前世今生》这本书在台风靡，随着风潮，我也阅读此书，想要了解真的有前世吗？ 其实，当时的我一直觉得生命充满了苦痛，不喜欢灵魂不灭之说，希望人死亡后，灵魂烟灰灭绝，不留一丝物质，多畅快！
看了此书，最大的收获是生命是用来学习的，但对于前世仍抱疑虑。后来催眠舞台秀的流行，看见那些明星、观众被舞台催眠师催眠的样子，只是觉得好玩、有趣。
后来一位好友去找催眠师催眠5次，与我分享催眠所看到的影像就像在看电影般的清晰，还有催眠如何让她释怀、了悟各种纠结的关系，当时给我的感觉是我的好友好像是焕然一新，充满了喜悦。
记得当时我好奇的问：「你不怕被催眠之后，万一你无法醒来、或者灵魂无法回来时该怎么办？」我的朋友一向具有很大的勇气，她跟我保证绝对不会有此事发生，但就算她拍胸腑再三的保证，对于我这个胆小的人，我仍不敢尝试催眠。
后来在8年之间，4位亲人去世了，每两年损失1位至亲，让我对生死、灵魂的课题充满了困惑、好奇，疑虑，因此研读一些相关书籍，佛经、禅、西藏度亡经、西藏生死书，前世今生系列、克里希那穆提、灵魂永生、奇迹课程，因着灵魂永生使我知道赛斯，在2年后，突然心中出现巨大的声音「去读赛斯的书」.
当时我正在研读家族治疗的书，已读了十几本，正研读至一半，我抗拒，但心音实在太大声，不断的干扰，无法阅读家族治疗的书，只好去研读一系列的赛斯书，在两个月内读完相关书籍二十多册，如大能般的充满心田，身体很累，情绪却很亢奋、充满了喜悦，整个人的思想像被转换了一般，感觉多年来对人生各种的疑惑都找到了解答，也在生活中去体验「我真的创造了我的实相了吗？」感觉赛斯像梦的专家，后来又研究梦。
虽然jane roberts 与其先生初期兴致勃勃运用催眠来探讨自己的前世，也说明如何运用催眠来探索自己的前世，但我仍兴趣缺缺。
后来中心请廖老师上半天的催眠工作坊。当老师上场授课时，一身北市都会男子的装扮，拿麦克风的姿势，站在场上，感觉不像催眠师，倒像一位歌手。开口说话，嗓音低沉、非常有磁性，像广播员，真诚、坦白的回答各种催眠疑问，令人耳目清新，观其背景接触佛、新时代讯息，感觉与我有些相似。
上了4小时的催眠课，除了有一些催眠体验，初步了解催眠外，下完课，催眠的东西便被抛到九霄云外。
当老师在台中授课日期越接近时，有一天，心中突然响起：「去上催眠课」，意识说：「我为何要去上催眠课，我对催眠不感兴趣，何况上课学费很贵，目前我正朝向我的目标前进」
随着日子越来越接近上课日期，意识与潜意识的交战就越来越明显与激烈，意识仍占上风，但潜意识似乎也不妥协，最后意识说：「除非今天有奇迹出现，否则不去上催眠课」，因为明天是报名截止日。
直到晚上十一点多，堂妹突然来敲我的门，（通常此刻她是不可能出现的），奇迹出现，意识乖乖的去报名，因有前次赛斯的经验，我知道需依心音执行，依心音执行，会事半功倍，若不依，会赔了夫人又折兵。
前两个月，因为是潜意识要上催眠课的，所以意识在上课时，总是抱着批判的心在上课，除了上课、回家练习之外，不太接触催眠的事物。
直到十一月下旬，突然俗务都已告一段落，才惊觉只剩一个多月的时间，催眠课就要结束了，而我好像都在混，学费就要泡汤了，赶紧加快脚步依照直觉选了老师建议的阅书单上的几本书，先读内容有谘商的催眠书籍，上网浏览老师的网站，看完谘商室心情的单元后，深觉一个优秀的催眠治疗师应具备幽默、专注、机智、弹性和创意，再重听录音带一遍，因此在课程结束时，才逐渐赶上脚步。
随着对催眠的认识越多，越经验催眠的神奇作用，对催眠就越有兴趣，逐渐的感谢「潜意识」的超演出，感谢潜意识让我暂时脱离目标的康庄大道，进入催眠的神奇小径，套句老师常说的：「潜意识所发生的事都是好事」。
在学催眠的过程中最有趣的事是：我被老师催眠了，自己却以为没被催眠。
刚开始时，老师会测验我们的催眠敏感度，因我生性谨慎，需要感觉很安全，才会放心的将自己交给别人。随着对老师越来越信任，也就越来越放松。
有一次，老师说：「等一下，当我拍手三下，每一次你都会感觉到拍手所生的能量向你袭击而去，每拍一下，你就会进入更深的催眠状态。」
原本我以为自己是在演，没想到，真的感觉……不，应该说好像看到能量波像海浪般袭击而来，很本能的，我的身体向后仰，然后就感觉意识掉入更深一层，这时，我才知道原来我真的被催眠了，而非假装。
