搅乱全身体。

　　有财，姑娘是亲戚，

　　无财，姑娘是佣人。

　　上等男儿被声誉迷惑，

　　中等男儿被钱财迷惑，

　　下等男儿被食物迷惑。

　　死主甩动套索时，

　　圣人同样也难躲。

　　不是外面的肉，

　　而是里面的脂。

　　儿子必嫌父丑，

　　犏牛父亲是黄牛。

　　祥云右绕好人。

　　土地平整后，

　　石头凸出来。

　　有了珠冠戴上头，

　　没有糌粑去乞讨。

　　我在白日没找到，

　　看你黑夜找到否。

　　把心交给他人，

　　当心误了己事。

　　猴子所示，

　　唯有屁股。

　　独眼比箭明，

　　独脚比马快。

　　矮子中的五官端正者。

　　想要胳腮胡，

　　两颊不长毛。

　　自己造下大罪孽，

　　无法活在人世上。

　　对那药王大医生，

　　无所求也敬一杯。

　　父亲走到何地，

　　腰刀挥在哪里。

　　熟肉虽香，

　　他人不施，

　　冷茶虽香，

　　等待不及。

　　堵住吃饭的口，

　　拦住前进的道。

　　不说能为元宵神，

　　能够自立是大神。

　　被自家神抛弃，

　　他家神又不摄持。

　　袖口短了，

　　手腕长了。

　　好奇之人野骑驴，

　　野驴把他送北方。

　　男儿年到一十八，

　　知道战争和战斗。

　　女儿年到一十五，

　　知道挤奶和搅奶。

　　媳妇虽善出计谋，

　　主意要靠自己拿。

　　自己应得的份，

　　石头也要咀嚼。

　　能否富又足，

　　只有靠自己，

　　能否过羌塘，

　　只有靠牦牛。

　　本分不自持，

　　就要拦嘴巴。

　　莫让聊赖的人去作生意，

　　莫让多嘴的人去赴战场。

　　本分要自持，

　　长势要树持。

　　直的树，

　　正的人。

　　手中若有肉，

　　空中就来鹰。

　　孩子向父母诉苦，

　　盲人靠拐杖走路。

　　不管水往上流，

　　还是水往下流，

　　我老纳不需要用水磨。

　　绕这大山转，

　　向这大人求。

　　太阳属于全国土，

　　天井太阳属于我。

　　日月光辉同映射，

　　小星无处显光芒。

　　公山羊有毛，

　　骆驼有肉瘤。

　　油灯油燃尽，

　　老鸟羽毛完。

　　夜里机灵，

　　天亮计穷。

　　福星从窗户进入，

　　又从门里跑掉。

　　少年奔赴战场时，

　　忧愁满腹却装喜。

　　少女离家出嫁时，

　　心花怒放却装悲。

　　群言独断。

　　自己酿的青稞酒，

　　不香也要喝掉它。

　　吃食在农区，

　　下蛋在牧区。

　　门槛是山，

　　庭院是原。

　　在家如虎，

　　再外如猫。

　　向人传经那样，

　　己要言行一致。

　　活动频繁腿脚断，

　　走动过分座位失。

　　马能通行鞍也能，

　　主能通行仆也能。

　　尖角刺入自己腿。

　　羊鞭山羊毛来作，

　　石头落在羊脖上。

　　一百个有角的能通行，

　　一个没有角的何为不能?

　　掩饰自己的一罐错误，

　　揭露他人的一瓢错误。

　　贤父积累的财宝，

　　恶子毁于酒牌上。

　　父辈的仇，

　　儿辈要报。

　　贤德上师住锡于故乡，

　　不必向那他人求加持。

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　　也属于扎朗十三大七。

　　交谈是互相交谈，

　　争论是互相争记。

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