催眠诱导语,是催眠师在诱导受试者进入催眠状态时,对受试者所讲的一些暗示性的话。
催眠诱导语的内容虽不一定相同,但基本上必须符合三个原则:
一、语音平抑;
二、语意单调;
三、语句重复。
以下是催眠诱导语的一个例子:
请把眼睛闭起来!希望你专心仔细听我所说的话,心里不去想其他任何事情。
眼睛闭起来!……眼睛闭起来!希望你觉得很舒适,轻松,保持内心清静。
除了我的话以外,什么都别想。……闭起眼睛来!
舒舒服服的闭着眼睛,保持内心清静,除了我的话以外,什么都别想。
……你觉得双臂双脚都很重吧,放松双臂,放松双脚,放松,放松全身。
……放松两腿肌肉,放松手臂肌肉,全身放松;
仿佛你已回到冥冥之中,回到冥冥之中。
你在冥冥之中,你会觉得更加放松,更加舒服。
…你更加放松……更加舒服。……你现在只能听到我的声音,
只听到我的声音……只听到我的声音。要保持内心清静,
要保持内心清静。全神贯注,只听到我的声音。
现在你会觉得很舒服,全身很松弛。你开始想睡了,
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