某次体验自我催眠，老师下指令：「等一下我会从一数到五，数到五之后，你会跳到更高的意识状态，然后潜意识会给予你最佳的讯息。」
指令结束后，其实我已进入蛮深的催眠状态，但我却以为没进入催眠状态。突然间，脑海里直觉的出现「爱」字，隔一会儿又出现「关系」，我不了解其意，又等一会儿出现「爱的关系」，我就明白其意。
潜意识要我在自己与自己、自己与他人、自己与超然力量的关系中存在着「爱的关系」，指出下半生的课题，也因此讯息，让我更用心经营关系。
我一向采用「放风筝」的态度来经营人际关系，久久才与朋友联络，断了也没关系，我惯于独处。学了催眠之后，似乎感觉到任何事物都可纳入催眠使用，好像更有连系关系的媒介，例如：以前友人生病，也许只是问候罢了，现在可用催眠治疗帮其找原因和治疗，或教其自我催眠自我治疗。
还有一次，老师教授情境引导，当我们进入催眠状态后，下了指令：「让你的潜意识带你到你想去体验的事情。」
此时，我已进入催眠状态，便在内心告诉潜意识：「我信任你，相信你会保护我的安全，就让你带我去体验你想让我体验的经验吧！」
才说完，便感觉到意识转换，慢慢的感觉到自己变成龙卷风，由小变大，成顺时钟旋转，震动频率由慢而快，非常的快速，感觉龙卷风的宽度是我身的两倍，长度是触地到天花板，刚好音乐的旋律好像是飞机冲向云霄的感觉，龙卷风也一直加速的想往外冲。
此刻，我的心慌了，因我担心灵魂出体，回不来了怎办。就一直用意志力压制龙卷风往屋顶冲的速度及震动的频率，但我的头也越来越晕、越来越不舒服。
刚好老师说：「一分钟后，就结束此次的催眠。」
我舒了一口气，逐渐感觉到龙卷风变成平面的漩涡状，有半个教室那么大，要全部收回来也需一段时间，但至少不会冲出去了，心较安了。随着老师的结束指令，我硬把自己恢复原来意识状态，但头真的很晕、很不舒服。
后来检讨此次经验，唉！我是一个胆小的灵魂，意识不信任潜意识的决定，还有对死的恐惧。也因有此体验，让我能分辨身动、气动、灵动的不同。
刚开始催眠练习时，每次做催眠敏感度测试，看见朋友们说不出「四」时，总笑弯了腰，常会笑场。有一次进行「海上仙岛」，当友人（a）说有三条路，其中一条路是通往小时候的家。我为了避免处理友人的创伤，便指示友人前往图书馆，去看今生的目的为何。
友人也依约前去了，拿到了书，翻开书，却无字。一无所获，便又回到原来的三叉路口。我以为友人要结束催眠，没想到友人独自踏上回儿时家的路，以五岁之姿享受亡父母之爱，了却心中的愿望，也从父母那里收到今生的目的为「爱人」的讯息。
看见友人流出孺慕之泪，我在旁也感动得掉眼泪。
由此次的经验，我深刻的感受到潜意识的运作不受催眠师的控制，潜意识蕴含温柔敦厚的智慧，会依时间与场所，提供适当的经验，要带领被催眠者去哪里，每次都是潜意识的智慧在做决定。
充分了解老师的最高心法「无为」之道：在催眠治疗时，永远都是被催眠者的潜意识在治疗他。
催眠治疗师只是帮助被催眠者进入催眠状态，帮他跟潜意识连结，帮他的潜意识开始启动，然后他会自己治疗自己，让他治疗自己，那里所有的病都可以治，最好的药就在人的心中，最好的治疗方法在被催眠者的潜意识里，不在催眠治疗师的脑袋.
催眠治疗师需心中「无我」、无预设的立场，有时候妨碍治疗的是催眠治疗师的偏见、事先预设的立场，催眠治疗师只是引导者。
老师常说催眠是「禅」、「道」，是一种修行，没有多余的东西，走路没有多余的动作，说话没有多余的赘言，心理没有多余的情绪，我正努力朝此前进，时时让自己活在催眠的开放空间中。
未与老师学催眠前，一直想参与赛斯团体的读书会，想认识一些灵魂之友，或许机缘未到，一直无缘参与。
后来观看了老师的「board」，发觉老师、学长们都是我的灵魂之友。感觉老师随时在传送优质的能量，老师的话语、行动含着「我要与你们每一个人相连，让我将灵魂的爱倾注你们，让我灵魂创造的那些观念与想法都能触及到你们，让我们这群有着相同振动频率的灵魂，激起共鸣。」
我感到与老师、学长、同学是那么的熟悉，曾经在内在的层面中看见过你们，好像在与许多非常老而美好的友谊联谊着，我们是以灵魂的层次相会，我们不仅学习催眠而已，而是一个互相扶持、进化的灵性修行友伴团体。

本文来自：逍遥右脑记忆 https://www.jiyifa.com/cuimian/16188.html

相关阅读：打开心灵的黑盒子
催眠技巧大全-23神奇电视法
催眠分类
催眠与暗示
调和身心息 打通任督脉