先容：
这个技能对处置一个极强烈的害怕反映（胆怯症），或任何自我否认的"视象一活动感到统合"非常有效。这个技巧通过把个体与固定的视觉剌激分别（抽离），来转变视觉教训元素对人的影响，从而改变心坎感觉。
技巧：
1、应用恰当的催眠导入方式领导进入一个放松的状态,九型人格进化论。（艾曼导入、渐进式导入法、价值观导入法等）
2、让受导者进入最初的精力创伤发生之前的一个时光接点。
3、让受导者看到（设想/视像化）他或她自己在那个最初事件产生的场景中，把这个场景像照片一样的固定住。让受导者把这个场景就像放映电影--样的摆在本人的前面缓缓挪动，并一个接一个的往下放映。假如场景是彩色的，把它调到黑白或淡一点。想象自己正在一个舒畅的电影院中观看这些场景。自己应用内部误言来我分"坐在片子院中的自己"与"在屏幕上较为年青的自己"。
4、让受导者和自己分离（抽离），到一个第三位置，你能够抉择一个悬浮在上面的位置，使你可能"看明白坐在电影院中的自己"与"屏幕中的较为年轻的自己"。要确保这个位置能让你觉得保险与舒服。有必要的话，装置经验挚。
5、做以下的指导，并让受导者实行它们。指点是：当受导者特殊留神"电影院中的自己"的反应时，把电影重新加入声音和色彩。而后固定这种状态。
6、当初，把抽离在第三地位的自己从新进入电影中，表演事件,如何快速准确的鉴定5号性格，从最后一个场景开端，领导受导者给电影参加声单跟颜色，并让受导者作为一个参加者快捷回放电影。（象倒带一样）让受导者从最后一个场景疾速重演到第一个场景，这样做两到三次。
7、进行后果测试，让受导者回想先前的恐怖状态。记载下受导者的反响有什么变更。如果有必要的话，反复第四步当前的步骤。
8、进行将来测试,α脑波，让受导者想象，在未来的某一时刻，他/她面临著一次类似的阅历，看看是否有效处理这种情感。
本文来自：逍遥右脑记忆 https://www.jiyifa.com/cuimian/27284.html
相关阅读：催眠技巧大全-23神奇电视法
调和身心息 打通任督脉
催眠与暗示
催眠分类
打开心灵的黑盒子