让我们先替催眠下个定义:当我们被某些连续、反复的刺激,尤其是语言的引导,使我们从平常的意识状态转移到另一种意识状态,而在这种状态下,会比平常更容易接受暗示。
我们把这个过程称之为催眠。
第一,进入催眠状态,并不是睡着了,除非进入很深的催眠,不然,你的意识仍然很清醒。也许有些人会担心在催眠中被居心叵测的人控制。不可否认,在过去曾经发生过利用催眠术来犯罪的事情。
所以,如果你想体验催眠,最好能找人品高尚的催眠师来帮你催眠,或者学习自我催眠的技巧,或者,聆听像我们这套效果良好的催眠CD。
在你聆听我们这套催眠CD时,只要你愿意,你可以随时睁开眼睛,就能回到正常状况。不过,因为催眠是一种很舒服的状况,所以,你不会想早一点离开催眠状况。
第二,催眠效果主要是由语言的引导、暗示来达成的,与超能力、气功、魔术、法力可以毫不相干,催眠没有什么神秘色彩,任何人都能够学会。
第三,在一般意识状态下,人们很难进入潜意识的世界,但是,在催眠状态下,一旦处于α脑波状态,人们的注意力非常集中,很容易接受引导而打开潜意识的记忆库、或给潜意识输入积极、正面的信念。
第四,不必担心在催眠中会醒不过来,也许有些人会因为在催眠状态下很放松,很舒服,所以不想太早脱离,这时候,不妨好好睡上一觉,睡饱了,自然就会醒来。
在我的经验中,凡是在催眠中睡着的人,事后都说他们睡得好甜,醒来以后充满活力。催眠对于帮助安眠,效果很好。
第五,我们的潜意识具有惊人的能力,它储藏人类所有的智慧,它控制我们身体所有的自动运作,催眠可以帮助我们清除潜意识里的负面想法,让潜意识发挥最好的功效。
一个善用潜意识的力量的人,将会快速获得各种领域的颠峰成就。如果大家都能对催眠有更多的了解,我相信催眠会帮助我们拥有更美好更快乐的人生。
积极、正面思考的重要性
佛法说:万法唯心造,意思就是这个世界都是由我们的心灵力量所创造出来的,我们的命运也是由我们的想法所形成的。
新时代的思想说:你创造你自己的实相,也就是说,你的心里怎么想,你就会有什么样的遭遇。
因此,如果你是一个悲观的人,你认为自己不会出人头地,你认为自己不会成为有钱人,你认为都市的人都很冷漠,你认为自己是个不怎么样的人,那么,你会心想事成,你就会成为你所想的那种人。
大多数人在成长过程中,都不知不觉接收到许多负面信念,这些负面信念只有一小部份会被你察觉到,大部份都储存在你的潜意识里,潜意识具有不可思议的力量,因此,其实你被许多负面信念影响很大,而你可能毫无感觉。
如果你的潜意识里完全没有那些负面信念,你早就成为一个非常自信、健康、成功、有钱、充满迷人魅力的杰出成就者。
如果你想以最有效率的方式,创造美好的人生,你一定要清除潜意识所有的负面信念,然后输入正面积极的信念,自然而然地你会变成一个具有成功性格的人,你就一定会成功。
因为催眠是一种非常有效的直接与潜意识沟通的技巧,所以透过我们的催眠CD,你将会很容易、很轻松地达成清除负面信念、输入正面信念的目的。
有些人以为,容易被催眠的人一定是意志薄弱、容易被影响、被欺骗的人,这其实是大错特错的想法。 事实上,根据研究报告指出,比较容易进入催眠状况的人,智商比较高,比较具有想象力,比较能够放松自己,性格比较稳定,而且比较能够接受新鲜的事情,对环境的适应能力比较好。
作者简介:廖阅鹏是台湾顶尖的催眠大师, 美国临床催眠治疗学会会员,美国催眠师学会认证的催眠治疗师, 美国催眠师学会认证的催眠训练师。廖老師目前主持葛吉夫催眠中心,除了催眠治疗、教学,更致力于催眠CD、脑心科技产品的开发。
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