一、催眠是不是“催你入眠”？被催眠的人是什么感觉呢？是不是和睡着了一样？

　　催眠不是“催你入眠”。

　　被催眠的人，会有以下一些同时或者独自呈现的感到：

　　1、 意识范畴狭小

　　被催眠者专一在他意识的集中点上,潜意识，对其余事物可能“熟视无睹”，“置若罔闻”。

　　2、 身心异常舒畅

　　催眠状态中，心灵难得如斯放松而安静，身材也难得如此放松而舒服—其实人们的身心困扰，简单来说，就是身心的“不放松”所造成的—所以在催眠状态中，身心会感觉非常舒服。

　　3、 相似于“苏醒的白日梦”的感觉

　　这里简单说说“催眠”与“睡眠”的关联。

　　睡眠障碍是当初人们非经常见的困扰。造成睡眠阻碍的起因十分庞杂，胜利的催眠征询，针对人们不同的身心困扰，辅助来访者找到和解决身心困扰背地的真正本源，让来访者到达身心安置的状况，这样天然可以得到平稳香甜的睡眠。

　　二、在一般人的印象中,牛根生性格分析，催眠能够让人服从催眠师的摆布，是否真的是这样的？

　　这是一个常见的误会。

　　催眠深度，简略来分，分为轻度、中度和深度。

　　轻度催眠状态下，被催眠者身心放松，心境比较安稳，意识清醒，潜意识部门开放，心理防守下降，比较能说出平常不愿吐露的话，合适进行正常的心理辅导。

　　中度催眠状态下，被催眠者身心放松,催眠应用类型的分析，对催眠指令反映良好，意识与潜意识之间搭起一道桥梁，催眠师可以直接对潜意识下指令，潜意识可以直接把特定的信息送到意识层面。例如，催眠师下指令说：“当我从一数到三时，潜意识会引导你回到害怕考试这个问题的来源……”而后，催眠师数到三时，被催眠者就会回忆起让他开端胆怯测验的要害事件，甚至重临其境。大局部的催眠治疗都是在这个状态下进行。

　　中度催眠状态下，被催眠者意识清醒，甚至比平凡更清醒，普通来讲，也完全记得催眠过程中所发生的事情。

　　深度催眠状态下，被催眠者身心放松，对催眠指令反应良好，然而他的意识不清醒，甚至不晓得当时四处的状态，沉迷在非常主观的个人间界里。当他结束催眠时，很可能也无法记得催眠中发生过哪些事情。

　　舞台催眠秀就是刻意将参加者催眠到深度催眠状态，夸大的表示出“完整被催眠师摆布”的娱乐后果。

　　国外有催眠秀对人造成无名恐惧的案例，舞台秀催眠师在催眠秀中，告知参与者有一条大狗在后面追他，参与者被“空想出来的大狗”追赶，在舞台上仓促潜逃，后来就构成了无名恐惧，因为介入者记忆损失的缘故，无法回忆起自己恐惧的原因，最后仍是找了一位催眠治疗师，通过回溯找到了恐怖的原因，解除了恐惧。

　　我和学生曾观看过海内的舞台催眠秀，台上的参与者，和台下的观看者，都有人反应，催眠秀停止之后，有身心不适的反响，我当场帮学生解除了舞台秀催眠师没有逐个解除的催眠指令。电视机前观看催眠秀表演的观众，假如涌现类似的症状，可能就更难以找到症状的原因了。

　　在国外，舞台秀催眠师和催眠治疗师，所做的事情是离开的，舞台秀催眠师不会去做催眠治疗，催眠治疗师也不会去做舞台催眠秀。

　　三、哪些人比较轻易催眠？哪些人比拟难被催眠？有不无奈被催眠的人呢？是否意志特殊刚强的人无法被催眠？

　　“意志特别顽强的人无法被催眠”是一个对于催眠的常见曲解，准确的说法应当是：“志愿特别强烈的人比较容易被催眠”。

　　先从催眠的分类讲起。催眠分为外力催眠和自我催眠。外力催眠中包括人的催眠跟环境催眠。人的催眠包含专业催眠，也就是催眠师进行的催眠，以及非专业催眠。

　　催眠的一个概念是指意识和潜意识沟通，把我们的一些意识信息输入到潜意识中去，就是催眠。因而可以说，人从生下来，就开始接收催眠了。襁褓中妈妈的拥抱爱抚，呢哝细语，父母所进行的教导，老师所进行的教育，社会所进行的教育，爱人友人同窗共事所施加的影响，都是催眠。

