“现在，请你们缓缓闭上双眼，把本人的身材调剂到最舒畅的状况，随着我数……1、2、3，你们开端渐渐进入舒服的状态……”10月31日下战书，为辅助学生学会自我调节，用良好的心态去面对挑衅，浙江大学宁波理工学院推出了为期一周的心理健康教导系列运动，除了心理常识展、心理片子解析、心理游戏课、房树人心理测试培训等活动外，同学们还休会了一次神奇的催眠旅行。

　　在舒缓的音乐声中,【催眠入门】第七章 抗拒及亲和感，300多名浙大宁波理工学院的学生随着美国催眠医治学会催眠培训师朱雷的话语，进入了一种温馨的状态。

　　“催眠”很离奇

　　“催眠只有在电影电视里看过，自己素来不感触过，所以必定要来感想一下到底什么是催眠,用时间线规划你的未来。”当天下昼3点半不到，冲着神奇、神秘的“催眠”，300多个位子座无虚席。

　　“岂非一个人不靠别的药物就可以把另外一个人催眠？”许多学生都有这个疑难。全场灯光暗下来，舒缓而又灵动的音乐飘扬在报告厅上空，“接下来你们已经进入了一个十分舒服的状态，这个时候你们的脑海里呈现了自己最爱的3个人，他们可能是你们的爸爸妈妈或者其余的什么亲人，我要你们拥抱他们，并对他们说出我爱你，他们为了你千辛万苦大半辈子，莫非你们不为此激动吗？”在催眠师细声的领导下，300多个学生进入了遥想状态。

　　“事实上，催眠就似乎给心灵挑刺,α波，在潜意识中尽力地寻找到心结中的那根刺。仔细地把它拔出来，治好它。”朱雷这样形容催眠的一大后果。

　　“催眠”也催泪

　　在催眠师停止他的催眠课程后，好多同窗还持续坐在座位上不肯起来，坐在后排的多少个女生围在一起劝一个正抬头呜咽的女错误，她刚跟父母闹了别扭，心境不好。上了这堂催眠课后岂但被催眠了，还被催泪，“等会回到宿舍，我就给家里打电话，向父母报歉，我当初很想他们。”另外几个同学还陶醉在方才的意境中，“我刚才真的跟着他说的那样拥抱了我的父母，跟我的父母说了我爱你，说完后我感到好轻松，我也信任他们确定感应到了。”

　　“现在的大学生面临良多压力，有来自人际来往的，也有来自就业的，恰当地学习一点自我催眠，能够赞助自己消解压力。在催眠状态中，咱们或者还能惊疑地发明真正的自己，包含潜能。”

　　催眠结束后，催眠师又跟学生们群体做了一个试验，“现在请你们站起来，举起右手的大拇指,我所知道的忠诚型，努力把自己的手臂平面向后移，直到自己不能再滚动为止，记住自己大拇指所指的墙上地位，而后恢复到原位后闭上双眼反复刚才的动作，直到自己不能再转，看看这个时候自己的大拇指指到了哪里。”催眠师话音刚落，学生们有了惊讶的发现。“闭着眼睛做，是不是比睁着眼睛的时候又推动了20厘米？这阐明我们有潜能，只是在睁眼的情形下反而看不到自己的才能。”

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