【内容概要】
1、催眠医治基本常识
1) 催眠是什么？
2) 催眠的历史
3) 埃里克森催眠原理
4) 催眠治疗的步骤
5) 催眠过程中的交换
6) 体验催眠
2、自我催眠五步法
3、催眠语言模式
1) 催眠暗示（指令）的品种
2) 价值观导入法
4、催眠深入技巧
1) 催眠深度分级
2) 催眠深化技巧
5、运用催眠现象
1) 催眠现象例举
2) 一个手臂悬浮催眠的技能
3) 催眠后暗示
4) 引诱分别景象的技巧
6、运用症状
1) 症状作为一种催眠状态
2) 日常困扰人们的各类催眠状态
3) 辨认症状性的催眠状况
4) 状诊断及干涉计划制订
7、时光在催眠中的运用
1) 利用从前
2) 年纪回溯
3) 转变某个经历留下的影响
4) 生活的迷宫
5) 时间幻觉领导法
6) 水晶球技巧
8、运用催眠/利用（顺水推舟）
1) 应用状态利用目的/对象
2) 利用偶尔的谈话阅历
3) 功效与义务的不断定性
4) 利用症状
9、压力管理
1) 警惕反映
2) 压力的意义
3) 压力管理的两个方式
10、压力管理中的催眠技巧
1) 深呼吸法
2) 腹式呼吸法
3) 宁静反响
11、观赏/感谢你的生活
1) 快活事件列示
2) 智慧白叟法
3) 热气球技巧
4) 布告板技巧
12、应用于胆怯、害怕症、精力创伤
1) 恐惧情感与恐怖信呈连接法
2) 恐惧/创伤过程回放法
3) 去除联结（Wolinsky）
13、催眠剖析
催眠分析的简易模试
14、习惯管理
1) 攻破习惯的四步法
2) 对戒烟的倡议
3) 对于减肥的提议
15、疼痛管理（疼痛的有效把持）
1) 疼痛实践与疼痛管理中的催眠技巧
2) 痛苦悲伤治理的个别进程/程序
3) 症状诱导
16、目标诱导
1) 间接/变向的濒临冀望目标
2) 找出背面例子
3) 焦点转换（至"能做到）
4) 寻找有价值的早期休会
17、改变受导者与症状的关系
1) 正面用意
2) 正面踊跃的附带好处
3) 与症状沟通
18、波及疼痛反射的所有四个症候
1) 身材感觉
2) 对身体感觉的说明（意思、起因等）
3) 疼痛行为（应答疼痛所做的行动）
4) 社会和人际关联能源学
19、利用适合的催眠现象处置疼痛
1) R.D.Longacer 博士的深度催眠丈量法
2) 催眠麻醉
3) 领导、干预法
Nick leforce的催眠实例
示范：于
目标：想把事件从一开端就做好
过程：
老师：假如你真的没有做好会产生什么呢？最蹩脚的情形是什么？
于：我会感觉自己很笨。
老师：对其余人会有什么样的影响？请你假想一下，当你没有做好对方会怎么样呢？最差的可能性是什么呢？
于：但我盼望我是……跟别人一样是智慧的,第五型的心理诊断。
老师：你怎么晓得你不是呢？
于：我心里老是想别人学会了，本人还没学会。
老师：你担忧别人看出来你不会是吗？
于：就像我学游泳，一点信念也没有。别人能学会，我也能学会。但我前一二天学得很慢。
老师：自负不必定有才能的。兴许一个人没那么有自信，但学得更好。我喜欢你的项链，是你选的吗？
于：是我自己选的。我的名字中有一个"莹"字，我是一个透明、简略的人，是一个很好的人。
老师：你可以很好地欣赏内在焦急，由于这会让你做到最好。（设想目标画面）一片漂亮的枫树林，一条小溪在流淌,NLP-隐喻—通往无意识心理的钥匙（一），河里有良多的鹅卵石，小鸟在叫,催眠之力。
老师：有三个物体--茶杯、矿泉水、卡片，你找一个代表你的目标。
于：矿泉水。
老师：你能够挪动物件，辅助你跟目标更好地衔接。把水放在旁边，怎么样水就能代表你目标--你想把事情做得更好的目标呢？
于：我爱好水的感到。水是透明的,潜能，不压力，我有时很须要它。
老师：你需要它是什么意思？
于：生涯中会需要水。
老师：那装在瓶子里的水有什么意义吗？
于：我有一种感觉，像水，是透明的…
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