　　而且，人们天天也很屡次进行自我催眠，比方这样的动机和语言：“我穿红的不难看”，“我的英语最拿手了”，都是典范的自我催眠。

　　人们每天都在接受很多的催眠，进行许多的自我催眠，跟意志是否坚强没有什么必定接洽。

　　在外力催眠/人的催眠/专业催眠中，这些人比较容易被催眠：

　　1） 容易放松。

　　2） 乐意信任催眠师。

　　3） 设想力丰盛。

　　4） 专注力高。

　　5） 好奇心强。

　　6） 智商高。

　　有些人认为容易被骗的人容易被催眠，这恐怕是过错的见解，事实上，良多具备上述特质、成绩高的人,九型人格中七号销售人员的工作优势，很容易被催眠。

　　只要能够回忆，和可以做梦，就能被催眠。

　　容易被催眠其实是一种才能，这种能力越高的人，了解了催眠的原理，可以甄别对自己有利或有害的催眠与自我催眠之后，就越能获得催眠治疗与自我催眠的好处。

　　这里就引出人们懂得催眠的意思了：当别人对你进行催眠，和你对自己进行自我催眠时，首先认出来这是催眠和自我催眠，再者甄别这是对你造成良好影响的催眠与自我催眠，还是造成不良影响的催眠与自我催眠。如果是前者，怅然接受之，如果是后者，毅然屏蔽之。

　　所以我常用的一个催眠治疗的概念是：“催眠治疗就是在催眠师的引导下，解除掉从前对你造成不良影响的催眠与自我催眠，是一个反催眠的进程。”

　　四、电视上我们常看到，催眠师通过如摆锤等道具，破刻将人催眠，这是真的吗？在电视上咱们还能看到这样的场景：一名催眠师立即将一名特工职员催眠，从而取得了他想要的情报，这种情形真的会产生吗？催眠师是否无所不能呢？

　　实在催眠有没有道具是无所谓的事情，你只有给被催眠者一个货色，让他可能专注在上面，就可以引导他慢慢进入催眠状态。

　　我自己最常用的一个催眠领导方式是“记忆引导法”，基础上实用于所有的被催眠者。就是让被催眠者回忆一件记忆里印象深入的事情，缓缓引诱他进入越来越放松而专注的催眠状态。好比被催眠者说，他印象最深的事件是小学的一次春游，无比开心。我就会始终请他描写当时的气象、四周的景致、他本人的衣着、走在路上，阳光照射，东风拂面的感觉……渐渐的他就很做作的进入了可以进行催眠医治的催眠状态。

　　早期本国片子中，最常见的催眠道具是怀表，其实那是因为当时的男人广泛佩戴怀表，怀表是催眠师最能顺手拈来的工具。

　　刑侦催眠跟无痛分娩催眠一样，是相称专业的催眠范畴。刑侦催眠的对象个别是三种人，受害人，证人，犯罪嫌疑人。受害人因为受害当时，强烈的惊骇、恼怒等情感，往往无法回想起加害人的体貌特征，受害地的环境特点等。

　　我和刘晨老师曾经有一次应北京市公安局刑侦大队重案队的邀请，为一名证人进行催眠。证人是一位普通中年工厂女工，平时对于车辆没有什么概念，我们进行催眠的目标是帮助她回忆起案发地点停靠车辆的车型、车号等。证人骑自行车经由案发地点时，是晚上，路灯阴暗，证人之前已经被盘考多次，搜肠刮肚也想不出来，很不耐心。在催眠中，让她自己也非常惊疑的是，车号一个一个蹦了出来，车标也看得很明白，并且画了出来。

　　对犯法嫌疑人的催眠，是刑侦催眠中技巧含金量最高的一块儿，由于要解除犯罪嫌疑人的阻抗。这个方面，我们目前还没有浏览，不外我有强烈的兴致（我是个侦察小说迷），未来公安部分有这样的需要，我可以持续免费供给赞助。

　　催眠师并非无所不能。将一个人带入到催眠状态中，须要失掉他自己的配合才可以。他的意愿度越强，进入催眠状态就越顺利，催眠治疗的效果也就越好。

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