催眠术诱导语分很多种,有做诱导催眠用的、做加深催眠用的、有做放松用的、有做催眠治疗用的、也有做催眠分析用了。虽然侧重点不同,但基本上的主旨差不了太多。拿一个催眠诱导语做个例子吧:
例一:
“现在......我不想..你..太放松了,那..先慢慢闭上眼睛,不要太快.和呼吸一致....或者稍慢点也可以,..........稍微集中一下.....你的...........注意力,我会带你去......一个地方,一个你曾经去过........的很美丽的地方。.......海边...........一定去过吧?(受试者点头),好,我们还是去那里,去三浴........好嘛,(受试者点头),那......我们.....就在初夏的清晨.去那里,站在海边的沙滩上,.......向天边望去,你能.....看到......太阳从远远的地平线....升起,,天空渐渐明亮起来 ,太阳........越升越高,原升灰蒙蒙.....的天空.....开始....变成桔红色。你....看到...天海交接处泛.............起一层很薄很薄.........的雾,迷茫茫的笼罩天....和海,像......轻纱一般。使......天和海.........融成朦朦胧胧的一片,博大的空间......使你的眼界开阔了。...........................我们..........再............低头.........看......,可以见到........海水,........被阵阵海风吹起,海浪........打在礁石上,水花......四溅开来。海风.........吹起,仔细听,集中注意力,你....................能够........听...........到海风从你的......耳边.......呼啸而过,..........听到了随风传来的.......海鸟的叫声,听到了阵阵的............渡轮.........的气笛声。.........海浪.....的嘻闹声......让你感到........欢畅,感到........心旷神怡。此时海风掠过你的发梢..,感觉.........到皮肢.......在被轻轻的...触摸,就像婴儿时母亲般的.......抚触,海滩上........细细的沙粒也在...按摩.......着你的双脚,使你感觉很.......酥软。海风....轻轻吹拂,带着....清新的.......淡淡的大海..........的味道,使人......陶醉。这一切的一切,似乎.........把..........你................与.............大自然............融为一体。你.....慢慢会.......感到自己的精神......越来越充沛,思绪..........越来越清晰。你感到.........你能完成你...........想做的.....一切.......事情。是吗?(点头)...........那好,那就要求..........你现在就去想............一件事情,一件......曾经发生过的事情.............."。
再举一个使用水晶球进行催眠诱导的语言。
例二:
“现在呢,找.......一个你..........最.........舒服........的姿势,找到了嘛,很好。我...........现在要带着.........你进入一个.........另外的世界,一个........你自己创造........的世界。那要进入............这个世界,我需要..........你做一件事情,那就是.............看着...........这个水晶球。集中..........你的注意力,带着.......你的愿望,一种..........想了解自己,想...........进入自己..............潜意识.........的愿望,看着它,(举起水晶球)。很多人.........都说水晶球...........有一种魔力,它可以........显现你......想看到的东西,它......可以预示.........着未来,这个.........你在电视上...........经常能看到,一个巫婆.........对着一个............水晶球,当然,我............这个........可能.........稍微.........小......一些。我不知道..........水晶球倒底.....有多少功能,我只知道,当你.....把自己的愿望...........用自己的精神投射进去,就........会.....发生一些事情。比如......说,现在........你已经.............开始.........感觉...........视线.............有些......模糊,眼皮....很重,不停的眨,甚至........有一种...........想流泪的感觉。对吗?好,很多人.........都告诉我......看水晶球很辛苦,............很累,很多人..........看到一半就会....闭上双眼了,虽然........这样,我还是要........你再..........看一会,集中......注意力,把你的.....愿望,一种想进入.......潜.意识...的愿望,一种........想帮助自己.......的愿望,都传.达.出去。好.........再看一会,你..........会感到水晶在移动,..........好像色彩也............发生了变化,,你的眼睛....更重了.,连带着你的大脑........也昏昏欲睡,你的眼眼..........因看得时间太长......而湿润了,眼睛很........疲劳,头也很沉,你很........困,很想.......睡。你可以闭上......眼睛休息一会,但一旦你闭上了眼睛,那就不会再睁开了。你会感觉.......闭上双眼很舒服,你.......不想............去打扰.........这种安静,所以你........不会冒然的..........要睁开双眼,那最终,你也........睁不开你的..........双眼了..........”
以上呢,是我们经常使用的二种诱导语。诱导语并非一成不变,诱导语本身在你灵活掌握了催眠技巧和感觉后,就可以自由发挥,现场编一段。并不是所有人都去过海边,也不是所有人都喜欢大海,那就给她编一段九寨沟的画面,或者一段云南大理的画面。俺最惨的一次是给一位当年支边的老干部描述蒙古大草原的场面。当然前提你的语言能力、想像能力、创造能力要及格才行,普通话也得差不多。其次,诱导语也要求你在具体实施中要灵活应变,要根据他的反应及时进行反馈,及时做出调整。待熟能生巧后,就不需要按部就班了,信手捻来的东西,往往最自然,最有效果,最有亲和力。
当然阅者也肯定注意到了字句之间的停顿,我想那是进行催眠诱导最关键、也是最难把握的。“语气、语调、语音、节奏、停顿,”这些都需要很有感觉。同时,要通过这些语句,将自己的愿望----那种将人导入催眠状态的愿望、帮助别人恢复的愿望传递给她。凭借诱导语,利用自身的精神力量去诱导改变她的潜意识。要与她进行互动,进行交流,对她进行精神思想上的变动。
“合格的催眠师在催眠别人的同时,也在催眠自己。”所以如果你试着做催眠,做完一次后你感觉很累,那说明可能会有效果。但如果一天催眠五六个,完全不累,没有感觉精力耗尽,那基本上,你的命令发生作用的概率不会太大。如果那样,这就是一次失败的催眠体验。所以我一直认为:催眠别人很简单,但没有任何意义,催眠后的分析、暗示、命令、治疗改变这些才是催眠治疗的意义所在
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