在白纸上写了6个字，将纸递到文字记者手中，并让他反复默念这几个字。只见站着的文字记者闭上眼睛，一边默念这几个字，一边跟随格桑的语言开始放松。“你的小腿已很放松”，“你的大腿也开始放松……”与此同时，格桑一直在记者四肢的不同的穴位上按压。该文字记者后来描述说，当时的按压让他感觉到非常畅快，身体已随着他的语言而晃动。

约3分钟后，随着格桑一声“倒”的断喝，记者膝盖没了力气，双腿一软，全身开始缓慢下落，很快瘫软在地上。格桑教授的学生将记者抬起，头放在沙发上，脚放在茶几上，而腰部悬空，底下没有任何支撑。格桑又用坚定的口气对记者说：“现在，整个力量集中在你的腰部，你能承受千万斤的重量！”记者软软的腰杆刹那间变得硬挺，巨大的力量一下子被聚集起来。格桑泽仁随即指挥其中一个女学生脱掉鞋子，站在记者的肚子上。50余公斤的人站在上面，而记者的腰杆居然连晃也没晃一下……

一个电话催眠北京记者

从四川到北京，一次跨越几千里的催眠要通过一根电话线来完成。格桑在电话里让北京某报一记者以尽量舒适的姿势坐好，并用眼睛看着自己的鼻子，直到看得累了便可以闭上眼睛。接下来是调整呼吸。格桑要求对方吸气时要将肚子鼓起来，而呼气时要将肚子凹进去，并在心里念“轰&rdquo 催眠原理;这个字。接着，格桑带着记者做呼吸，他非常缓慢地发出口令“吸———呼———”“吸———轰———”。

如此呼吸7遍后，格桑已将记者带入一种平静的状态。“你现在，已经很放松，很放松，很放松。”“你的腿已经没有力气抬起来。”“你的胳膊也已经没有一点力气了。”“你眼睛非常沉重，怎么也抬不起来了。”“你的手也一点力气没有了。”记者始终放在腿上的那只手，随着格桑缓慢的声音，开始从腿上滑落下来。格桑继续用肯定的语气说：“我数十下，你把电话放下，就会进入一种很深的状态。你会在十五分钟之内自然醒来。”

“一！”格桑教授突然提高声调喊。接着他又缓缓地引导说：“你已经进入一个很深的状态了。”“二！你的四肢已经没有一点力气了……”随着格桑一声声数下去，并步步诱导，记者不自觉地趴在桌子上。记者试图坐起来并睁开眼睛，但发现只有保持原来姿势，才能比较舒服。这样的状态保持了四五分钟，记者才从困倦中慢慢恢复过来。

“得觉催眠术”并无特别之处

在四川大学药学院的办公室里，记者见到了格桑泽仁，身为心理学副教授的他还是药学院的党委副书记，他正为01级毕业生的就业问题忙得不可开交。自从催眠了记者后，他就没有安宁过，要么是媒体记者要联系采访，要么就是慕名前来的拜访者。

格桑称，“得觉催眠法”利用“真言”和按摩相结合的方式进行催眠。格桑所采用的“真言”主要功效是使人迅速安静下来。格桑还配合了按摩的方式。格桑会根据不同的催眠对象，选取不同的部位，实施点击和拍打，或用手或用头，并且对每个人采用的方法都不一样。

格桑告诉晨报记者：“催眠其实只是让被催眠者坐在一个便于放松之处，通过对其视觉、听觉或触觉的持续而单调的刺激，使其精力高度集中，引入意识的极度狭窄状态。这种状态介于睡眠与清醒之间，大脑皮层处于不完全抑制状态。这时，受催眠者难以产生别的思维和感觉，特别容易接受暗示，用肯定的某种事实或指令对其进行暗示，进而影响受催眠者的行为和感觉。我的‘得觉催眠术’只是诸多催眠术中的一种罢了。利用‘真言’和‘按摩’相结合的方式催眠，这是我的独创。

催眠“能够戒毒”？

格桑很想把他的“得觉催眠术”利用起来。格桑称：“现在，我想用我的催眠术让沉迷网吧的孩子们回归正常生活。上网成瘾属于心理疾病范畴，是在虚幻中满足个人的成就感，因此上网成瘾可以用催眠术来治疗。以前我也零星地用催眠术给一些熟人的孩子治疗上网成瘾症，目前看来效果都还不错。”

本文来自：逍遥右脑记忆 https://www.jiyifa.com/cuimian/40571.html

相关阅读：催眠技巧大全-23神奇电视法
调和身心息 打通任督脉
催眠分类
打开心灵的黑盒子
催眠与暗示