1 问：催眠术是否就是会让人睡觉？

　　答：催眠术并不是催人入睡的技巧，催眠状态和睡眠状态也有很多差别。虽然名义看起来好像睡着了一样，但其实受术者和催眠师保持着密切的感应关系，他的潜意识运动在催眠师的领导和辅助下施展踊跃的作用；固然催眠状态下也是在休息，但休息的深度和品质高于正常的睡眠，有时只睡了十多分钟，感觉就象睡了良久。虽然催眠术对于治疗睡眠问题有很好的后果，然而它不仅仅限于这一个方面的作用，而是可以对人的身心状态进行全面的调剂。

　　2 问：催眠中被催从前后会不会醒不外来了？

　　答：催眠进程中受术者和催眠师保持着亲密的感应关系，所以看起来受术者好像什么都不晓得，但其实他在和催眠师进行潜意识的沟通，与外界坚持着接洽，在催眠师的指令唤醒后就会醒来。当然，如果任其催眠状态连续下去，则可进入天然的睡眠状态，经由充足睡眠后受术者也会天然醒复。同样，在正常的做作睡眠状态中，也可以通过催眠术转入到催眠状态，这称为睡眠性催眠术。

　　3 问：催眠就是要让人什么都不知道了，而后就会产生一些神奇的转变吗？

　　答：催眠并不是要剥夺人心理活动的能力，虽然有意识活动的水平下降，但人的潜意识活动程度反而更加活泼，这时有的受术者会有模模糊糊意识不清的感觉，好像只能听到催眠师的声音；而有的受术者感到自己很清醒，什么都听得见，甚至认为自己完整没有被催眠，这些感觉在催眠状态下都可能会呈现，也都不会影响催眠的进行和治疗效果。当然，受术者越是按催眠师的指令去感触和休会（而不是去测验），就越有利于从催眠中失掉更多有利的货色。

　　4 问：在很多影视文学作品中看到被催眠后催眠师要人干什么人就会去干，要人说什么人就会说什么，是真的吗？这样会不会被别人节制或者暴露自己的隐私？

　　答：许多影视文学作品中对于催眠的描述都有夸张和失实的成分。每个人的潜意识有一个坚守不移的义务，就是掩护这个人。实际上，即使在催眠状态中，人的潜意识也会象一个虔诚的卫士一样保护自己。催眠可以与潜意识更好地沟通，但不能驱使一个人做他的潜意识不认同的事件，所以不必担忧会被把持或者裸露自己的机密。并且，即便不是属于隐衷，但作为催眠师来说，也应当对催眠过程中的情形为受术者保密，这是基础的职业道德。

　　5 问：催眠就是被暗示，所以是不是只有哪些没有主见或者意志不动摇的人，或者那些文化水素常质低没有品位的人才会被催眠？

　　答：催眠现象产生的起因相称庞杂，暗示只是其中的一个因素，并不是全体内容。催眠感想性是正凡人都具备的一种心理特点，所以并不是说只有缺少主意的人才会被催眠；同时，依据催眠学界目前最新的研究结果，催眠景象产生的第一档次是物资层次——脑神经系统功能；第二层次是个人心理活动的接受情况。由此看来，那些越容易接收催眠的人往往是那些脑神经系统功效状态良好，心理活动功能强效力高而且灵敏的人，所以咱们可以看见往往越是文明水平高、心理素质好、感触性敏锐的人越能够从催眠中获得利益，而过于年幼的儿童和适度朽迈的白叟以及生涯中的低智能者因为脑神经体系功能状态不佳而难于被催眠。

　　6 问：催眠对心理健康会不会有不良影响？

　　答：催眠术自身是一种无比安全的心理调整和治疗技术,埃尔法波，只要施术者标准操作，不会对心理健康产生不良影响。即便催眠后有感不适，也能在下一次催眠中得以解除，不会给受术者留下“后患”。当然，因为催眠术的特别性，在实施催眠，特殊是带有心理治疗和训练内容的催眠时，应该由接受过专业训练并有实践经验的催眠师实施催眠。

　　7问：如何取舍催眠医治师？

　　答：要挑选有相干的常识背景，经过严厉专业练习，有丰盛实际教训，有高贵道德观念的催眠师实行催眠才是保险的。例如：英国萨里大学社会意理学研讨所，蔡仲淮老师；北京青年压力治理服务核心，郝滨老师；中国催眠研究会，马维祥老师；北京广安门病院，王卫东医生等海内外有名的催眠治疗师；心灵暨性命参谋 廖云钒 台湾催眠老师。

　　8问：催眠？那我的秘密不是都让人知道了吗？

　　答：这是良多人的疑虑，以为只有被催眠，就似乎本人失去了意识，所有能讲不能讲的；通通讲了出去……多灾为情啊！这是由于个别人，有先入为主的观点，认为催眠就彷佛被人点了穴，或是吃了迷幻药般不省人事，这或者是被一些舞台催眠秀，以及片子、小说对催眠的夸大描写，所发生的曲解。其时被催眠时，人的意识是苏醒的，有时甚至因为心坎的邪念平息,从5万一直买到20万（修改购买策略），所以感到上比平凡更清醒，况且你的潜意识，会维护着你，你能够抉择说与不说。

　　但是话又说回来，太阳底下没有新颖事，你有的愿望；别人也有，你有的贪、嗔、痴、世俗人也都会有，虽然你自己可以选择说与不说，但是以我的经验，只要你很信得过你的催眠师，而你自己秉持着一颗开放的心，那么你将是这个催眠过程中最大的受益者。

　　既然催眠的时候，当事人的意识是清醒的，而使得有些人猜忌自己是否真的被催眠？不禁要问：这样催眠会有效吗？是的，会有效！简直所有的催眠治疗，都可以在“感觉上很清醒”的催眠状态下实现。

　　9问：为什么有些人容易被催眠而有些人却很难被催眠？

　　答：常听有些人自负满满的说：我必定很难被催眠，因为我的意志力很强。实在这跟意志力一点关联都不，但跟你的固执跟偏执却有相对的关系；因为假如你刻意招架被催眠，那你就绝对不会被催眠，因为那时候你是紧绷的，而被催眠的必备前提之ㄧ；就是要放松。而普通来说；约有百分之９５的人，都有相称水平的催眠敏感度，其中百分之５的人，十分轻易被催眠，另外百分之５的人，很难被催眠。大局部的人都可能被催眠，只是有些人，必需施以反覆、长时光的引诱，例如二、三个小时，才干进入催眠状况，这样就超过催眠师的畸形负荷了。催眠巨匠米尔顿·艾瑞克森就常常应用无聊、反复的语言，阅历漫长的时间，胜利的催眠了别的催眠师视为很难催眠的人,第七型的你如何与人沟通。

　　而年事越轻，也越容易被催眠,成长和变化的故事（六），因为年青人的脑细胞较有活气，而年纪越大者，脑细胞因为损失了活力的关系，所以绝对的较难被催眠。一般来说，有下面这些特质的人，他的催眠敏感度会比较高。

　　一、年纪轻

　　二、容易放松

　　三、对催眠师有平安感及信任感

　　四、想像力丰硕

　　五、专一力高

　　六、好奇心强

　　七、智商高

　　有些人认为容易被骗的人，比拟容易被催眠，这恐怕是穿凿附会的过错见解，事实上很多社会成绩高、精明能干的人很容易被催眠。倒是有些人自以为很聪慧，目空所有，偏执强烈，通常都很难进入催眠状态。被催眠其实是一种能力，这种才能越高的人，越能取得催眠的好处。

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