目前，大部分心理学家和催眠师们都承认催眠的心理机制是暗示。事实也充分证明：催眠术之所以有神奇的效果，完全是由于暗示的力量、暗示的作用。不过，许多人都以为暗示是在催眠师正式施术之后才发挥其效应作用的。这是一个误解，这个误解往往是许多刚刚涉足于催眠术领域的人们，在练习施术时未能获得成功的一个重要原因。事实上，当受术者与催眠师见面之初，面谈之时，暗示就已经开始了。这就是所谓的术前暗示。术前暗示的工作包括以下几个方面：催眠师的服饰与态度、向受术者作必要的介绍、让受术者们横向交流和利用行为感染。这几个方面的工作可能与催眠施术步骤中的其他部分有交叉或重叠，但作为一个重要的环节，我们还是想不厌其烦地加以系统介绍。

催眠师的服饰与态度是一个重要的暗示源。关于此，在催眠师必备的条件中将有所阐述。总之，催眠师的服饰要整洁、庄重，态度要和蔼可亲又不卑不亢，从而给人以威严感、镇静感、亲切感和信赖感。

向受术者作必要的介绍。在施术前，对受术者介绍有关催眠术的一般背景知识是很有必要的。通常，受术者对催眠术一无所知，只是感到神秘莫测。心理学家认为，当人们处于对前景不知晓的情境中时，必然处于焦虑状态；而当人们为焦虑所控制和支配时，注意力难以集中，情绪处于不稳定状态。一言以蔽之，在这种焦虑的心态左右下，受术者很难接受来自外界的暗示。所以，应在正式施术前向受术者做一些简单的介绍，以消除受术者的焦虑。

本文来自：逍遥右脑记忆 https://www.jiyifa.com/cuimian/57474.html

相关阅读：催眠分类
催眠与暗示
催眠技巧大全-23神奇电视法
调和身心息 打通任督脉
打开心灵的黑盒子